Dolore al petto in gravidanza

Il dolore al seno durante la gravidanza può essere causato dai seguenti cambiamenti nel corpo di una donna: aumento dei livelli ormonali, gonfiore del seno, comparsa di una rete venosa (dovuta all'aumento del flusso sanguigno), maggiore sensibilità di seni e capezzoli. Tutti i cambiamenti sono legati al fatto che il corpo di una donna si sta preparando a un processo naturale come l'allattamento. È durante la gravidanza che inizia lo sviluppo dei lobuli lattei. Una donna che avverte dolore al seno durante la gravidanza dovrebbe assicurarsi di acquistare un reggiseno comodo con spalline larghe in modo che sollevi e non comprima il seno. Entro circa 10-12 settimane, il dolore al petto dovrebbe scomparire.

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Cause del dolore al seno durante la gravidanza

Se il dolore al petto durante la gravidanza è molto forte, è necessario esaminare attentamente il torace. Una delle cause del dolore potrebbe essere la presenza di ragadi ai capezzoli, che possono causare infiammazione. Se si notano le prime ragadi, lavare accuratamente il petto con acqua tiepida e consultare il ginecologo. Sensazioni sgradevoli al petto possono essere segno di patologie come la mastopatia o la mastite. Tuttavia, il più delle volte, tali patologie si manifestano dopo la nascita del bambino, poiché la causa principale è il ristagno di latte nelle ragadi, attraverso le quali può diffondersi un'infezione. In ogni caso, se il dolore al petto durante la gravidanza è molto fastidioso e causa fastidio, è necessario informare il ginecologo.

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Sintomi del dolore al seno durante la gravidanza

Nel primo trimestre di gravidanza, il dolore al petto si manifesta più spesso. Ogni donna sperimenta i sintomi in modo diverso. I principali sintomi del dolore al petto possono essere i seguenti:

• dolore quando si preme o si tocca leggermente il petto;
• dolore lancinante, sensazione di pesantezza alle ghiandole mammarie, che la donna avverte anche senza toccarle;
• in alcuni casi si nota una particolare sensibilità dei capezzoli;
• sensazioni molto simili al dolore toracico premestruale durante la gravidanza;
• sensazione di formicolio.

Non è necessario che tutti i sintomi sopra elencati si manifestino contemporaneamente. È possibile che il dolore al seno durante la gravidanza sia caratterizzato solo da uno o due di essi. Non è raro che una donna non provi alcun fastidio al seno per tutta la gravidanza.

La sensazione di dolore spesso scompare entro la 10a-12a settimana di gravidanza. Tuttavia, la sensibilità del capezzolo diventa più intensa durante il periodo di produzione del latte, ovvero verso la fine del terzo trimestre, e dopo la nascita del bambino.

Diagnosi del dolore al seno durante la gravidanza

Il dolore al seno in gravidanza viene inizialmente diagnosticato da un ginecologo. Lo specialista risponderà a tutte le domande sull'argomento individualmente dopo la visita. Il processo di trasformazione fisiologica della ghiandola mammaria - aumento di volume di 2-3 volte, tensione, comparsa di una rete vascolare, sensibilità dei capezzoli e loro oscuramento, rilascio di colostro nelle diverse fasi della gravidanza - è normale, così come la completa assenza di sensazioni spiacevoli al petto durante la gravidanza. Tuttavia, se il dolore è intenso e causa un fastidio eccessivo, molto probabilmente sarà consigliabile consultare un mammologo per escludere patologie delle ghiandole mammarie non correlate alla gravidanza. Per una diagnosi più accurata della natura del dolore alle ghiandole mammarie, il medico potrebbe raccomandare, prima di tutto, un'ecografia. Se vengono rilevati dei sigilli, potrebbero essere necessarie una mammografia (esame radiografico) e una biopsia.

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Trattamento del dolore al seno durante la gravidanza

Per ridurre il dolore al seno durante la gravidanza, è necessario indossare reggiseni speciali che non comprimano le ghiandole mammarie e siano realizzati in tessuti naturali. Questi reggiseni sono specificamente progettati per i seni che aumentano di volume con il tempo. In caso di eccessiva sensibilità dei capezzoli, è possibile tenere il reggiseno indossato durante la notte. Oggi, in farmacia, si possono facilmente trovare assorbenti speciali da inserire nel reggiseno per assorbire le secrezioni dalle ghiandole mammarie. È necessario lavare il seno con acqua tiepida ogni giorno, ma non abusare di detersivi: ridurne l'uso al minimo, altrimenti la pelle del seno si seccherà e si formeranno screpolature sui capezzoli, aumentando così il fastidio alle ghiandole mammarie. In caso di screpolature, è consigliabile smettere di usare il sapone, poiché secca troppo la pelle, causando ulteriori screpolature. In caso di secrezioni dal seno, assicurarsi di utilizzare assorbenti speciali per assorbire l'umidità in eccesso, poiché un ambiente umido è un'ottima fonte di proliferazione batterica. Per trattare le ragadi, è possibile utilizzare prodotti specifici come D-pantenolo, Bepanten e Videstim. Se le ferite sui capezzoli sono molto profonde, si consiglia di utilizzare Actovegin, Solcoseryl e Avent, da applicare direttamente sulla ferita. È possibile anche ricorrere alla medicina tradizionale:

• olio di semi di lino – lubrificare le zone danneggiate e risciacquare dopo 5-6 ore con acqua tiepida;
• Le foglie di bardana o di cavolo hanno un ottimo effetto antisettico: lavare accuratamente e applicare sul petto per diverse ore;
• i bagni di vapore con fiori di iperico o foglie di betulla ridurranno il disagio;
• Un impacco di foglie di prezzemolo o semi di canapa guarisce perfettamente le ferite. Per prepararlo, macinare uno degli ingredienti fino a ridurlo in farina, versare un bicchiere di latte, aggiungere mezzo cucchiaino di miele e cuocere per 10 minuti a fuoco basso. Applicare un impacco caldo sul petto 2 volte al giorno.

Prevenire il dolore al seno durante la gravidanza

Poiché tutti i cambiamenti che si verificano nelle ghiandole mammarie durante la gravidanza sono un processo naturale volto a preparare il seno all'allattamento, non dovresti proteggere il seno con troppa cura. È necessario indossare un reggiseno di cotone che massaggi i capezzoli. Durante la suzione, il bambino afferra non solo il capezzolo, ma anche l'areola. Una pelle troppo delicata nella zona del capezzolo causerà screpolature all'inizio della poppata. Per massaggiare i capezzoli, è consigliabile utilizzare un guanto di cotone speciale durante la doccia (come ultima risorsa, puoi usare un piccolo asciugamano). Massaggia con molta attenzione per non ferire il seno. La clinica prenatale può mostrare esercizi speciali volti a rafforzare i legamenti e i muscoli del torace. L'esecuzione sistematica di tali esercizi rafforzerà i legamenti che sostengono il seno, migliorerà il deflusso della linfa e del sangue venoso, riducendo il gonfiore. Ecco alcuni esercizi che aiuteranno ad alleviare il dolore al petto durante la gravidanza:

1. Piedi alla larghezza delle spalle, braccia piegate ai gomiti all'altezza del petto. Unisci i palmi delle mani davanti a te, con le dita rivolte verso l'alto. Premi i palmi con forza, sollevandoli lentamente verso l'alto e poi abbassandoli fino all'addome. Ripeti l'esercizio 5 volte.
2. Inginocchiati e appoggiati sui palmi delle mani. Mani e ginocchia sono alla larghezza dei fianchi. Porta le spalle in avanti, sposta il baricentro sulle mani. Piega lentamente le braccia mantenendo il busto dritto. Ripeti 10 volte.
3. Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia alla larghezza dei fianchi. Prendi dei piccoli manubri (puoi sostituirli con due bottiglie d'acqua) e sollevali sopra il petto. Divarica lentamente le braccia lungo i fianchi, quindi torna lentamente alla posizione di partenza. Ripeti 15-20 volte.

Qualsiasi tipo di esercizio è controindicato in caso di minaccia di aborto spontaneo, gestosi, placenta previa bassa, emorragia, vertigini, ecc. Pertanto, prima di svolgere qualsiasi esercizio, assicurati di consultare il tuo medico.

Il dolore al seno durante la gravidanza, sebbene sia un fenomeno fisiologico naturale, non dovrebbe essere completamente ignorato. Consultate il vostro medico, che effettuerà una visita e identificherà le possibili cause del dolore, aiutandovi, se non a eliminarle completamente, almeno a ridurre il fastidio.