Un bambino in 1a elementare: come aiutarlo ad adattarsi?

Un bambino in prima elementare può ammalarsi rapidamente. Ciò significa che si sta adattando a condizioni non familiari: un carico di lavoro maggiore, un nuovo gruppo di bambini, nuovi insegnanti, una nuova routine quotidiana. Pertanto, è necessario trattare un bambino di prima elementare con molta attenzione, ma con fermezza: dopotutto, è necessario aiutarlo ad adattarsi a un nuovo ritmo di vita.

Attenzione! Affinché il bambino si adatti meglio alla scuola, è necessario abituarlo alla nuova routine quotidiana 2 mesi prima dell'inizio della scuola, ovvero in estate.

La salute di un bambino di prima elementare

Un bambino di prima elementare (6-7 anni) potrebbe avere un calo dell'appetito e dell'umore durante i primi giorni di scuola e potrebbe stancarsi facilmente. Il suo sistema nervoso e immunitario sono sottoposti a forti sollecitazioni. I bambini "a casa" tollerano le nuove condizioni peggio di quelli che hanno frequentato la scuola materna. Il bambino potrebbe dormire male, avere difficoltà ad addormentarsi e a svegliarsi.

È necessario prestare attenzione a tutti i cambiamenti nella salute di un bambino di prima elementare e trovare sempre il tempo per consultare un medico. Uno psicologo può essere di grande aiuto per un bambino: il detto "tutte le malattie provengono dai nervi" è particolarmente vero per un bambino piccolo. È necessario somministrare al bambino un complesso di vitamine e minerali una volta ogni sei mesi, come raccomandato dal pediatra: questo aiuterà il bambino a rafforzare la sua salute e a resistere ai raffreddori.

Scarpe e vestiti per i bambini della prima elementare

L'abbigliamento di un bambino di prima elementare dovrebbe essere composto da circa 3-4 strati nella stagione fredda. Si tratta di biancheria intima, un vestito o una camicia con pantaloni, un maglione e una giacca o un cappotto. Un abbigliamento composto da più strati tiene il bambino più caldo e non ne limita i movimenti, se scelto in base alla taglia.

Per quanto riguarda le scarpe, dovrebbero essere leggere e resistenti. È meglio acquistare scarpe ortopediche per un bambino, poiché proteggono il piede da eventuali danni e gli conferiscono la forma corretta. Quando si scelgono scarpe per l'uso quotidiano di un bambino, queste dovrebbero essere il più comode possibile. Il tacco di queste scarpe per un bambino di prima elementare dovrebbe essere un quarto della suola e non dovrebbe superare i 2 cm. Queste scarpe proteggono il bambino dai piedi piatti e consentono libertà di movimento. Sono inoltre le scarpe meno traumatiche.

Se acquistate scarpe per il vostro bambino per la stagione fredda e piovosa, assicuratevi che proteggano bene dall'umidità. In questo caso, assicuratevi che l'interno delle scarpe assorba bene i vapori e l'umidità dal piede del bambino. Per questo motivo, le scarpe dovrebbero avere solette in feltro, tessuto o materiali ortopedici speciali.

La televisione nella vita di un bambino di prima elementare

Da un lato, è una buona fonte di informazioni. Esistono molti programmi educativi per bambini, da cui possono trarre informazioni che non possono essere apprese da altre fonti. Dall'altro, guardare la TV a lungo può danneggiare il sistema nervoso del bambino.

Per un bambino di 6-7 anni, guardare la TV non può richiedere più di 30-40 minuti. Per le attività al computer, dai 15 ai 30 minuti, non di più. La distanza dallo schermo non deve essere inferiore a 2 metri e dal monitor non inferiore a 40 cm (alla distanza di un braccio).

Sopra il posto di lavoro del bambino dovrebbe essere appesa una routine quotidiana che tenga conto di tutti gli aspetti del tempo trascorso dal bambino.

Posto di lavoro per bambini di prima elementare

Il sistema muscolo-scheletrico di un bambino di 6-7 anni non è ancora formato, quindi una postura scorretta può danneggiarlo. Oltre a danneggiare la vista del bambino se il libro e il quaderno sono alla distanza sbagliata dagli occhi. Pertanto, il bambino dovrebbe avere una scrivania per studiare, non un tavolo da pranzo, e una sedia adeguatamente regolata.

È necessario insegnare a un bambino di 6-7 anni a stare seduto dritto, senza curvarsi. La sedia dovrebbe essere spinta sotto il tavolo a una distanza di 3-5 cm. La distanza tra il tavolo e gli occhi può essere verificata in questo modo. Bisogna piegare il braccio all'altezza del gomito e appoggiarlo sul tavolo. La punta delle dita della mano dovrebbe toccare la tempia. Il bambino dovrebbe sedersi a una distanza tale dal tavolo che il suo petto sia a un pugno chiuso dal bordo. In questo caso, le scapole del bambino dovrebbero toccare lo schienale della sedia.

Materiale didattico per bambini di prima elementare

Se un bambino di prima elementare porta uno zaino, una spalla sarà più alta e l'altra più bassa, e la postura sarà scorretta. Ma uno zaino distribuisce il carico correttamente. Pertanto, è necessario acquistare uno zaino di buona qualità e resistente per il bambino di prima elementare. Anche le cinghie dello zaino devono essere robuste e larghe: è consigliabile che raggiungano i 4 cm di larghezza. In questo modo, gli libererai le mani: in una di queste potrai portare una borsa leggera con una tuta per l'allenamento o l'educazione fisica.

Routine quotidiana di un bambino di prima elementare

Se i genitori prestano molta attenzione alla routine quotidiana del bambino, sarà più facile per lui alzarsi e andare a letto in orario, fare i compiti in orario e trovare il tempo per il riposo. Quando create un programma per il vostro bambino di prima elementare, prestate attenzione a che preveda un tempo sufficiente per il sonno. All'asilo o a casa prima di andare a scuola, il bambino dormiva durante il giorno. Ora non riesce a dormire durante il giorno, il che significa che deve dormire a sufficienza di notte. Almeno 10-12 ore di sonno dovrebbero essere dedicate al sonno del bambino di prima elementare.

Al mattino, quando il bambino si sveglia, potrebbe non essere subito allegro. Pertanto, il corpo deve essere stimolato e rafforzato con l'aiuto di esercizi mattutini. È consigliabile eseguirli su un balcone aperto o con una finestra aperta in modo che il bambino possa respirare aria fresca. Un bambino di 6-7 anni ha bisogno di fare esercizi per 10-15 minuti. Questo lasso di tempo può includere fino a 7 esercizi semplici ma vari.

I giochi di un bambino di prima elementare dopo la scuola e durante il giorno dovrebbero durare almeno tre ore. Non si può permettere a un bambino di prima elementare di limitarsi a studiare: questo avrà un effetto dannoso sul suo sistema immunitario e sul suo benessere generale. Incoraggiate anche vostro figlio a fare passeggiate, ed è auspicabile che in questo periodo non si limiti a camminare per strada, ma usi anche i pattini a rotelle, i pattini a rotelle, gli sci e vada in bicicletta.

Un bambino in prima elementare si adatterà molto più velocemente a un nuovo ambiente se gli adulti lo aiutano, sfruttando tutta la loro esperienza e la loro capacità di gestire correttamente il tempo.