Rimedi popolari per la caduta dei capelli per donne e uomini

Nonostante esista una vasta gamma di rimedi già pronti studiati per rafforzare le radici dei capelli e migliorare la nutrizione dei follicoli piliferi, sono ampiamente utilizzati anche diversi rimedi casalinghi contro la caduta dei capelli nelle donne e negli uomini.

Tra questi vi sono sia rimedi popolari contro la caduta dei capelli, comprovati da anni di utilizzo, sia ricette che sollevano dubbi sulla loro efficacia. [ 1 ]

Come rinforzare le radici dei capelli dopo la caduta a casa?

Innanzitutto, rimedi popolari efficaci contro la caduta dei capelli di origine vegetale aiutano a rafforzare le radici. Ne abbiamo inclusi alcuni nella recensione.

Una delle piante medicinali più famose che non solo ripristina la struttura dei capelli, ma ne riduce anche la caduta, è l'ortica. Le sue foglie sono ricche di vitamine e zolfo, contengono composti di acido silicico e β-sitosterolo (steroide vegetale). Insieme, questi componenti biochimici agiscono come inibitori della 5-alfa-reduttasi nelle cellule epidermiche del cuoio capelluto. Questo enzima promuove la trasformazione del testosterone in diidrotestosterone, che colpisce i follicoli piliferi e causa la caduta dei capelli in otto uomini su dieci e in quasi un quarto delle donne. [ 2 ] Per ulteriori informazioni su come ciò avviene, vedi perché si verifica la caduta dei capelli.

Inoltre, le radici di ortica contengono una quantità sufficiente di acidi grassi polinsaturi, tra cui l'acido α-linolenico, che attiva il metabolismo cellulare.

L'infuso o il decotto di ortica è da tempo utilizzato contro la caduta dei capelli: versare 3-4 cucchiai di foglie secche in un litro d'acqua bollente, portare a ebollizione, coprire e lasciare in infusione per mezz'ora. Versare una tazza di brodo e aggiungere un cucchiaino di miele, mescolare e massaggiare sul cuoio capelluto e sulle radici dei capelli per 5 minuti. Lasciare riposare per 15 minuti avvolgendo i capelli con un asciugamano, quindi risciacquare il resto del brodo di ortica. Ripetere la procedura due volte a settimana per uno o due mesi.

Oltre alle foglie di ortica, gli erboristi consigliano di utilizzare nello stesso modo decotti e infusi di fiori di fiordaliso blu, equiseto, pigne di luppolo e gemme di pioppo nero.

Aiuta anche la bardana contro la caduta dei capelli, le cui radici contengono anche fitosteroli (sitosterolo e stigmasterolo). [ 3 ] Applicare la radice di bardana secca contro la caduta dei capelli sotto forma di decotto, che dovrebbe essere preparato al ritmo di - un cucchiaio di materie prime tritate per 250 ml di acqua; far bollire per 25-30 minuti, senza far bollire troppo. Quando il decotto si raffredda a +30-35 °C, viene strofinato sul cuoio capelluto (non può essere risciacquato). Il numero ottimale di tali procedure durante la settimana è da due a tre, ma la durata totale dell'uso è determinata individualmente (minimo - un mese). A proposito, il decotto può essere fatto da una miscela di radici di ortica e bardana 1:1.

Secondo la tradizione vigente, l'olio di radice di bardana (olio di rapa contro la caduta dei capelli) viene strofinato anche sulle radici dei capelli, per poi avvolgere la testa per una o due ore.

Se vi viene consigliato di rinforzare le radici dei capelli massaggiando l'olio di ricino contro la caduta, è la soluzione giusta, perché l'olio di ricino contiene vitamina E, acidi grassi omega-6 e omega-9. Quest'olio combatte anche la forfora secca e, per potenziarne l'effetto positivo, si aggiungono due o tre gocce di olio essenziale di tea tree o di lavanda a un cucchiaio di olio di ricino.

Cipolle per la caduta dei capelli

Le persone curano quasi tutto con le comuni cipolle, anche contro la caduta dei capelli, grazie all'elevata quantità di composti solforati sotto forma di solfossidi di alchenilcisteina.

Lo zolfo partecipa al metabolismo intracellulare ionico, durante il quale i nutrienti vengono distribuiti alle cellule di tutti i tessuti. Inoltre, lo zolfo viene incorporato direttamente nelle proteine dei tessuti ed è necessario per la loro rigenerazione. Ad esempio, i capelli sono costituiti da cheratina, una proteina sintetizzata a partire dalla cisteina, un amminoacido contenente zolfo. Pertanto, i composti solforati presenti nelle cipolle possono garantire l'apporto di questo micronutriente ai follicoli e stimolare la crescita dei capelli. Ulteriori informazioni: capelli e micronutrienti

La ricetta base a base di cipolle per la caduta dei capelli: grattugiare due cipolle medie e spremerne il succo, aggiungere qualche goccia di olio essenziale di menta piperita e applicare sul cuoio capelluto con un batuffolo di cotone. Massaggiare delicatamente la pelle con le dita, lasciare agire per 20 minuti e risciacquare con acqua pulita o uno shampoo delicato. Ripetere la procedura due volte a settimana per un mese o un mese e mezzo.

La maschera alla cipolla contro la caduta dei capelli si prepara con cipolla grattugiata (tre cucchiai) e miele (un cucchiaio). La maschera può essere conservata per non più di mezz'ora, per il resto, come nella ricetta precedente.

Si tratta di rimedi popolari molto efficaci contro la caduta dei capelli: secondo studi condotti da dermatologi europei, dopo aver utilizzato il succo di cipolla (come indicato nella ricetta sopra), quasi l'83% dei pazienti ha riscontrato una nuova crescita dei capelli.

Senape per la caduta dei capelli

Quando applichiamo la senape, questa agisce in modo riflesso: l'irritazione dei recettori non cutanei provoca la dilatazione dei capillari e del flusso sanguigno, il che migliora la nutrizione dei tessuti e attiva le cellule immunitarie locali.

Ma oltre a ciò, la senape agisce anche contro la caduta dei capelli grazie al contenuto di composti dello zolfo (c'è una certa somiglianza con l'effetto dell'uso delle cipolle).

Nei semi è presente anche molto zolfo e, mescolando la polvere di senape con l'acqua, vengono rilasciati composti solforati: aminoglicoside sinigrina, enzima mirosinasi, isotiocianati (che conferiscono un sapore pungente quando si usa la senape come condimento).

La maschera alla senape per la caduta dei capelli si prepara in modo semplice: la senape in polvere viene mescolata con acqua fino a ottenere la consistenza di un porridge, si aggiunge un po' di olio vegetale (girasole o oliva) e poi, come nel caso della maschera alla cipolla, si applica. Tuttavia, questa maschera è controindicata in caso di cuoio capelluto secco e in caso di lesioni dell'epidermide.

Si consiglia di fare impacchi sul cuoio capelluto con olio di senape, che contiene acidi grassi omega-3 e tocoferolo (vitamina E), che aiuta a migliorare la nutrizione dei follicoli piliferi e a proteggerli dallo stress ossidativo. [ 4 ]

Peperone rosso per la caduta dei capelli

Perché usare il peperoncino amaro contro la caduta dei capelli? Perché anche sotto forma di tintura alcolica, agisce sulle cellule della pelle, sulla circolazione sanguigna e sui follicoli piliferi. E la spiegazione è semplice.

L'alcaloide più attivo del peperoncino, la capsaicina, in combinazione con l'etanolo, irrita la pelle, provocando un aumento del flusso sanguigno e un metabolismo più intenso a livello cellulare, il che significa che il bulbo di ogni capello sulla testa riceve più nutrienti e ossigeno.

La tintura di peperoncino è disponibile in farmacia, ma è facile da preparare in casa. La ricetta per la tintura di peperoncino contro la caduta dei capelli è riportata nell'articolo " Tintura di peperoncino per la crescita dei capelli".

La tintura deve essere applicata solo alle radici dei capelli (sfregando delicatamente con un tampone); la procedura viene eseguita per 10-15 minuti due volte a settimana. Risciacquare molto accuratamente con uno shampoo delicato e risciacquare la testa con decotti di erba salvia, foglie di ortica, fiori di camomilla o calendula. È importante evitare irritazioni o bruciori della pelle, così come doppie punte dei capelli, e a tal fine è possibile lubrificarle con olio d'oliva. [ 5 ], [ 6 ]

Esistono numerose ricette per maschere alla tintura di pepe, ad esempio:

• Mescolare tre uova di quaglia fino a ottenere una massa omogenea e aggiungere un cucchiaio di tintura di pepe, un cucchiaio di miele, un cucchiaio di decotto di menta piperita e un cucchiaio di olio d'oliva;
• Mescolare un quarto di tazza di birra con un tuorlo d'uovo crudo, aggiungendo due cucchiai di tintura di pepe e due cucchiai di olio vegetale.

Prezzemolo per la caduta dei capelli

Le foglie di prezzemolo non vengono utilizzate contro la caduta dei capelli; è necessario prenderne i semi e macinarli fino a ridurli quasi in polvere.

Sulla loro base si preparano dei decotti per il risciacquo dei capelli: due cucchiai di semi di prezzemolo + tre cucchiai di rosmarino essiccato, si versano tre tazze di acqua bollente, si lascia in infusione per un quarto d'ora, si filtra il decotto e si risciacquano i capelli.

Dopo tali risciacqui, si consiglia di avvolgere la testa con un asciugamano per circa un'ora, per poi asciugarla senza usare il phon. [ 7 ]

Menta piperita per la caduta dei capelli

La menta piperita (Mentha piperita), estratta dalle foglie di menta piperita, è generalmente considerata un eccellente carminativo e stimolante dello stomaco, ed è anche utilizzata nelle formulazioni cosmetiche come ingrediente aromatizzante e agente condizionante generale per la pelle. L'ingrediente principale dell'olio di menta piperita è il mentolo. [ 8 ] In vitro, è stato riportato che la menta piperita mostra attività antinfiammatoria, antimicrobica e antimicotica, nonché una forte attività antiossidante ed effetti antiallergici e antitumorali. [ 9 ], [ 10 ] Sono stati riportati diversi studi clinici che indagano gli effetti dell'olio di menta piperita (PEO) sulla sindrome dell'intestino irritabile. [ 11 ]

È stato scoperto che la menta piperita al 3% promuove significativamente la crescita dei capelli, anche più velocemente del minoxidil, senza alterare significativamente l'aumento di peso o l'efficienza nutrizionale. [ 12 ]

Il mentolo è il componente principale dell'olio di menta piperita, un alcol ciclico. Il mentolo è ampiamente utilizzato come ingrediente in alimenti e cosmetici. È stato riportato che il mentolo aumenta la sensibilità dei recettori cutanei del freddo modulando le correnti di Ca2+ nelle membrane neuronali [ 13 ].

In uno studio, si è scoperto che l'olio di menta piperita al 3% induce la comparsa di capelli molto spessi e lunghi dopo 4 settimane di applicazione topica e favorisce l'allungamento dei follicoli piliferi dall'epidermide al tessuto sottocutaneo in una sezione verticale (Fig.) Manifestato nella fase anagen III.

Dimexide per la caduta dei capelli

Agente antinfiammatorio e analgesico. Il dimexide o dimetilsolfossido è un liquido organico (sottoprodotto della produzione di cellulosa e carta), un solvente aprotonico dipolare le cui molecole attraversano facilmente le membrane cellulari biologiche. Chimicamente, il dimexide è un solfossido ciclico contenente ossigeno.

Si ritiene che il Dimexid, un rimedio efficace contro la caduta dei capelli, agisca irritando il cuoio capelluto e provocando un afflusso localizzato di sangue, stimolando i processi metabolici nei follicoli piliferi.

Tuttavia, come riportato sul Journal of Pharmaceutical Sciences, gli anioni del gruppo solfossido del Dimexide potrebbero rappresentare un'ulteriore fonte di zolfo per i follicoli piliferi. Soprattutto perché l'α-cheratina, un costituente importante della pelle e dei capelli, contiene l'amminoacido cisteina, le cui catene polipeptidiche sono connesse da legami disolfuro (doppio zolfo).

La maschera con Dimexid contro la caduta dei capelli è una miscela di rayon e olio di ricino (un cucchiaio ciascuno), un cucchiaino di Dimexid (precedentemente diluito con acqua 1:3) e la stessa quantità di succo di limone fresco.

La maschera viene applicata sulla pelle leggermente idratata e, dopo un leggero massaggio, si avvolge la testa per 30-45 minuti. La maschera viene poi risciacquata con abbondante acqua tiepida.

Non è escluso il verificarsi di effetti collaterali quali eruzioni cutanee allergiche con arrossamento e prurito, forte bruciore della pelle, disturbi del sonno, spasmi bronchiali, nausea.

Cognac per la caduta dei capelli

L'alcol di brandy contiene alcuni composti fenolici sotto forma di tracce di acidi organici (gallico ed ellagico) e tannini idrolizzati. Essi seccano il cuoio capelluto, ma allo stesso tempo il cognac, come qualsiasi alcol, stimola la circolazione sanguigna locale (la cui importanza è stata descritta sopra).

E affinché il cognac, usato contro la caduta dei capelli, abbia l'effetto desiderato, basta aggiungerlo alla maschera per capelli (due cucchiai) e mescolarlo con un tuorlo d'uovo, miele e olio d'oliva o di mandorle (due cucchiai ciascuno). La maschera va tenuta in posa sui capelli per non più di 20-25 minuti (avvolgendo la testa con un asciugamano) e risciacquata con acqua tiepida e succo di limone o aceto di mele (un cucchiaio per litro).

Altre ricette di maschere anticaduta al cognac:

• Prendi un cucchiaino da dessert di cognac e tintura di pepe amaro e tre cucchiai di olio di ricino. Si sconsiglia di usare questa maschera più di una volta alla settimana: il composto va massaggiato sulle radici dei capelli e lasciato in posa per un quarto d'ora.
• Un cucchiaio di brandy + 50 ml di latte + 10 g di lievito di birra diluito in 50 ml di latte + 8-10 gocce di olio di trementina (oppure il contenuto di tre capsule di Aevit).

A proposito, qualsiasi maschera contro la caduta dei capelli con vitamine A, C, E e B6 sarà più efficace. Anche la vitamina B7 (biotina), presente in abbondanza nelle cipolle, è importante per il normale funzionamento dei follicoli piliferi e per la stimolazione della crescita di nuovi capelli.

Altri rimedi popolari per la caduta dei capelli

Si consiglia di utilizzare sale comune o marino per la caduta dei capelli, vedere di più - maschera per capelli al sale per la caduta dei capelli

Vitamine e minerali svolgono un ruolo importante nella crescita dei capelli, così come nel livello di idratazione della pelle. È grazie al contenuto di acido ascorbico, zinco e al suo intenso effetto idratante che l'aloe viene utilizzata contro la caduta dei capelli. Come si usa, leggi: maschera all'aloe per capelli

È molto utile applicare una volta alla settimana il succo fresco di foglie di amaranto e l'olio di cartamo, che contiene vitamina E e acido grasso polinsaturo omega-6 (acido linoleico), nonché l'olio di semi di zucca, che contiene vitamine A ed E, zinco, selenio, fitosteroli, acidi grassi (linoleico, oleico, palmitico).

Informazioni utili nel materiale - ingredienti naturali per rafforzare i capelli

Non ha senso elencare separatamente le ricette contro la caduta dei capelli con oli essenziali: è sufficiente aggiungere alla composizione di qualsiasi miscela qualche goccia di olio essenziale di rosmarino, jojoba, lavanda, menta piperita, timo, pompelmo rosa, pesca o vinaccioli.

Si dice che alcune delle ricette di Vanga contro la caduta dei capelli, che condivideva con i suoi cari, siano sopravvissute. Consigliava quindi: lavare la testa con un decotto di coni di luppolo, fiori di trifoglio rosso, infuso di radici di gelso (in Bulgaria si chiama kukuryak) con l'aggiunta di aceto di vino; lubrificare il cuoio capelluto con una miscela di succo di ciliegia e vodka d'uva o tintura di vodka di uva.

Cercate su internet le cosiddette "ricette zingare" a base di rum per la caduta dei capelli, una miscela di rum e cipolle tritate o bollite. Probabilmente avete confuso il nome dell'alcol, perché gli zingari lo chiamano rum...

Shampoo per la caduta dei capelli fai da te, ricette

Se non ti soddisfano i detergenti già pronti per rinforzare i capelli, ad esempio quelli della serie Clean Line o le ricette della nonna Agafya contro la caduta dei capelli, è possibile preparare degli shampoo contro la caduta dei capelli con le tue mani.

Le ricette suggerite includono:

1. 150 ml di decotto di radice di ortica raffreddata + 100 ml di succo di pompelmo fresco + un cucchiaino di solfuro di selenio (pasta di solfuro di selenio in farmacia) + 10 gocce di olio di melaleuca + due cucchiai di bicarbonato di sodio.
2. 100 ml di succo di aloe (o estratto liquido di aloe vera iniettabile in fiale) + due cucchiai di olio d'oliva + due cucchiai di bicarbonato di sodio + olio essenziale di rosmarino (15 gocce) + olio di menta piperita (10 gocce).
3. In 150 ml di shampoo per bambini (senza lauril solfati e parabeni) aggiungere 30 ml di estratto liquido di radice di liquirizia, un cucchiaio di olio di trementina e 10 gocce di olio essenziale di timo e tea tree.