Semi di zucca in gravidanza

Il consumo regolare di semi di zucca ha un effetto ottimale sullo scheletro del bambino e sulla salute della pelle, dei capelli, dei denti e delle unghie della madre.

Durante la gravidanza, i semi di zucca rappresentano un'eccellente aggiunta alla dieta, consentendo di diversificare la propria tavola.

Si possono mangiare i semi di zucca durante la gravidanza?

Non c'è nulla di superfluo in una normale zucca da tavola. Sia la polpa che i semi sono molto utili per ogni donna, principalmente come alimento gustoso, a volte anche come medicina.

• I semi di girasole sono una vera miniera di nutrienti: metà del loro peso è costituito da grassi sani, il 30% da proteine, il resto da fibre alimentari, carboidrati e acqua. Una porzione da 100 grammi contiene la dose giornaliera raccomandata di aminoacidi. Sono presenti anche vitamine e microelementi, e la quantità di manganese è generalmente record.

Vengono usati per preparare una salsa con aglio, prezzemolo, coriandolo, olio d'oliva e succo di limone, da cospargere sui panini, da aggiungere a torte con noci, porridge, verdure stufate e insalate. È stato notato che l'assunzione di semi migliora persino l'umore delle donne.

• A volte vale la pena acquistare una zucca intera, scegliere ed essiccare i semi e preparare porridge, torte o altri capolavori culinari con la polpa. I semi secchi si conservano in contenitori di vetro, sacchetti di lino o sacchetti di carta.

Non ci sono praticamente controindicazioni scientifiche per il prodotto. Voci e pregiudizi sui semi non hanno fondamento. Pertanto, alla domanda "Si possono mangiare semi di zucca in gravidanza?", i medici rispondono all'unanimità: "Sì!".

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Semi di zucca per i vermi in gravidanza

I vermi possono essere contratta da animali domestici, carne di scarsa qualità, frutta o verdura non lavate. La presenza di vermi parassiti nell'apparato digerente umano causa una vasta gamma di disturbi. I vermi vengono diagnosticati e differenziati mediante esami di laboratorio.

I medici si dividono in due gruppi sulla questione di come trattare i vermi nelle donne in gravidanza. Alcuni ritengono che i vermi debbano essere trattati immediatamente, poiché avvelenano l'organismo della madre e del bambino. Altri sono convinti che questo non sia il problema più grave e che il feto non debba essere esposto ai rischi dei farmaci, soprattutto nel primo trimestre. Dopotutto, non esistono praticamente farmaci antielmintici innocui.

Per quanto riguarda la medicina tradizionale, offre numerose ricette per l'eliminazione efficace delle infestazioni da elminti. I semi di zucca in gravidanza sono un valido rimedio preventivo e terapeutico: una manciata di semi può eliminare i parassiti. È facile preparare i semi di zucca contro i vermi in gravidanza: i semi crudi con fibre vengono macinati in un tritacarne. Assumere il composto a stomaco vuoto, uno o due cucchiai ogni mattina.

Il più delle volte, gli ossiuri infettano. Non è difficile liberarsene, l'importante è prevenire la reinvasione. La cosa più importante in questo caso è l'igiene personale di tutti i membri della famiglia.

Semi di zucca tostati durante la gravidanza

Si possono mangiare semi di zucca fritti in gravidanza? Dov'è la verità e dove sono le false dicerie sui loro benefici e danni per la madre e il bambino?

Se si mettono da parte le voci non verificate, i semi fritti non sono controindicati a nessuno. Hanno un buon sapore e hanno un effetto benefico sull'organismo. Semi di zucca in gravidanza

• migliorare l'appetito;
• eliminare la stitichezza;
• alleviare il bruciore di stomaco e la nausea;
• ripristinare ossa e muscoli danneggiati;
• regolare l'ambiente acido-base;
• ringiovanire la pelle, le unghie, i capelli;
• hanno un effetto eccellente sul cuore e sui vasi sanguigni, sul fegato e sui dotti biliari;
• agire come misura preventiva contro l'aterosclerosi.

Rischi dei semi fritti per le donne incinte:

• contenuto calorico (più di cento grammi al giorno possono portare a stitichezza, nausea, pesantezza di stomaco, sovrappeso);
• reazione allergica (sintomi: arrossamento, prurito);
• aggravamento della gastrite (con aumento dell'acidità, i semi sono sconsigliati).

In questi casi, sarebbe una buona idea che la madre rifiutasse personalmente il trattamento o che ne parlasse al suo ginecologo di fiducia.

Benefici dei semi di zucca in gravidanza

Non si tratta solo di uno spuntino ipercalorico, ma anche di una riserva di sostanze molto gradite al corpo della donna e del feto.

• In primo luogo, le sostanze naturali riboflavina e vitamina A migliorano l'acutezza visiva, che a volte diminuisce nelle donne in gravidanza.
• In secondo luogo, i semi di zucca contengono abbastanza ferro da essere utili per prevenire l'anemia.
• In terzo luogo, è un ottimo rimedio popolare per combattere i parassiti interni.
• In quarto luogo, i semi sono un lassativo efficace per facilitare i movimenti intestinali, il che è molto importante in questa condizione.

Nelle prime fasi della gravidanza, i semi di zucca alleviano i sintomi della tossicosi e, nelle fasi successive, eliminano gli edemi. Sono inoltre particolarmente preziosi perché rimuovono i metalli pesanti dall'organismo, proteggono dal raffreddore e regolano l'equilibrio acido-base. La depressione e l'insonnia che ne consegue possono essere trattate con successo con un decotto di semi nel latte.

Danni dei semi di zucca in gravidanza

Per mantenere i denti sani, dovresti pulire il dolcetto in modo diverso o acquistarlo senza la buccia.

I danni dei semi di zucca durante la gravidanza possono essere evidenti se non si conoscono le dosi. Dopotutto, è difficile staccarsi da qualsiasi seme. Mangiateli finché non sono finiti. È meglio misurare subito la porzione e non eccedere.

I microbi possono penetrare nei semi. Dieci minuti di essiccazione in forno sono sufficienti per disinfettarli.

• Quando si sceglie un prodotto, prestare attenzione all'aspetto, all'odore e al sapore. I semi di qualità hanno un buon profumo, un aspetto sano e un sapore appetitoso. Un odore di muffa o un sapore amaro sono segnali di inadeguatezza o persino di nocività del prodotto.

È utile cucinare i semi in casa, piuttosto che comprarli a mano, di origine sconosciuta. Esistono semi puliti, lavati e asciugati a mano.

Il rischio di danni dei semi di zucca durante la gravidanza potrebbe essere legato al loro elevato contenuto calorico (100 grammi contengono 550 kilocalorie).

Semi di alta qualità, preparati correttamente e in dosi ragionevoli saranno sicuramente benefici per le donne incinte. Ma non se ne può abusare, soprattutto per le donne con problemi di peso, sensibilità individuale e alcune malattie croniche.