Massaggio con rullo a vuoto

La civiltà umana esiste da decenni e, nel corso del tempo, si è sviluppata, acquisendo nuove conoscenze e competenze. Un giorno, un uomo scoprì che, agendo meccanicamente sulla pelle, si può alleviare la tensione muscolare, con un conseguente effetto analgesico. Ma solo dopo migliaia di anni nacque l'idea di facilitare procedure mediche efficaci sostituendo le mani umane con macchine. Il massaggio con rulli a vuoto è uno degli sviluppi più moderni e popolari dell'umanità, che ha trovato ampia applicazione non solo in ambito medico, ma anche in quello estetico.

Storia del massaggio con rulli a vuoto

Le tecniche di massaggio sono state utilizzate dall'umanità fin dall'antichità. Tuttavia, per molti secoli il massaggio è stato considerato una procedura puramente terapeutica che aiutava a combattere la sindrome del dolore senza ricorrere a farmaci. Tutte le manipolazioni venivano eseguite manualmente, poiché il nome stesso della procedura, tradotto dal greco, significa "spremitura del corpo con le mani".

Ma l'azione meccanica sul corpo può essere esercitata non solo con l'aiuto delle mani. E questo non era un segreto nemmeno per i nostri lontani antenati. Lo conferma l'uso attivo del massaggio con le coppette nell'antica Grecia, in Cina e nella Rus' di Kiev. È vero, le coppette a quel tempo avevano forme e materiali leggermente diversi, ma il principio d'azione era lo stesso.

Inizialmente, le cosiddette "coppette" venivano utilizzate per salassare e aspirare il "sangue cattivo", ma in seguito questo tipo di massaggio cominciò a essere utilizzato più ampiamente: per il trattamento dell'osteocondrosi e della curvatura della colonna vertebrale, della radicolite, dell'ipertensione, dei disturbi del setto interventricolare, delle malattie degli organi pelvici e del sistema nervoso, della miosite, ecc.

Molti di noi ricordano la coppettazione (che è il prototipo del moderno massaggio a vuoto) fin dall'infanzia, perché un tempo veniva utilizzata attivamente nel trattamento dei raffreddori che non comportavano un aumento della temperatura (bronchite, tracheite, polmonite, ecc.). Poco dopo, iniziò a essere utilizzata per combattere l'obesità. E quando la questione della bellezza e dell'elasticità della pelle femminile divenne rilevante e di moda, il massaggio con coppettazione acquisì una nuova direzione applicativa: la lotta contro la cellulite.

Il massaggio divenne più diffuso alla fine del secolo scorso. All'epoca, questa procedura di trattamento veniva utilizzata per ridurre la gravità delle cicatrici cutanee. Fino al 1986, veniva eseguito manualmente, ma l'ingegnere francese L.P. Gauthier propose di sostituire il lavoro umano con quello meccanico. Era dispiaciuto per i massaggiatori che dovevano massaggiargli il corpo ogni giorno per 3-4 ore per eliminare le antiestetiche cicatrici lasciate dopo l'incidente.

Il francese fu così entusiasta dell'idea di creare un dispositivo di massaggio efficace che ci lavorò per 26 anni. Grazie a lui, vennero lanciate diverse generazioni di dispositivi di massaggio, ognuna delle quali fu migliorata e acquisì nuove funzionalità e capacità.

Il massaggio con rulli a vuoto è un'idea che combina le proprietà benefiche del massaggio tradizionale (meccanico) e della coppettazione (a vuoto). Il vuoto riscalda la pelle, migliora la circolazione sanguigna, favorisce la distruzione delle capsule adipose e favorisce il drenaggio linfatico. La funzione delle dita all'interno dei dispositivi è svolta dai rulli, che a loro volta migliorano la fluidità del grasso, la permeabilità vascolare e riducono il gonfiore.

Questo doppio effetto si è dimostrato più efficace in molti casi rispetto al massaggio tradizionale o alle coppette. Non sorprende che questo tipo di massaggio sia diventato uno dei più popolari e richiesti nei centri estetici e in alcuni centri medici, dove è già in uso la settima generazione di dispositivi per il massaggio.

Indicazioni per la procedura

Potremmo parlare a lungo di quanto fosse brillante l'idea di combinare due azioni efficaci in un'unica procedura di massaggio, ma è improbabile che ciò aiuti il lettore a rispondere alla domanda principale: in quali casi l'uso di tali procedure ha un effetto curativo? Dopotutto, come qualsiasi altro tipo di massaggio, anche il massaggio con rulli a vuoto ha le sue indicazioni per l'esecuzione.

Va detto subito che la procedura descritta rientra nella categoria di tecnologie hardware di cui vanno fieri i moderni centri e cliniche di cosmetologia. Ma prima di procedere, è necessario riflettere attentamente sul problema che la persona desidera risolvere sottoponendosi a un ciclo di massaggi (e a volte anche più di uno).

Il più delle volte, per la perdita di peso vengono utilizzate tecnologie hardware, come il massaggio con rulli a vuoto. Il massaggio può essere utilizzato sia come monoterapia per il sovrappeso e le curve antiestetiche del corpo causate dalla crescita del tessuto adiposo, sia in combinazione con altri metodi: dieta, attività fisica, esercizi specifici.

Le procedure di massaggio possono essere prescritte da un medico o da un cosmetologo sia in caso di aumento di peso corporeo con distribuzione uniforme della massa grassa (inclusa l'obesità), sia in caso di obesità localizzata, quando le cellule adipose si accumulano in determinate aree del corpo.

Un altro problema considerato la piaga dei nostri tempi è la cellulite. Se in passato una donna poteva nascondere tutti i difetti del suo corpo sotto i vestiti, la riduzione dei capi d'abbigliamento e la quantità di tessuto in essi contenuti, dettata dalla moda, ci costringono a prestare particolare attenzione alla nostra pelle e alle sue condizioni. La "buccia d'arancia" non è considerata un ornamento femminile, quindi le donne si sforzano diligentemente di liberarsene. E il metodo più efficace per eliminare la cellulite è considerato il massaggio anticellulite con rulli a vuoto, che scompone le cellule adipose che formano la struttura irregolare della pelle e ne facilita l'eliminazione.

In quali altri casi puoi chiedere aiuto a un massaggiatore:

• Se una persona nota cambiamenti indesiderati legati all'età nelle condizioni della pelle e dei muscoli:
  • la pelle ha perso la sua precedente elasticità, è diventata flaccida e rugosa,
  • si nota una diminuzione del tono muscolare, che si manifesta con glutei e addome cadenti, corporatura flaccida, pelle e muscoli cadenti nella zona delle spalle, ovale del viso fluttuante, diminuzione della definizione muscolare, ecc.
• Se la diminuzione dell'elasticità della pelle e del turgore muscolare si è verificata a seguito di una perdita di peso improvvisa, indipendentemente dalla causa (se la causa è stata una malattia, il ripristino dell'elasticità dei tessuti non avviene nel periodo acuto, ma dopo la guarigione o durante un periodo di remissione stabile).
• Se una persona lotta contro il sovrappeso e le malattie causate da diete rigide e/o esercizio fisico intenso, c'è il rischio che compaiano antiestetiche smagliature sulla pelle.
• Se sulla pelle di una donna sono comparse delle smagliature durante la gravidanza (il massaggio con rulli a vuoto viene eseguito dopo il parto e durante il periodo di recupero del corpo, quando una giovane mamma può prendersi cura della bellezza del proprio corpo, mentre l'allattamento al seno non è una controindicazione alla procedura).
• Se una persona ha la tendenza agli spasmi muscolari.
• Se sul corpo compare un gonfiore non associato a malattie renali o cardiache.
• Se dopo un intenso sforzo fisico la persona avverte forte stanchezza e dolori muscolari.

Inoltre, vengono utilizzate complesse procedure di massaggio per ridurre la gravità delle cicatrici e dei segni postoperatori (dovuti al miglioramento dei processi metabolici nei tessuti), in caso di ristagno linfatico e disturbi della microcircolazione sanguigna.

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Benefici del massaggio con rulli a vuoto

Il massaggio a vuoto e a rullo è una procedura efficace per correggere i cambiamenti del viso e del corpo dovuti all'età, a malattie, inattività fisica o al desiderio di snellimento. Il vuoto creato nell'ugello del dispositivo aiuta a tirare la pelle verso l'interno. Allo stesso tempo, la circolazione sanguigna nella zona interessata migliora e il drenaggio linfatico aumenta.

A cosa serve? Sappiamo che tutte le sostanze nocive vengono eliminate dal nostro corpo principalmente dal sistema linfatico. Batteri e virus distrutti dal sistema immunitario o dalla terapia farmacologica, sostanze tossiche e veleni che entrano nel corpo con cibo e acqua o sono il prodotto dell'attività vitale dei microrganismi: il sistema linfatico, come una fogna, rimuove tutto ciò che non è necessario. Quanto più attivamente la linfa lava le varie cellule e i tessuti del corpo, tanto più velocemente ed efficacemente il corpo si libera di ciò che gli impedisce di funzionare normalmente.

I rulli dei dispositivi per massaggio aiutano a massaggiare la zona trattata del corpo, indeboliscono le connessioni tra le cellule adipose e distruggono i filamenti formati dal tessuto connettivo, conferendo alla pelle una struttura irregolare. L'azione combinata meccanica e di aspirazione contribuisce a distruggere efficacemente le membrane delle cellule adipose e ne facilita l'eliminazione dal corpo attraverso le ghiandole sudoripare e sebacee.

L'impatto meccanico sui tessuti corporei ha un effetto rilassante e tonificante, aumenta la circolazione sanguigna e il flusso linfatico, migliora la salute del corpo, migliora il metabolismo e la nutrizione dei tessuti e aumenta l'immunità.

Come avviene? La proliferazione delle cellule adipose e la formazione di filamenti di tessuto fibroso attorno ad esse non solo crea una struttura cutanea irregolare, ma interrompe anche la microcircolazione nei tessuti, comprimendoli con la sua massa. Una circolazione sanguigna compromessa porta a un deterioramento del nutrimento dei tessuti e al peggioramento delle loro condizioni (la produzione di collagene ed elastina diminuisce, pelle e muscoli diventano flaccidi).

Il vuoto aiuta ad attrarre il sangue nella zona interessata. Nutrienti e ossigeno vengono trasportati insieme al sangue. Grazie al drenaggio linfatico potenziato, il sangue e tutte le cellule del corpo vengono purificati dalle sostanze nocive. Tra queste troviamo veleni e tossine, cellule adipose distrutte dal massaggio, che sono alla base della cellulite. L'azione meccanica aiuta a distruggere più efficacemente i depositi di grasso, stimola la circolazione sanguigna e il metabolismo, aiutando a rimuovere l'acqua che si accumula nello spazio intercellulare dei tessuti adiposi, causa di edema.

Il massaggio stimola la produzione e il rinnovamento delle fibre di collagene nel corpo, contribuendo a ripristinare l'elasticità della pelle, riducendo la gravità delle rughe e donando un effetto lifting (tonificando la pelle). L'azione diretta dei rulli del dispositivo massaggiante sulla pelle aiuta a esfoliare gli strati cheratinizzati dell'epidermide, rinnovando lo strato superficiale della pelle e rendendola ancora più attraente.

In che modo il massaggio influisce sul tessuto cicatriziale? Migliorando la microcircolazione sanguigna e la respirazione cellulare, il massaggio con rulli a vuoto favorisce una più rapida maturazione del tessuto cicatriziale, costituito principalmente da collagene e caratterizzato da maggiore densità e bassa elasticità. Il miglioramento della respirazione e del metabolismo nell'area cicatriziale favorisce il riassorbimento della neoformazione, che diventa più morbida e leggera. Allo stesso tempo, scompare anche il prurito che tormenta i pazienti, osservato durante la maturazione della cicatrice fino alla fine di questo processo.

Durante il massaggio, si alleviano ulteriormente tensioni nervose e muscolari, stanchezza e dolori al corpo e agli arti. Questo massaggio è un'ottima misura preventiva contro i dolorosi spasmi muscolari.

Il massaggio con rulli a vuoto è molto utile anche per l'obesità localizzata, che non è facile da eliminare con l'aiuto delle popolari diete "nanch" e degli integratori alimentari per la perdita di peso. Il fatto è che il grasso solitamente scompare dalle zone problematiche per ultimo, quindi rimodellare il corpo è molto difficile e spesso non porta i risultati desiderati. Ad esempio, insieme ai fianchi pieni, scompare anche un seno splendido e l'ovale del viso cambia.

Il massaggio consente di agire non in modo generalizzato, ma solo nelle zone in cui è necessaria una correzione: sui fianchi, nella zona addominale, sui fianchi, riducendo l'accumulo di tessuto adiposo dove è più evidente e non in modo uniforme su tutto il corpo. A quanto pare, per la perdita di peso, massaggio e dieta possono essere considerati equivalenti, ma per una correzione mirata della silhouette, il massaggio è più indicato.

L'azione riflessa dei rulli massaggianti su singoli punti del corpo umano aiuta ad alleviare la tensione, stimola il sistema immunitario e apporta benefici alla salute generale. Il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica nelle singole aree migliora questo processo nell'organismo nel suo complesso, con un effetto positivo sul funzionamento degli organi interni e di vari sistemi. Si tratta, infatti, di un'opportunità per migliorare la propria salute senza ricorrere a farmaci.

Preparazione

Il massaggio con rulli a vuoto è una procedura medica e cosmetica che richiede una certa semplice preparazione, necessaria indipendentemente dal fatto che il corso di massaggio si svolga in un salone specializzato o che la persona abbia precedentemente acquistato un dispositivo per massaggio con rulli a vuoto per uso domestico e ora esegua il massaggio autonomamente.

Tuttavia, prima di iniziare a utilizzare il dispositivo, è consigliabile consultare un medico o un cosmetologo (a seconda dei problemi esistenti), poiché è lo specialista a poter identificare con precisione le aree problematiche e il numero di sedute necessarie per la correzione. La decisione se sia necessario sottoporsi a sedute di massaggio in una clinica (e questo può costare molto) o risparmiare sull'acquisto di un dispositivo portatile spetta alla persona.

Cosa bisogna preparare per un massaggio? Oltre a consultare uno specialista, è consigliabile rivedere la propria dieta a favore di alimenti a basso contenuto di grassi e calorie nei 3 giorni precedenti la prima seduta. È meglio evitare cibi affumicati, fritti e piccanti che stimolano l'appetito, così come le bevande alcoliche.

Questo requisito è particolarmente rilevante per coloro che desiderano perdere peso o eliminare la "buccia d'arancia" su pancia, cosce e altre zone del corpo. Per questi e altri problemi, si consiglia di aumentare l'assunzione di liquidi il giorno prima del massaggio. 2-3 ore prima della sessione, si consiglia di bere circa 1 litro di liquidi, e si consiglia di bere un altro bicchiere d'acqua 20 minuti prima dell'inizio della sessione.

L'ultimo pasto dovrebbe essere consumato non più tardi di 2 ore prima dell'inizio delle procedure di massaggio.

Abbigliamento da lavoro

Il massaggio con rulli a vuoto è considerato uno dei metodi più efficaci per combattere l'eccesso di peso e la cellulite. Allo stesso tempo, però, rientra nella categoria delle tecnologie hardware ed è importante comprendere che i rulli del manipolatore sono a diretto contatto con il corpo nudo del cliente durante la procedura. Tuttavia, l'estetista ha più di un cliente e non è sempre possibile eseguire una disinfezione completa degli accessori in tempi rapidi, il che può rappresentare un pericolo per la salute umana e non è conforme agli standard igienico-sanitari.

Per proteggere il corpo dal contatto con i rulli del massaggiatore, vengono fornite apposite tute per il massaggio a vuoto con rulli. Il massaggio viene effettuato attraverso il tessuto della tuta, senza ridurre l'efficacia dell'impatto, anzi, contribuisce alle esigenze igieniche e previene la tensione cutanea.

Le tute sono realizzate in tessuto sottile contenente il 93% di poliammide ed elastan. È facile da lavare in acqua tiepida e può essere riutilizzato più volte. Non è necessario indossare la biancheria intima sotto la tuta, perché nonostante la sua aderenza, nasconde le zone intime (sono evidenziate da zone opache, mentre le zone che potrebbero richiedere una correzione appaiono traslucide, il che consente di controllare l'intensità dell'impatto in base al colore del corpo).

È possibile acquistare "indumenti speciali" direttamente dal massaggiatore, poiché spesso vengono offerti in un pacchetto con il dispositivo acquistato. Il prezzo dell'indumento non è incluso nel costo della procedura. Se lo si desidera, è possibile acquistare tali indumenti per uso personale presso negozi specializzati o ordinarli online.

L'unico svantaggio di queste tute è che non possono essere utilizzate per il massaggio con rulli a vuoto con funzioni aggiuntive, poiché impediscono un buon riscaldamento dei tessuti.

Tecnica massaggio a rullo aspirante

Il massaggio con rulli a vuoto è una procedura che può essere eseguita sia in un salone di bellezza o in una clinica, sia a casa. È chiaro che scegliendo trattamenti in salone che includano effetti complessi, si possono ottenere i migliori risultati. Ma anche in questo caso, tutto dipende spesso dalla professionalità del massaggiatore, non meno che nel massaggio manuale.

Quando ci si sottopone alla prima procedura, di solito si sa già quale dispositivo verrà utilizzato per il massaggio e quali tipi di procedure saranno pertinenti. Se si tratta di un semplice massaggio con rulli a vuoto, si può scegliere se acquistare una tuta speciale o accettare un'esposizione non protetta, che prevede il contatto dei rulli del dispositivo con il corpo nudo. L'uso di cavitazione, radiofrequenza e infrarossi comporta la procedura senza tuta.

Se il massaggio viene eseguito senza dispositivi di protezione individuale, il cliente si spoglia fino a rimanere in biancheria intima, dopodiché gli viene chiesto di sdraiarsi sul lettino, dove verrà eseguita la procedura. Anche i dispositivi più ingombranti per il massaggio con rulli a vuoto rimangono abbastanza mobili. Possono essere spostati e installati in modo da risultare comodi sia per l'operatore che per il cliente, senza compromettere l'aspetto estetico dello studio, che dovrebbe favorire il rilassamento e un umore positivo. Di solito, viene trasmessa ai clienti una musica piacevole, che li aiuta a sopportare con successo anche una procedura piuttosto lunga.

La durata del massaggio dipende dal numero di zone trattate e può variare da 20 minuti a 1 ora, indipendentemente dal tipo di azione: statica (aspirazione) o dinamica (aspirazione con rulli). Pertanto, un massaggio addominale con rulli a vuoto, che non prevede azioni attive in quella zona e si limita all'effetto del vuoto sulle aree di accumulo di tessuto adiposo, dura in genere circa 45 minuti. Un cosmetologo dedica circa 20 minuti a un massaggio del viso con rulli a vuoto, che aiuta a tonificare la pelle e i muscoli della testa, mentre un massaggio della parte superiore o inferiore del corpo dura il doppio del tempo e un massaggio di tutto il corpo dura 1 ora.

Alcuni dispositivi hanno la capacità di trattare più zone contemporaneamente, il che consente di ridurre il tempo complessivo della procedura.

Il massaggio con rulli a vuoto è considerato più efficace per la perdita di peso e il controllo della cellulite rispetto al classico LPG. Tuttavia, entrambi i tipi di massaggio richiedono il riscaldamento della pelle all'inizio della procedura, che può essere eseguito manualmente o con un dispositivo a potenza regolabile, impostandolo inizialmente al minimo.

Si consiglia di lubrificare la zona da trattare (se il cliente non indossa una tuta) con prodotti specifici: oli, creme e gel da massaggio. Solitamente, i dispositivi sono dotati di filtri sostituibili che impediscono la rottura dovuta all'ingresso di particelle di questi prodotti all'interno del dispositivo durante le manipolazioni a vuoto. I prodotti per il massaggio facilitano lo scorrimento delle mani e degli accessori del dispositivo sul corpo, prevenendo così la sensazione di dolore anche durante i movimenti attivi dell'operatore. Inoltre, questi prodotti contengono spesso componenti che aiutano a riscaldare i tessuti e ad attivare i processi metabolici, potenziando l'efficacia delle procedure di massaggio.

All'inizio della procedura di massaggio corpo con vacuum-roller, viene eseguita una sorta di diagnosi. Il massaggiatore usa le dita per individuare le aree con una superficie irregolare, che verranno trattate per prime. Alcuni dispositivi aiutano a valutare il grado di cellulite non a occhio nudo, ma con sufficiente precisione grazie alla termografia.

Se parliamo di flaccidità della pelle e dei muscoli, il cosmetologo può valutare visivamente la loro condizione e identificare immediatamente le aree che necessitano dell'uso del massaggio con rulli a vuoto.

Ora è necessario migliorare il flusso linfatico in modo che, con l'ulteriore azione del rullo a vuoto, le cellule adipose distrutte vengano immediatamente rimosse dal corpo, insieme alle tossine e ad altre sostanze non necessarie per l'organismo. A tal fine, il medico muove l'ugello del dispositivo per il drenaggio linfatico lungo le vie linfatiche, prestando particolare attenzione ai linfonodi per evitare il ristagno della linfa al loro interno.

Successivamente, il massaggio viene eseguito con dei manipolatori lungo le linee di massaggio del corpo. La modalità a impulsi del dispositivo è pensata per la riflessoterapia. La frequenza delle pulsazioni deve corrispondere alla frequenza cardiaca umana. In questo modo, vengono stimolati i punti biologicamente attivi.

La riflessoterapia aiuta ad alleviare dolori e spasmi muscolari, favorendo il rilassamento delle zone dermiche riflesse. Pochi sanno che la sollecitazione continua delle vertebre cervicali e la compressione delle terminazioni nervose in quest'area causano disturbi del funzionamento del sistema nervoso autonomo in quest'area. I segmenti cervicali, inoltre, presentano una connessione anatomica con le parti laterali delle gambe e dei glutei. Disturbi del funzionamento del sistema nervoso portano a un'interruzione del deflusso dei liquidi e alla formazione di cellule adipose in quest'area, alla proliferazione di tessuto fibroso e alla formazione della cosiddetta "buccia d'arancia". Pertanto, il rilassamento della zona dermica nella zona del collo aiuta a combattere la cellulite e ne previene la ricomparsa.

Quando il dispositivo passa alla modalità di aspirazione costante, la circolazione sanguigna migliora, le cellule adipose vengono distrutte e i filamenti di tessuto fibroso che stringono i focolai di cellulite vengono distrutti. Questo massaggio può essere eseguito con ventose o manipoli che combinano il massaggio a rulli con l'azione di aspirazione del vuoto. Le ventose sono fissate al corpo in modo statico e i manipoli vengono mossi intorno al corpo dalle mani dell'estetista.

Se il dispositivo ha un programma speciale installato, regola la potenza di aspirazione, passando dalla modalità pulsata a quella costante a seconda degli obiettivi e dell'area di impatto. Il massaggiatore può anche concentrarsi sulle sensazioni del cliente e regolare alcuni parametri utilizzando i pulsanti sul pannello di controllo o sul display del dispositivo.

Al termine della procedura, si consiglia di migliorare il drenaggio linfatico. A questo scopo, si utilizza nuovamente la modalità pulsata. La pulsazione puntiforme aiuta ad aprire i linfonodi e a migliorare il flusso linfatico, attivando così la rimozione delle cellule adipose distrutte durante il massaggio anticellulite.

Dopo aver completato il massaggio anticellulite, si consiglia di applicare una crema anticellulite sul corpo. Questo ne prolungherà l'effetto, poiché le sedute non dovrebbero essere giornaliere, ma 2-3 volte a settimana.

La durata del ciclo di massaggio è solitamente determinata dall'estetista che ha prescritto la procedura. A seconda della complessità della situazione, il ciclo di trattamento può comprendere dalle 8 alle 20 sedute (per un lifting, di solito sono sufficienti dalle 4 alle 8 sedute). È importante tenere presente che ogni corpo è diverso e i risultati possono variare sia in termini di velocità che di qualità.

Se è necessario ripetere il ciclo di massaggio con rulli a vuoto, è possibile utilizzarlo solo dopo 3 mesi.

Il massaggio con rulli a vuoto può essere eseguito senza uscire di casa, ma vale la pena ricordare alcuni consigli utili affinché le manipolazioni siano efficaci:

• Prima di iniziare il massaggio hardware, si consiglia di fare una doccia, ma non solo per rimuovere polvere e sporco. Questo aiuterà a preriscaldare il corpo, preparandolo alle manipolazioni attive.
• Successivamente, per riscaldare meglio i tessuti, è possibile eseguire un massaggio manuale sulle zone problematiche.
• Si raccomanda di eseguire qualsiasi massaggio, compreso quello con l'hardware, utilizzando prodotti specifici per massaggi: oli, gel, creme.
• Per ottenere l'effetto desiderato, è necessario sapere come indirizzare i movimenti degli accessori. I movimenti devono essere diretti verso il flusso linfatico, verso i grandi vasi linfatici (corpo e gambe vengono massaggiati con movimenti dai piedi verso l'alto, e l'addome con movimenti circolari in senso orario). Un movimento casuale degli accessori sul corpo non porterà alcun beneficio.

Indipendentemente dal luogo in cui una persona intende sottoporsi alle procedure di massaggio, prima della prima seduta è necessario chiarire se ci sono controindicazioni a questa procedura, il che aiuterà a evitare varie complicazioni successive.

Controindicazioni alla procedura

Il massaggio con rulli a vuoto è una procedura hardware che presenta controindicazioni standard, comuni a quasi tutti i metodi hardware e al massaggio manuale. Non ci sono limiti di età per questa procedura, quindi le persone anziane possono utilizzarla per mantenersi in forma e rallentare il processo di invecchiamento. Un altro aspetto da considerare è che alcuni problemi di salute possono rappresentare un ostacolo all'utilizzo della procedura:

• malattie venose, come le vene varicose o la tromboflebite,
• eventuali patologie oncologiche, neoplasie maligne e spesso benigne della pelle,
• ipertensione arteriosa grave (stadi 2 e 3),
• alcune malattie del sangue, in particolare quelle caratterizzate da una ridotta coagulazione del sangue,
• forme gravi di malattie cardiovascolari,
• malattie della pelle nella zona interessata, soprattutto di natura infettiva,
• forme gravi di diabete mellito,
• osteoporosi.

Le controindicazioni relative sono:

• esacerbazione di eventuali malattie croniche,
• infezioni virali e batteriche acute,
• stato febbrile,
• gravidanza (non è vietato il massaggio antiedematoso delle gambe e del viso)
• sanguinamento mestruale,
• recenti lesioni spinali e ossee
• epilessia.

In questi casi, il massaggio con rullo a vuoto non è vietato, ma il trattamento verrà programmato in un secondo momento. Se la persona è malata, verrà eseguito dopo la guarigione o la remissione nel corso di patologie croniche.

Le future mamme possono ricorrere al massaggio dopo il parto, quando il corpo si è ripreso un po' ed è tornato alla normalità. In generale, il massaggio con ventosa e altri tipi di massaggio sono considerati indesiderabili nei primi mesi dopo il parto, e una donna può iniziare a correggere le ghiandole mammarie e la pelle circostante dopo aver terminato l'allattamento.

Per quanto riguarda le lesioni ossee, le controindicazioni riguardano l'impatto sulla zona lesa. Quindi, le erbe per le gambe non sono un ostacolo al massaggio facciale o alla correzione del seno.

Poiché il massaggio con rulli a vuoto è combinato con il drenaggio linfatico, le controindicazioni possono includere insufficienza renale, colelitiasi e malattie del sistema linfatico. Tuttavia, il campo elettrico del dispositivo per il massaggio hardware può influire negativamente sul funzionamento dei pacemaker, pertanto è consigliabile informare in anticipo il medico della presenza di un dispositivo impiantato.

Si sconsiglia di sottoporsi a sedute di massaggio attivo su persone con grave esaurimento e disturbi mentali, nonché su coloro che assumono anticoagulanti o hanno bevuto alcolici il giorno prima.

Il massaggio nella zona del viso non viene eseguito in caso di malattie otorinolaringoiatriche, lesioni cutanee del viso e neurite del nervo facciale.

Conseguenze dopo la procedura

Non a caso il massaggio con rulli a vuoto è molto popolare tra le donne, perché questa procedura non invasiva consente di ottenere lo stesso effetto della liposuzione, precedentemente considerata l'unica tecnica efficace per combattere l'obesità localizzata e la cellulite. Allo stesso tempo, la probabilità di recidiva della cellulite dopo un ciclo di massaggio è persino inferiore rispetto a un intervento chirurgico per l'aspirazione del grasso dalle zone problematiche.

La procedura è generalmente considerata sicura. L'uso di tute protettive consente di evitare il forte sfregamento della pelle da parte degli accessori e la sua tensione sotto l'effetto del vuoto. Se non si indossa una tuta, è possibile evitare le stesse conseguenze utilizzando speciali strumenti da massaggio che facilitano lo scorrimento sul corpo.

La procedura in sé è piuttosto piacevole. È accompagnata da una sensazione di calore e da un leggero formicolio cutaneo. Qualsiasi sintomo spiacevole deve essere immediatamente segnalato allo specialista che esegue il massaggio, in modo che possa regolare i parametri del dispositivo.

L'unico fastidio che si osserva solitamente dopo le prime sedute di massaggio con vacuum-roller sono i lividi, che solitamente compaiono in persone con pelle sensibile o con una maggiore fragilità dei vasi sanguigni sulla superficie del corpo. Questo sintomo non richiede un trattamento specifico e di solito scompare spontaneamente in breve tempo, soprattutto se l'ematoma viene esposto al freddo.

Alcune persone avvertono un leggero brivido dopo la procedura, associato all'irritazione dei recettori cutanei e al surriscaldamento dei tessuti. La condizione non è pericolosa per la salute e si normalizza entro la prima ora dopo la seduta.

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Complicazioni dopo la procedura

La sicurezza del metodo di massaggio con hardware che utilizza l'azione combinata di meccanica e vacuum è stata dimostrata da molti anni di esperienza pratica. Di solito, il massaggio con vacuum roller di per sé non è associato a complicazioni per i clienti. Un altro discorso vale se non si considerano le controindicazioni al massaggio con hardware.

Il massaggio è sempre associato all'attivazione della circolazione sanguigna. E il massaggio a vuoto promuove attivamente anche il flusso linfatico intensivo. Per una persona sana, tale effetto sarà solo benefico, ma in caso di malattie infettive acute contribuirà solo alla diffusione dell'infezione per via ematogena e linfatica. Ciò porterà alla generalizzazione del processo e al peggioramento delle condizioni del paziente. Se l'infezione si annida sulla pelle, gli stessi rulli possono contribuire al trasferimento del patogeno da una parte all'altra del corpo.

Aumentare la circolazione sanguigna nelle persone con cuore debole e pressione alta può causare un sovraccarico cardiaco, con conseguente rischio di infarto del miocardio o ictus. Eseguire manipolazioni durante le mestruazioni può causare un aumento del sanguinamento.

L'aumento del flusso sanguigno venoso è pericoloso anche per le persone con patologie venose. Sotto pressione, i vasi possono rompersi e, se c'è una tendenza alla trombosi, questa condizione è a rischio rottura di un trombo (se il trombo raggiunge il cuore, la persona può semplicemente morire).

Come abbiamo già detto, dopo le prime sedute di massaggio, sul corpo del paziente potrebbero comparire lividi dovuti a piccole emorragie sottocutanee. Se una persona ha una bassa coagulazione del sangue o assume anticoagulanti che ne riducono la viscosità, le emorragie possono facilmente trasformarsi in sanguinamenti con la formazione di grandi ematomi.

Potremmo continuare a elencare le possibili complicazioni del massaggio con rullo a vuoto se non si rispettano le controindicazioni alla procedura, ma anche ora sta diventando chiaro che le restrizioni al massaggio con l'hardware non sono state introdotte a caso. E per quanto si desideri ottenere una rapida perdita di peso o un aspetto più giovane con l'aiuto del massaggio, questo piacere non è sempre possibile e non è alla portata di tutti.

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Cura dopo la procedura

Un'altra caratteristica positiva del massaggio con rulli a vuoto, oltre alla mancanza di una formazione specifica seria, è la sua autonomia, cioè i risultati dell'effetto del massaggio saranno visibili anche se il cliente non segue una dieta ed è molto attivo fisicamente.

Le sedute di massaggio sono ben tollerate e non causano sintomi spiacevoli né durante la procedura né successivamente, quindi non è necessario un periodo di riabilitazione vero e proprio. Né nel periodo tra le sedute né al termine del ciclo di trattamento è necessario adottare rigide restrizioni alimentari e motorie. L'unica cosa auspicabile dopo una seduta di massaggio è reintegrare le riserve di liquidi bevendo molti liquidi.

Nei primi minuti dopo il massaggio è meglio evitare movimenti bruschi e stress eccessivi.

Per consolidare l'effetto del massaggio con rulli a vuoto, sarà comunque necessario fare alcuni sforzi:

• rivedere la propria dieta a favore di verdura e frutta,
• bere almeno 1,5 litri di liquidi al giorno, evitando caffè, bevande gassate e alcoliche,
• limitare il contenuto di sale nei piatti,
• muoversi di più e assicurarsi che la colonna cervicale non sia sovraccarica,
• trascorrere più tempo all'aperto,
• cercare di proteggersi da pensieri e azioni negative, perché un cattivo stato neuropsichico si riflette sia sul metabolismo, contribuendo alla formazione di focolai patologici di accumulo di tessuto adiposo, sia sull'aspetto della pelle umana.

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Cosa aspettarsi dalle procedure?

I produttori di dispositivi per il massaggio a vuoto e a rullo promettono numerosi effetti benefici dopo le procedure di massaggio. Lo stesso si può dire delle pubblicità dei centri estetici in cui vengono eseguiti tali trattamenti.

Secondo i produttori e i cosmetologi professionisti, il massaggio con rulli a vuoto è in grado di:

• liberare il cliente dalla cellulite indipendentemente dallo stadio della malattia,
• rendere la pelle più liscia ed elastica, aumentarne la compattezza, il che influirà sull'attrattiva esterna,
• per liberare una persona dagli accumuli localizzati di tessuto adiposo nella zona dei fianchi, dell'addome, dei fianchi, del mento,
• ridurre sensibilmente la comparsa di cicatrici e smagliature sulla pelle,
• adatta la tua figura come desideri,
• ridurre il volume e il peso corporeo rimuovendo liquidi e grasso in eccesso, eliminare il gonfiore
• purificare il corpo dalle tossine e dalle sostanze nocive, aumentare le sue difese,
• migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo.

Quanto siano realistiche queste promesse lo si può scoprire solo leggendo le recensioni dei clienti delle cliniche di cosmetologia e degli acquirenti di dispositivi per uso domestico. Nessuno mette in discussione il fatto che il massaggio, se eseguito correttamente, migliori la circolazione sanguigna e il flusso linfatico. L'eliminazione dei liquidi in eccesso e delle sostanze nocive dal corpo ha di conseguenza un effetto positivo sulla figura e sulla condizione di pelle e muscoli.

Un'intensa circolazione sanguigna migliora anche il metabolismo nei tessuti, che sono saturi di ossigeno e sostanze nutritive. È chiaro che questo stimolerà la produzione di collagene ed elastina. Tuttavia, i volumi di questa produzione variano a seconda dell'età, e il massaggio con rullo a vuoto di per sé non è in grado di donare una seconda giovinezza alla pelle invecchiata, sebbene possa migliorarne l'aspetto. In linea di principio, questo è importante anche perché, come affermano le recensioni, dà alle donne l'opportunità di sentirsi più giovani e attraenti.

La cosa più difficile, secondo le donne, è combattere gli accumuli adiposi in diverse parti del corpo. Non è così facile ottenere risultati soddisfacenti distruggendo solo il tessuto adiposo. Di solito, una donna perde circa 4-4,5 kg in 10 sedute. Ma i risultati del massaggio con rulli a vuoto sono strettamente individuali, così come la velocità di perdita di peso. Pertanto, non sorprende che accanto alle recensioni positive, non si possano trovare meno recensioni negative.

Non tutti possono migliorare il metabolismo e stabilizzare il processo di combustione dei grassi con un semplice massaggio, quindi per alcuni i risultati delle procedure lasciano molto a desiderare o hanno un effetto temporaneo. Per consolidare i risultati del trattamento di obesità e cellulite, sarà necessario seguire una dieta e mantenersi in forma con esercizi quotidiani.

Se l'obiettivo del massaggio non è quello di aumentare il tono della pelle o combattere la cellulite, ma di ridurre il volume corporeo, ovvero perdere peso, le sedute di massaggio possono essere combinate con altre procedure efficaci. In questo caso, si possono ottenere risultati rapidi combinando il massaggio a vuoto con rulli e la pressoterapia. Quest'ultima agisce specificamente sul sistema linfatico, una sorta di massaggio ad aria compressa, che viene erogata a una tuta appositamente indossata sul corpo del paziente.

Ad esempio, alcuni pazienti sostengono che 10 sedute di pressoterapia abbinate a 5 sedute di massaggio con rulli a vuoto possono aiutare a perdere non 4 kg, ma 7-8 kg, mantenendo l'elasticità della pelle e il suo aspetto esteriore.

Anche i bendaggi, che si consiglia di abbinare ai massaggi, sono molto utili per eliminare i depositi di grasso in alcune parti del corpo.

Il massaggio con rulli a vuoto, nonostante tutta la sua efficacia, non è in grado di risolvere una volta per tutte i problemi di chi non si impegna a consolidare il risultato ottenuto. Ipotensione, disturbi alimentari e stress possono alla fine azzerare tutti gli sforzi del massaggiatore, quindi non ci si può affidare solo al massaggio, continuando il "viaggio" statico sul lettino con caffè e panino. Una bella figura richiede non solo materiali (il costo del massaggio o del dispositivo), ma anche costi fisici, ovvero azioni specifiche per stabilizzare il risultato.