Gravidanza: 39 settimane

Come cresce il bambino:

Il bambino continua a crescere strato grasso, che aiuta a controllare la temperatura del corpo dopo la nascita. Probabilmente, la sua altezza e peso sono leggermente aumentati.

Importante: lo sviluppo di ogni bambino è strettamente individuale. Le nostre informazioni sono progettate per darti un'idea dello sviluppo del feto.

Cambiamenti della futura madre

Ogni visita settimanale al medico comporta un esame addominale per verificare la crescita e la posizione del bambino. Il medico può anche eseguire un esame interno per verificare i cambiamenti nella cervice: addolcimento della cervice, contrazione e apertura. Ma, anche armati di tali informazioni, non ci sono indicatori precisi dell'inizio del travaglio. Se l'attività lavorativa non inizia prima della fine del periodo, il medico eseguirà test embrionali (di solito ecografia) dopo 40 settimane per garantire che la gravidanza continuata sia sicura. Se l'attività di nascita non inizia da sola, il medico la chiamerà entro una o due settimane dopo la scadenza del termine.

Allo stesso tempo, è necessario continuare a contare i movimenti del bambino e informare il medico se rallentano. Il bambino dovrebbe rimanere attivo fino all'inizio del travaglio e una significativa diminuzione dell'attività può indicare un problema. Chiamate anche il medico se pensate che ci sia stata una rottura della membrana amniotica. Non fare una diagnosi da soli, se dopo la rottura della membrana amniotica i combattimenti non sono iniziati, saranno chiamati dal medico.

Il corpo cambia dopo il parto

Anche se la gravidanza e la nascita sono passate facilmente e rapidamente, il ritorno alla vecchia forma potrebbe richiedere del tempo. Ricorda che i precedenti cambiamenti sono avvenuti entro 9 mesi, quindi il ritorno alla forma originale non avverrà rapidamente né emotivamente né fisicamente.

Cosa aspettarsi:

• Inizierai a dimagrire subito. Dopo il parto perderai 5-6 kg: questo è il peso del bambino, della placenta, del sangue e del liquido amniotico. L'addome inizierà ad appiattirsi in una settimana, fino alla fine del quale perderai altri 2 kg di peso in acqua.
• Avrai dimissione postpartum - lochia. Dopo la nascita, le cellule che formano il rivestimento dell'utero inizieranno a lasciare il corpo, che porta alle secrezioni chiamate lochia, che durano per molte settimane. Inizialmente, questi scarichi sono mescolati con il sangue, ma gradualmente il colore diventa bianco o giallo.
• Le tue emozioni possono cambiare ad alta velocità. Entro una o due settimane, molte giovani madri affrontano depressione postpartum. Potresti sviluppare malumore, sentimentalismo, esaurimento del problema con il sonno o una sensazione di ansia intensa. Anche l'appetito può cambiare, può intensificarsi o, al contrario, scomparire. La buona notizia è che questa esplosione emotiva avverrà entro due o tre settimane. Chiama il tuo medico se:
• Hai sviluppato sintomi di sanguinamento vaginale anormale: sanguinamento abbondante, rilascio di grossi coaguli di sangue o sanguinamento rosso vivo che dura più di quattro giorni o più dopo il parto. Chiamare il pronto soccorso se il sanguinamento è accompagnato da sintomi di shock, tra cui vertigini, debolezza, battito cardiaco accelerato, respiro rapido o lento e disorientamento.
• Hai sviluppato sintomi di infezione: febbre, dolore nel basso addome e scarico con un odore sgradevole (sintomi di endometrite); difficoltà a urinare, minzione dolorosa, urina fangosa o sanguinante (sintomi di infezione del tratto urinario); arrossamento, tenerezza e gonfiore intorno alla ferita (a causa di episiotomia, taglio cesareo o rottura); dolore, arrossamento del torace, febbre, brividi, dolori muscolari e, possibilmente, mal di testa (sintomi di mastite o infezione al seno).
• Hai sintomi di depressione postpartum: l'incapacità di dormire, anche quando il bambino sta dormendo, l'emergere di qualsiasi pensiero di danno al bambino, pianto senza causa e attacchi di isteria.

Come recuperare il più rapidamente possibile:

• Riposati di più. Usa il sonno del bambino per il tuo riposo.
• Limita il numero di ospiti e il tempo che trascorri con loro. Spegni il telefono mentre dormi.
• Aderire ad una dieta equilibrata.
• Bevi più liquidi. Evitare caffeina, alcol e acqua dolce.
• Accetta tutti i suggerimenti per aiutare a cucinare, pulire la casa, prendersi cura dei bambini più grandi, ecc. Se nessuno ti offre un favore, chiedilo tu stesso.
• Parla con amici, parenti e altre mamme, i loro consigli ti aiuteranno ad affrontare nuove responsabilità.

L'attività di questa settimana: se stai pianificando di allattare un bambino e non hai ancora comprato un reggiseno speciale, ora è il momento di farlo. Probabilmente il tuo torace è aumentato di dimensioni rispetto a prima della gravidanza e molto probabilmente aumenterà ancora di più durante l'alimentazione, quindi è necessario un nuovo reggiseno con un buon sostegno. Durante lo shopping più vicino, non dimenticare di comprare una striscia di reggiseno per assorbire le secrezioni, nonché una crema emolliente per i capezzoli.

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