Cosa dare da mangiare al bambino a 7-9 mesi?

A sette-otto mesi, viene introdotto il terzo alimento complementare, la cui base sono i latticini fermentati. Sono prodotti con latte vaccino, fermentati con colture pure di batteri lattici o starter fungini, e sono assimilabili molto meglio del latte intero. Riducono i processi di fermentazione nell'intestino, sopprimono e rimuovono i microbi patogeni. Innanzitutto, questi prodotti sono raccomandati per i bambini con feci instabili. Il latte vaccino intero, introdotto come alimento indipendente nell'alimentazione complementare, riduce l'appetito del bambino e contribuisce alla comparsa di stitichezza.

Questi prodotti sostituiscono un'ulteriore poppata diurna con latte materno o formula adattata. Pertanto, a questa età, rimangono solo due poppate con latte materno (o formula adattata). Di solito, il seno viene allattato al mattino e alla sera, il che crea i presupposti per uno svezzamento più facile. Soprattutto perché la lattazione diminuisce per la maggior parte delle donne in questo periodo.

Quando si somministra il kefir a un bambino di sette mesi, si possono aggiungere biscotti o fette biscottate. Poiché i bambini a questa età masticano ancora male, le fette biscottate possono essere pre-ammollate nel latte. La quantità di pane non dovrebbe superare i 5 g. Dall'età di un anno, aumentare gradualmente la quantità a 10-15 g. Per i bambini che hanno già messo i denti, questo cibo solido fungerà da massaggiatore per le gengive, facilitando il processo di dentizione. Oltre a pane o biscotti, si può dare anche ricotta o purea di frutta.

La dieta giornaliera potrebbe essere la seguente:

• 6.00 - allattamento al seno (o latte artificiale) - 200 ml
• 10.00 - porridge di latte - 170 g tuorlo d'uovo - 1/4 tuorlo succo di frutta - 50 ml
• 14.00 - brodo di carne - 20 ml di purea di verdure - 170 g di purea di carne - 50 g di pane, cracker o biscotti - 5 g di succo di frutta - 20 ml
• 18.00 - kefir - 100 ml ricotta - 50 g purea di frutta - 70 g biscotti - 5 g
• 22.00 - latte materno (o artificiale) - 200 ml.

Se un bambino sviluppa reazioni allergiche all'introduzione di alimenti complementari, gli vengono prescritte speciali miscele ipoallergeniche a base di proteine di soia. Sono inoltre arricchite con sali minerali e microelementi, e i grassi in esse contenuti sono rappresentati da oli vegetali: soia, mais, cocco.

Nella maggior parte dei bambini che vengono introdotti gradualmente al latte artificiale a base di soia, i sintomi dell'allergia scompaiono nel giro di pochi giorni.

Tuttavia, circa il 15% dei bambini potrebbe essere allergico anche ai prodotti a base di soia. In questi casi, è consigliabile consultare un medico che consiglierà una formulazione diversa. Allo stesso tempo, è consigliabile evitare succhi di frutta dai colori vivaci.

Ai bambini di età compresa tra 7 e 8 mesi si può dare carne. Di solito si tratta di purè di carne. Tuttavia, è importante ricordare che il purè di pesce e di pollo non è raccomandato per i bambini con diatesi, poiché questi prodotti possono causare allergie.

Per preparare il purè di carne, è meglio prendere la carne di vitello e farla bollire due volte. Dopo 20 minuti di bollitura, si scola il primo brodo, si versa acqua calda sulla carne e si lascia bollire fino a completa cottura. È consuetudine scolare il primo brodo perché contiene molte sostanze estrattive.

Il purè di carne può essere preparato utilizzando diversi tipi di carne oppure aggiungendo cuore o fegato.

È necessario tenere presente che il tratto gastrointestinale del bambino non è ancora funzionalmente pronto a digerire la carne (mancanza di alcuni enzimi e mancanza di denti). Il purè di carne dovrebbe essere introdotto nell'alimentazione complementare in forma ben schiacciata. Inoltre, i piatti a base di carne non dovrebbero essere somministrati tutti i giorni, ma almeno a giorni alterni, ovvero non più di 2-3 volte a settimana.

Quando si introduce il purè di carne nell'alimentazione complementare, seguire la stessa sequenza dei succhi. Innanzitutto, è necessario introdurre un solo tipo di carne, ad esempio vitello, e poi provare la lingua o qualcos'altro. Solo dopo essersi assicurati che non ci siano reazioni allergiche a questi prodotti, è possibile combinarli. È anche possibile acquistare purè di carne già pronto, ma è necessario prestare attenzione alla data di produzione del prodotto. Non deve superare un anno dalla data di produzione. Il purè in scatola viene riscaldato a bagnomaria immediatamente prima dell'uso e il resto può essere conservato in frigorifero per non più di 24 ore.

A questa età si introducono nella dieta pomodori in diverse forme.

Ai bambini di età superiore agli 8 mesi si possono dare pappe e dolci preparati industrialmente con l'aggiunta di cioccolato, nocciole e miele.

Prodotti come barbabietole, prugne e olio vegetale possono aiutare a eliminare la stitichezza.

A questa età, puoi iniziare gradualmente lo svezzamento dal ciuccio. Per farlo, devi insegnare al bambino a mangiare da un cucchiaio, da un piatto, e a bere da una tazza. Certo, non sarà ancora in grado di fare diversi sorsi di fila dalla tazza, ma se gli piace bere da lì, non avere fretta, anche se la poppata è posticipata. A proposito, puoi anche dare latte o latte artificiale adattato in parte dalla tazza e in parte dal biberon. Questo ti aiuterà anche a svezzare il bambino dal seno.

A nove mesi, il latte materno (o artificiale) non supera più 1/3-1/4 della razione giornaliera. La quantità totale di cibo a questa età è di circa 1,2 litri al giorno, senza contare succhi di frutta e acqua.

Le puree di verdure possono essere composte da una varietà di prodotti: barbabietole, zucca, cavolo, carote, piselli, zucchine. Per motivi di gusto ed estetica, e considerando che questi prodotti contengono una vasta gamma di sostanze utili, si possono aggiungere aneto e prezzemolo tritati finemente e, entro la fine del nono mese, cipollotti e lattuga.

Non dimenticare che al bambino deve essere somministrato olio vegetale, soprattutto se presenta sintomi di diatesi essudativa. Questo non significa che debba essere nutrito con il cucchiaio. L'olio vegetale dovrebbe essere aggiunto alle puree vegetali e, in caso di diatesi, alle pappe a base di latte (o senza latte).

Il pesce viene introdotto nella dieta a partire dai nove mesi. Dato il rischio di allergie, zuppe di pesce, passati di verdure e soufflé dovrebbero essere introdotti gradualmente, iniziando con una volta alla settimana. Quando preparate piatti a base di pesce per il vostro bambino, separate con cura la carne dalle lische. Sono disponibili in commercio prodotti ittici già pronti che possono essere somministrati anche al vostro bambino.

A nove mesi, il bambino dovrebbe mangiare completamente da un cucchiaio e bere da una tazza. E solo di notte puoi dargli il biberon (più per piacere a te stessa che al bambino).

Mentre allatti il tuo bambino, dagli un pezzo di pane in mano: è già molto simile a un adulto!