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Che tipo di cibo dovrebbe ricevere un bambino in 4-6 mesi?
Ultima recensione: 19.10.2021
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Se il tuo bambino è in nutrizione naturale, allora a questa età devi introdurre cibi complementari (prodotti aromatizzanti) - succhi e purea di frutta e verdura. Allo stesso tempo, bisogna ricordare il principio del gradualismo e del minimalismo. È necessario iniziare con mezzo cucchiaino di succo, che ha un sapore dolce o aspro, ma senza l'aggiunta di zucchero. Aumentare gradualmente il volume di mezzo cucchiaino per raggiungere il volume richiesto di giorni su dieci. Mentre si dà un tipo di cibo complementare, non collegare l'altro. Altrimenti non sarà chiaro a chi di loro è stato spruzzato il bambino o perché è apparsa la diarrea.
La dieta per un bambino allattato naturalmente assomiglia a questo (età 4,5-5 mesi):
- 6,00 - latte materno - 200 ml
- 10,00 - latte materno - 180 ml + succo di frutta - 20 ml
- 15,00 - latte materno - 200 ml
- 18,00 - latte materno - 170 ml + purea di frutta - 30 ml
- 23,00 - latte materno - 200 ml.
Se il bambino è in nutrizione artificiale: 6,00 - latte artificiale adattato - 200 ml
- 10,00 - purea di verdure - 160 g + succo di frutta - 20 ml
- 15,00 - latte adattato formula - 200 ml
- 18,00 - latte adattato formula - 180 ml + succo - 20 ml
- 22,00 - latte adattato formula - 200 ml
Considerando le notevoli perdite di acqua nei bambini piccoli (scrivono spesso, respirano più intensamente e sudano), dovrebbero assolutamente bere almeno 300 ml di acqua al giorno.
Se non ci sono le allergie, nessuna diarrea, nessun altro effetti collaterali dopo l'introduzione di frutta e verdura non è sorta, i bambini affetti da anemia e rachitismo possono essere somministrati nella purea di frutta e verdura dieta dvuhkom-componente che contiene un set completo di diverse sostanze nutritive. E il bambino ha bisogno di ricevere meno patate, poiché contiene troppo amido, e il calcio, che è così necessario per un organismo in crescita, è molto piccolo in esso. La purea deve essere composta da zucca, barbabietola, zucchine. Successivamente, possono persino sostituire un'alimentazione.
Oltre a frutta e verdura, è necessario introdurre la dieta e cereali di cereali. I cereali sono ricchi di fibre, proteine, minerali, vitamine. Il porridge da cereali e verdure è molto utile per bambini con peso in eccesso o alla presenza di diatesi essudativo.
Da 4,5 mesi nella dieta del bambino iniziano a entrare in fiocchi di latte. Ma la ricotta dovrebbe essere fatta in una cucina da latte per bambini.
Da 5-6 mesi è necessario inserire la dieta di purea di carne e verdure. Contengono circa il 10% di carne (manzo, pollo, vitello) in combinazione con verdure diverse (carote, cavolfiori, cereali - riso, miglio, farina d'avena). Per la saturazione con acidi grassi polinsaturi è possibile aggiungere olio vegetale. Non è consigliabile aggiungere cibo ai bambini a questa età, perché i loro reni non possono rimuovere completamente scorie dal corpo, e in prodotti di cloruro di sodio, di regola, è abbastanza.
Introducendo cibi complementari, devi assicurarti che i piatti del bambino siano serviti in modo bello, perché per lui qualsiasi azione con la sua partecipazione è un gioco. E devi giocare a "giocattoli" interessanti.
Al fine di nutrire il bambino da un cucchiaio, dovrebbe essere piantato al tavolo. Nei negozi di mobili vengono venduti speciali tavoli pieghevoli per bambini. Puoi usarlo come una sedia, spingendolo su un tavolo comune (è persino preferibile - il bambino mangia con gli adulti), o diffondendolo come un tavolo, gli servi un tavolo ad un'altezza inferiore. Tuttavia, se il tavolo-sedia è vicino al tavolo generale, è necessario assicurarsi che il bambino non si allontani da lui e non si arrabbi con la sedia.
Sedendo il bambino al tavolo, insegnagli a lavarsi le mani prima di mangiare, metti sul collo un grembiule o un tovagliolo. Durante il pasto, asciuga le sue labbra e le sue guance in tempo - lo abituerà anche alla pulizia e alla precisione. Dopo aver mangiato, lavarsi le mani e lavarsi.