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Dormire insieme o separati?

 
, Editor medico
Ultima recensione: 08.07.2025
 
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Dopo un po' di convivenza, i coniugi iniziano a percepire una certa freddezza nella loro relazione. Fingere che il matrimonio non esista, si può scaldare un po' i sentimenti. E dormire in letti diversi, in alcuni casi, può persino salvare una coppia sposata.

Quasi una coppia su quattro dorme separatamente. Questa è la conclusione a cui sono giunti gli specialisti del sonno americani. Considerando che gli studi hanno preso in considerazione solo i casi in cui uno dei due partner si sente a disagio dormendo accanto all'altro (russamento, chiacchiere nel sonno, sonno agitato), e non sono stati considerati i casi in cui le persone dormono in stanze diverse a causa di diverse circostanze della vita (orario di lavoro, freddo o caldo nella stanza, ecc.), si può concludere che il numero reale di questi casi è molto più alto.

Dormire separati contribuisce a un matrimonio solido. Lo ha dimostrato un sondaggio condotto da uno dei più popolari quotidiani americani. Sono stati intervistati medici, sacerdoti e semplici coniugi. Il motivo è che il corpo umano ha bisogno di 7-9 ore di sonno sano e ristoratore. E dormire accanto a un'altra persona riduce questo bisogno di circa un'ora. Quindi, dopo aver dedicato 8 ore al sonno, al mattino ci sentiamo assonnati e irritati, proprio perché in realtà siamo riusciti a dormire solo sette. Da qui i litigi, il cattivo umore e il nervosismo.

Il romanticismo è un altro motivo per cui le coppie scelgono letti separati. Dormono separati durante la settimana lavorativa e nei fine settimana cenano insieme, il che gradualmente si trasforma in un letto condiviso. La distanza intensifica il desiderio e molti credono che questo tipo di sesso sia molto più emotivo. Ma se questa opzione non soddisfa uno dei coniugi, allora è meglio rifiutare esperimenti di questo tipo.

I ministri di culto con cui i corrispondenti del giornale hanno avuto modo di parlare di questo argomento non considerano tali casi riprovevoli. A loro avviso, la cosa principale è mantenere l'unità spirituale in famiglia e i rapporti sessuali sono parte integrante della procreazione.

Eppure, passare la notte sotto coperte diverse comporta comunque un rischio. Risiede nella distanza psicologica che si crea tra i due. Una volta nello stesso letto, i coniugi possono sentirsi come se fossero accanto a uno sconosciuto, provare un certo disagio, una novità inaspettata.

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