Benda per la gravidanza

La questione di indossare una benda durante la gravidanza solleva molti interrogativi tra le future mamme stesse e non esiste una chiara raccomandazione positiva per l'uso da parte dei ginecologi.

D'altra parte, ci sono statistiche secondo cui una fasciatura durante la gravidanza ha un effetto positivo sulla salute della donna incinta e del bambino che cresce nella pancia.

Una benda è un tipo di biancheria intima utilizzata durante la gravidanza o dopo il parto. Da ciò si può dedurre che le bende possono essere prenatali, postnatali e universali.

In base alla loro forma, le bende si dividono in:

• mutandine - hanno un inserto elastico di supporto per sostenere l'addome nella parte anteriore. Si indossano come biancheria intima, il che rende impossibile indossarle tutti i giorni perché devono essere lavate;
• Cintura - è una fascia elastica che previene le smagliature. Il design pratico con alette laterali che regolano la vestibilità, da indossare sopra la biancheria intima, rende questo modello estremamente popolare;
• un corsetto allacciato è un “fantasma del passato” scomodo e non reclamato;
• Tipo combinato - utilizzato prima e dopo il parto. Si tratta di una fascia elastica in gomma con velcro di fissaggio. È composta da un lato largo e uno stretto. La parte più larga sostiene la schiena prima del parto e la pancia dopo la nascita del bambino, mentre quella più sottile, al contrario, sostiene la schiena dopo il parto e alleggerisce il carico sulla pancia durante la gravidanza.

La benda per la maternità ha più di una missione importante:

1. fornire supporto alla pancia in crescita senza esercitare pressione sul feto;
2. portare il bambino nella posizione corretta nel grembo materno ed evitare che scenda prematuramente;
3. scarico della colonna vertebrale, assenza di dolori lombari;
4. prevenzione dello stiramento eccessivo della pelle e della comparsa di smagliature.

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Dovrei indossare una cintura di sostegno durante la gravidanza?

Un aumento evidente dell'addome a partire dal 4° mese è spesso motivo di prendere in considerazione l'uso di un bendaggio. Ogni donna è diversa e la questione del supporto addominale deve essere valutata in base alle condizioni fisiche, all'attività quotidiana della futura mamma e alle raccomandazioni del ginecologo.

A quanto pare, ostetrici e ginecologi non hanno un'opinione univoca sull'opportunità di utilizzare un bendaggio. Alcuni medici sono convinti della necessità di un bendaggio prenatale, mentre altri ne criticano l'impatto negativo sui muscoli addominali, che iniziano a "indolenzirsi" e a perdere tono. Naturalmente, la decisione finale se indossare un bendaggio durante la gravidanza spetta alla donna stessa, a meno che non vi siano divieti medici.

Si consiglia di acquistare un dispositivo di supporto in farmacia o in un reparto specializzato, senza esitazione, chiedendo al consulente di vendita informazioni dettagliate su vantaggi, svantaggi e qualità di un determinato prodotto. Prima dell'acquisto, un fattore importante sarà provare diversi modelli di bende, che permetteranno di scegliere il modello più comodo e adatto. Una benda correttamente selezionata, razionale e comoda durante la gravidanza allevia la colonna vertebrale, previene la comparsa di dolori nella regione lombare e previene le smagliature.

Come scegliere una benda durante la gravidanza?

Nella scelta di un supporto per la maternità, è opportuno dare la preferenza a prodotti realizzati in tessuti naturali. Gli ultimi sviluppi nei materiali igroscopici e "traspiranti" donano una sensazione di "seconda pelle". Le tecnologie moderne soddisfano i più elevati requisiti igienici. I produttori tedeschi e inglesi hanno meritatamente guadagnato popolarità, con aziende che si concentrano principalmente sull'abbigliamento per future mamme. Naturalmente, queste fasce di supporto sono costose, ma dal design accattivante, di eccellente qualità, il più funzionali possibile e conformi a tutti gli standard medici. Questa biancheria intima, rispetto ai prodotti analoghi più economici, è disponibile in un'ampia gamma di colori. I medici raccomandano di non esagerare con le variazioni di colore e di utilizzare una fascia di supporto per la maternità in tonalità di bianco per rispettare le norme di igiene personale. I modelli più economici più comuni di origine italiana e baltica hanno un aspetto piuttosto presentabile, ma non svolgono la loro funzione principale: sostenere la pancia in crescita.

Come scegliere una fascia di supporto per la maternità? È meglio chiedere consiglio a uno specialista presso un consultorio, una farmacia o un punto vendita autorizzato. È fondamentale sentirsi a proprio agio e comodi con la fascia di supporto. Non sempre è possibile ottenere questo risultato fin dalla prima prova, quindi sii paziente e scegli la taglia e il modello più adatti a te.

Quando è necessario un bendaggio durante la gravidanza?

La crescita intrauterina attiva del bambino inizia solitamente tra la 20a e la 24a settimana. Si nota un aumento del carico sulla colonna vertebrale e uno stiramento della pelle dell'addome, che potrebbe indicare la necessità di utilizzare un bendaggio.

Il bendaggio è particolarmente indicato durante la gravidanza per le donne che assumono una posizione di vita attiva e trascorrono la maggior parte del tempo in piedi. Il bendaggio allevia la colonna vertebrale dallo stress, protegge la pelle da stiramenti eccessivi, riduce la pressione sui vasi degli arti inferiori e riduce al minimo o elimina completamente il dolore causato dalla compressione della zona pelvica e del coccige.

Casi di debolezza muscolare nella zona del peritoneo durante gravidanze ripetute/multiple sono un dato di fatto che richiede l'uso di un bendaggio per sostenere il feto in crescita. Le indicazioni per l'uso di un bendaggio sono vene varicose, osteocondrosi, diverse patologie ostetriche e il rischio di parto prematuro.

Come indossare una benda durante la gravidanza?

Il modello più comodo di bendaggio prenatale è quello a cintura. Tra i suoi vantaggi: facilità di applicazione e rimozione, regolazione della taglia tramite velcro, presenza di una fascia elastica che sostiene bene l'addome e non richiede di essere tolta quando si va in bagno.

Per ottenere la massima efficienza, è necessario seguire alcuni principi:

• La benda viene applicata in posizione supina con un cuscino sotto la zona morbida;
• sdraiati in uno stato rilassato per qualche minuto, lasciando che il bambino occupi lo spazio nella parte superiore della tua pancia (ciò ridurrà la pressione sulla tua vescica ed eliminerà la sensazione di pesantezza);
• Fissare saldamente la benda (senza esercitare una pressione eccessiva) con il velcro, dopo aver studiato in precedenza le istruzioni;
• Girati su un fianco e rialzati lentamente.

Se il bambino nel grembo materno inizia a preoccuparsi dopo aver messo la fasciatura, è meglio ridurre il tempo in cui si indossa la biancheria intima di supporto e, a volte, rifiutarla del tutto.

Una cintura di sostegno per la maternità è di tipo combinato. Prima della nascita del bambino, viene indossata con la parte larga sul retro (per sostenere la schiena), mentre dopo la nascita, la parte larga viene posizionata sul davanti per stringere l'addome.

La benda tipo mutandina non è altrettanto comoda da usare e richiede lavaggi frequenti. Realizzata in resistente materiale gommato, la mutandina/pantaloncino causa fastidio quando si cammina e ci si siede.

Come indossare una benda durante la gravidanza?

Oltre alle tue sensazioni, ci sono alcune regole da rispettare quando si indossa una fasciatura. Se indossare biancheria intima di supporto è una tua iniziativa personale, e non una raccomandazione del medico, allora, se usata correttamente, non causerà alcun danno.

Principi di base e modalità di utilizzo:

• dopo tre ore di utilizzo si consiglia di fare delle pause di mezz'ora;
• L'uso continuativo del bendaggio è possibile secondo speciali prescrizioni ginecologiche, se ciò comporta un sollievo dal disturbo;
• È importante che la benda non eserciti pressione, ma serva solo a sostenere l'addome;
• una benda durante la gravidanza non dovrebbe causare fastidio, ma solo una sensazione di sollievo e comfort in qualsiasi posizione o movimento;
• È possibile utilizzare il bendaggio fino alla fine della gravidanza, in base alle proprie sensazioni e alle raccomandazioni del medico.

Benefici della benda in gravidanza

Durante la gravidanza è possibile indossare una benda secondo le indicazioni mediche, tra cui:

• dolore alla colonna vertebrale;
• alto rischio di parto prematuro/aborto spontaneo;
• la presenza di sottosviluppo della cervice;
• il feto si trova in posizione bassa sullo sfondo di un debole corsetto muscolare del peritoneo;
• è presente una zona cicatriziale sull'utero dovuta a un precedente taglio cesareo o altro intervento chirurgico;
• intervento chirurgico eseguito attraverso la parete peritoneale un anno e mezzo o meno prima del concepimento;
• nevralgia causata dalla compressione di un nervo nella regione lombare della schiena;
• aspettare più di un bambino.

Nonostante i pareri controversi di ostetrici e ginecologi in merito all'uso di biancheria intima di supporto, i benefici di una fasciatura durante la gravidanza sono innegabili:

• facilita il processo di concepimento, cosa particolarmente necessaria in caso di gravidanze multiple;
• previene la sensazione di stanchezza e dolore alle gambe;
• riduce il carico sulle vertebre e sulla zona pelvica;
• può prevenire l'eccessivo stiramento della pelle addominale (previene le smagliature);
• serve come misura preventiva contro il prolasso prematuro del feto (idealmente ciò avviene alla 38a settimana di gestazione);
• riduce il rischio di aborto spontaneo;
• fornisce supporto in caso di tono insufficiente dei muscoli addominali;
• favorisce il corretto posizionamento intrauterino del bambino.

I vantaggi dei prodotti moderni includono la qualità del materiale, che garantisce comfort anche nelle giornate estive più calde, praticità e facilità d'uso, nonché l'invisibilità sotto i vestiti.

Bendaggio nelle ultime settimane di gravidanza

Potrebbe essere vietato l'uso di un bendaggio nelle ultime settimane di gravidanza (terzo trimestre) se il bambino assume la posizione sbagliata durante la rotazione (ad esempio, con i glutei rivolti verso l'uscita). Indossare un bendaggio in questo caso impedirà al bambino di tornare nella posizione corretta prima della nascita.

A sua volta, se il bambino si è girato a testa in giù dalla posizione podalica, allora è meglio riprendere a indossare la benda per fissare la posizione corretta del feto fino all'inizio del travaglio.

In ogni caso, ascolta i consigli del tuo ostetrico-ginecologo e la tua voce interiore.

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Bendaggio post-gravidanza

La funzione della fasciatura post-partum è quella di sostenere l'addome e i fianchi, alleviare la stanchezza e il dolore alla colonna vertebrale e scaricare la colonna vertebrale.

Le bende utilizzate dopo la nascita del bambino sono realizzate sotto forma di mutandine con elastico o di tipo misto (utilizzate prima del parto).

• Esistono diverse limitazioni relative al bendaggio dopo la gravidanza:
• presenza di punti di sutura dovuti al taglio cesareo;
• malattie gastrointestinali;
• malattia renale accompagnata da grave gonfiore;
• problemi della pelle e malattie allergiche.

L'uso di un bendaggio nel periodo postpartum è possibile solo dopo aver consultato un medico. In base all'andamento del parto, alle caratteristiche del corpo femminile e al periodo di recupero dopo la nascita del bambino, il ginecologo deciderà sull'ammissibilità e l'idoneità di un bendaggio postpartum.

Molto spesso, parallelamente all'uso del bendaggio durante la gravidanza e dopo il parto, viene prescritto un ciclo di ginnastica per riportare i muscoli e la pelle al loro tono originale.