Diete per la perdita di peso a 10 kg a settimana - dieta a base di cocomeri
Ultima recensione: 20.10.2021
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Chi dubiterebbe che l'anguria sia un ottimo detergente per il corpo e quindi un ottimo prodotto per perdere peso. Dieta di anguria per la perdita di peso di 10 kg a settimana sul nostro sito web per voi.
Perché la dieta dell'anguria per la perdita di peso?
Perdere peso sui cocomeri è facile e piacevole. L'anguria è una fonte di sostanze utili, che con il suo aiuto vengono fornite al corpo. Con l'aiuto dell'anguria, il sistema diuretico viene attivato, grazie a ciò che è possibile eliminare le tossine e altre sostanze nocive in un breve periodo di tempo.
L'anguria è deliziosa. Può sostituire il primo, il secondo e il terzo. E anche le bevande, perché disseta perfettamente la sete.
Menu a base di cocomeri per dimagrire
Prima colazione
Cotto sulla groppa dell'acqua - 3 cucchiai
Formaggio duro, a basso contenuto di grassi - 2-3 fette
Verdura fresca (a vostra discrezione)
Pranzo
Pesce bollito o cotto - 150 g
Come opzione al posto del pesce - carne di pollo bollita
Insalata di verdure
Cena
Anguria (tuttavia, un numero limitato). Conta la sua porzione come segue: per ciascuno dei tuoi 30 kg - 1 kg di anguria. Se il tuo peso, per esempio, è di 60 kg, puoi mangiare per cena 2 kg di anguria.
Il risultato della dieta a base di cocomeri per la perdita di peso
Per 7 giorni - da 5 kg
Durata della dieta dell'anguria - da 7 a 9 giorni
Puoi mangiare per pochi giorni solo un cocomero. Ma se hai reni deboli, lascia perdere. L'anguria è un forte diuretico, ed è impossibile che un rene malato abbia un carico così attivo.
Perdere peso sul cocomero da solo è possibile entro 2-3 giorni. E poi evitare l'acuto, il salato e il grasso per almeno 3-4 giorni, in modo da non sovraccaricare il fegato e l'intero apparato digerente.
Perdere peso facilmente e con piacere con una dieta di cocomero e con noi!