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Si può bere vino in gravidanza?

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Ultima recensione: 06.07.2025
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L'elenco delle bevande proibite durante la gravidanza include l'alcol. Tuttavia, i pareri dei rappresentanti medici riguardo al consumo di vino in gravidanza divergono. Alcuni medici sostengono che il vino in gravidanza sia una sostanza pericolosa, quasi velenosa, mentre altri tendono a credere che piccole dosi di buon vino siano un medicinale.

Anche i dati provenienti da esperimenti stranieri sono a favore dell'ipotesi che una bevanda alcolica aiuti le donne a rimanere incinte. Ricercatori britannici hanno pubblicato dati sugli effetti benefici del vino sullo sviluppo intrauterino del bambino.

Le donne incinte si dividono tra quelle che non vogliono nemmeno sentir parlare di una bevanda alcolica e quelle che non resistono al desiderio di bere un paio di sorsi di vino.

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È possibile bere vino durante la gravidanza?

Cosa fare con l'idea della sindrome feto-alcolica? Se questa convinzione è profondamente radicata nella vostra mente, allora bere vino durante la gravidanza e poi essere tormentati dai dubbi non vale la pena. Se la futura mamma non ha preoccupazioni, un sorso di vino di qualità può tornare utile.

Una donna incinta dovrebbe preferire varietà pregiate e costose di vino rosso secco o di Cahors. Piccole dosi (un cucchiaio) aumentano il livello di emoglobina nel sangue, cosa non rara durante la gravidanza. Per alcune future mamme, il vino aiuta a combattere la tossicosi e a stimolare l'appetito.

Alla domanda "si può bere vino in gravidanza?", ci sono due risposte completamente opposte. Quando si sceglie una risposta affermativa, è importante ricordare che, in caso di un desiderio irrefrenabile di assaggiare la bevanda, una donna incinta può solo sorseggiarla.

Ricercatori inglesi hanno osservato bambini le cui madri si concedevano una piccola quantità di vino durante la gravidanza. Di conseguenza, questi bambini erano più avanti nello sviluppo (erano più socievoli, conoscevano più numeri, lettere, colori) rispetto ai loro coetanei le cui madri si erano completamente astenute dall'alcol durante la gravidanza. Secondo gli scienziati inglesi, una donna incinta può consumare fino a sei bicchieri di vino o liquore, oltre a tre litri di birra a settimana. Le donne incinte che consumavano grandi quantità di alcol hanno dato alla luce bambini con diverse anomalie.

Esperimenti simili non sono stati condotti nel nostro Paese e nessuno può dire con certezza quale effetto avrà il vino su ogni singolo bambino. I medici avvertono che il consumo di alcolici è vietato all'inizio della gravidanza (fino alla diciassettesima settimana).

Bere un bicchiere di vino fa male in gravidanza?

Perché le opinioni sul vino in gravidanza sono così contrastanti? Da un lato, gli scienziati britannici ne sono a favore e ne apprezzano la capacità di aumentare l'emoglobina, mentre dall'altro, ha un effetto dannoso sul feto in via di sviluppo. Il nostro stile di vita, pieno di feste e celebrazioni, fa sorgere in noi un certo bisogno di consumare alcol. Nessuna festa aziendale al lavoro o festa di compleanno in famiglia può fare a meno dell'alcol. Naturalmente, è difficile per una donna incinta rinunciare all'alcol se non vuole pubblicizzare la sua gravidanza o se ha una cattiva abitudine.

"Un bicchiere di vino può danneggiare la gravidanza o no?" è una domanda difficile. Studi condotti da medici stranieri, che parlano dei benefici del vino e della quantità consentita fino a sei bicchieri a settimana, sollevano dubbi in alcuni. Come si dice, ciò che è bene per un russo può essere mortale per un tedesco e viceversa. Non sono stati condotti studi medici nazionali sugli effetti del vino sullo sviluppo fetale e sul corso della gravidanza, quindi è impossibile affermare in modo univoco i benefici/danni del vino.

La pratica medica dimostra che l'alcol può danneggiare il bambino, sia all'inizio dello sviluppo intrauterino che alla fine della gravidanza.

Cosa si intende per consumo moderato di alcol e cosa significa un bicchiere di vino sicuro durante la gravidanza? Partiamo dal presupposto che un bicchiere di vino è un contenitore piuttosto grande. Se parliamo di sicurezza, allora dovremmo approfondire il concetto di porzione di vino e la frequenza del consumo.

Quindi, una porzione di alcol è un volume contenente non più di 10 ml di alcol etilico. Ogni bottiglia riporta l'indicazione della percentuale di alcol contenuta. Il vino di solito ne contiene il 12%. In un volume di 125 ml/150 ml, si trova più di una porzione (1,52) di alcol. Allo stesso tempo, i medici consentono alle donne incinte di bere una o due porzioni di alcol non più di due volte a settimana. Va inoltre considerato che a casa è facile aumentare la quantità consentita, e nei ristoranti il vino viene versato in bicchieri che a volte contengono tre porzioni di alcol.

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Vino secco

Non solo l'alcol contenuto nel vino ha un effetto negativo sul feto, ma anche i suoi derivati nell'organismo materno. L'alcol provoca spasmi nei vasi della placenta o del cordone ombelicale, causando una carenza di ossigeno e nutrienti.

Se una donna incinta è attratta dal vino, ciò potrebbe essere dovuto a una carenza di vitamine del gruppo B. Se hai un desiderio insopportabile di bere, puoi sorseggiare vino rosso secco durante la gravidanza. L'importante è non bere per nessun motivo durante tutti i nove mesi. L'abuso di alcol è causa di aborto spontaneo, difetti dello sviluppo e vizi di ogni tipo. Inoltre, le bevande alcoliche influiscono negativamente sulla struttura cellulare genetica dell'embrione, alterando la struttura del DNA e causando così la comparsa di malformazioni congenite. Il consumo incontrollato di vino durante la gravidanza compromette il funzionamento del sistema nervoso centrale, con conseguenti disturbi del livello intellettivo e delle caratteristiche comportamentali.

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Vino analcolico

Una buona alternativa per una donna incinta può essere il vino analcolico. Il contenuto alcolico di questo prodotto non supera lo 0,5% (come il kefir). Il vino attraversa tutte le fasi di produzione e, prima dell'imbottigliamento, viene rimosso l'alcol etilico. Questa operazione viene effettuata in un apposito contenitore sottovuoto.

Il vino conserva tutti gli oligoelementi, le vitamine, gli enzimi e gli acidi organici. Il vino analcolico durante la gravidanza, e non solo, è considerato una bevanda dietetica e medicinale. Questo tipo di vino è indicato nei casi di:

  • malattie gastrointestinali causate da bassa acidità (ad esempio gastrite cronica);
  • stati di astenia (stanchezza cronica);
  • cirrosi epatica;
  • ipertensione.

Il vino analcolico ha un effetto tonico e stimola l'appetito. Una volta consumato, il colesterolo non si ossida, prevenendo la formazione di placche aterosclerotiche nei vasi sanguigni e abbassando la pressione sanguigna. Il vino analcolico aiuta a digerire le proteine della carne, ma contiene da due a tre volte meno calorie.

Il vino analcolico in gravidanza va bevuto con cautela:

  • la composizione potrebbe contenere sostanze e prodotti chimici nocivi che avvelenano il tuo corpo e quello del bambino;
  • Possono svilupparsi reazioni allergiche dovute alla presenza di zolfo o muffa nel vino. Anche la varietà dell'uva o il metodo di controllo dei parassiti possono causare conseguenze spiacevoli;
  • ha un periodo di invecchiamento più breve rispetto al vino contenente alcol;
  • ha un costo elevato, che lo rende non sempre disponibile e porta alla nascita di molti falsi non sicuri.

In ogni caso, si consiglia di bere vino poco alcolico con moderazione, non più di un bicchiere a settimana, e solo se si è sicuri della qualità del prodotto.

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Vino bianco

I vini bianchi si ottengono da uve bianche, rosse e rosate separando la buccia dalla polpa. Gli antiossidanti presenti nei vini bianchi vengono assorbiti meglio grazie al loro contenuto inferiore rispetto alle uve rosse. Le uve bianche leggere hanno un effetto benefico su polmoni e muscolo cardiaco e sono indicate per l'anemia.

Bere vino bianco in gravidanza non è considerato l'opzione migliore rispetto al vino rosso. Tuttavia, il vino rosso causa vasodilatazione, causando vertigini e debolezza generale.

Tutto è soggettivo, quindi se si desidera sorseggiare vino durante la gravidanza, si dovrebbe dare la preferenza a un prodotto analcolico di altissima e possibilmente comprovata qualità.

Vino rosso

È interessante notare che nel periodo pre-sovietico un po' di vino rosso secco veniva prescritto come parte della dieta durante la gravidanza. Le varietà rosse secche hanno un effetto benefico sull'emopoiesi e rimuovono le sostanze tossiche dall'organismo. Il vino rosso di alta qualità contiene minerali utili, vitamine B e P, che riducono il rischio di coaguli di sangue.

È consentito bere vino Cahors o vino rosso durante la gravidanza dopo la diciassettesima settimana se:

  • è di alta qualità, senza aggiunta di zuccheri, chinino, additivi artificiali, coloranti, ecc.;
  • la sua porzione non supera i 100 ml.

Nei casi in cui sia necessario risolvere il problema dell'emoglobina bassa, si può ricorrere al vino rosso, ricco di potassio, calcio, sodio, magnesio, ferro, zinco, selenio, rame e sostanze biologicamente attive. Ma è possibile aumentare l'emoglobina anche con altri alimenti analcolici: carne di manzo, fegato, prezzemolo, grano saraceno, banane, succo di melograno, rosa canina. Gli alimenti elencati sono indicati per il trattamento e la prevenzione dell'anemia.

Concedersi o meno il vino durante la gravidanza è una scelta consapevole della donna stessa, che si basa sul buon senso e sulle sensazioni personali.

Vino rosso secco

Bere vino rosso secco durante la gravidanza è diventato non solo possibile, ma anche benefico. Un nuovo approccio all'alcol è legato alla capacità del vino rosso di aumentare l'emoglobina, alleviare la tossicosi e migliorare l'appetito.

Diversi ricercatori sostengono che i vini rossi abbiano un effetto benefico sulla funzionalità cardiaca e aiutino a combattere l'insonnia. Naturalmente, è accettabile bere un cucchiaio di bevanda alcolica o una piccola quantità di vino analcolico (non più di 100 ml).

Non dobbiamo dimenticare i danni dell'alcol nelle prime 17 settimane di sviluppo intrauterino. Il senso della misura e la consapevolezza della responsabilità per lo sviluppo fisico e mentale del futuro bambino dovrebbero giocare un ruolo decisivo nella questione "bere vino in gravidanza o no?".

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Vino fatto in casa

Il vino fatto in casa è un prodotto a basso contenuto alcolico e curativo. Questa bevanda offre numerosi vantaggi:

  • assenza di sostanze chimiche e impurità nocive (soprattutto se ricavato da frutta, bacche, ecc. coltivate in casa);
  • il processo di fabbricazione e le condizioni di conservazione sono controllati direttamente da voi;
  • È possibile utilizzare estratti di piante ed erbe medicinali.

Il vino fatto in casa durante la gravidanza può essere bevuto in piccole quantità, se proprio lo si desidera (quando si ha la "sbavatura"). Abbassa la pressione sanguigna, aiuta a rafforzare le ossa, normalizza il sonno e contiene vitamine e microelementi. La futura mamma dovrebbe tenere a mente la norma di sicurezza: non più di 100 ml.

Il vino all'inizio della gravidanza

L'alcol contiene tossine che penetrano facilmente attraverso la placenta e raggiungono i tessuti del feto. L'alcol può avere un impatto negativo sulla formazione degli organi del bambino, sulla crescita e sullo sviluppo del cervello. Gli effetti nocivi dell'alcol sono associati ad anomalie facciali congenite, difficoltà di apprendimento e problemi di coordinazione motoria.

Il vino è particolarmente pericoloso all'inizio della gravidanza, quando gli organi del feto sono particolarmente vulnerabili. L'alcol viene assorbito dai tessuti degli organi del nascituro, causando la sindrome feto-alcolica in caso di consumo regolare di alcol durante la pianificazione, il concepimento e la gestazione. Questi bambini presentano spesso ritardo fisico e mentale, problemi di concentrazione e problemi neurologici.

Ostetrici e ginecologi consigliano di bere vino in gravidanza non prima della 17a settimana del termine. E si può fare, in casi estremi, se lo si desidera davvero. Non si dovrebbe seguire un'abitudine o un'opinione pubblica senza pensare alle conseguenze.

Bere o meno vino durante la gravidanza è una decisione che spetta alla donna stessa, in base alle raccomandazioni mediche e ai gusti individuali. Se si ha il timore di nuocere al bambino, è meglio non correre rischi e astenersi completamente dal consumo di alcol per tutto il periodo della gravidanza.

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