Sezioni sportive per bambini

A partire dai 5 anni, puoi già determinare approssimativamente le inclinazioni di tuo figlio. Non dovresti scegliere una sezione sportiva solo perché ti piace. È meglio che il bambino faccia qualcosa che lo interessi e che corrisponda alle sue caratteristiche fisiologiche.

Salute del bambino

Prima di tutto, sottoponi il tuo bambino a una visita medica. Il tuo bambino non dovrebbe avere problemi al sistema cardiovascolare: questa è la cosa più importante. Se, tuttavia, è presente insufficienza cardiaca, dovresti scegliere uno sport più sano che preveda un'attività fisica moderata o addirittura la escluda completamente.

Chiunque può praticare sport, a meno che non sia completamente invalido. Se il bambino ha problemi di funzionalità vascolare o di pressione, è meglio risparmiargli le arti marziali. In questo caso, questi sport possono essere sostituiti in modo eccellente dallo sci o dalla pallavolo.

Se un bambino soffre di asma, è sconsigliato dedicarsi all'atletica leggera, in particolare alla corsa, soprattutto in zone polverose. Sarebbe invece fantastico se iniziasse a nuotare, uno degli sport più efficaci per lo sviluppo respiratorio dei bambini.

La maggior parte degli atleti di livello mondiale non ha goduto di una salute perfetta nella prima infanzia. Queste persone sono riuscite a superare le malattie infantili solo grazie allo sport e a una vita attiva. E anche grazie a un immenso desiderio di migliorarsi e di non fermarsi qui.

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Consigli utili

Nella scelta di uno sport, la posizione geografica delle sezioni in cui il bambino può allenarsi è importante. La cosa più importante è che sia comodo per il bambino raggiungere il luogo in cui si allena. Se, ad esempio, un bambino deve andare a scuola per un'ora e mezza, studiare lì tutto il giorno, poi allenarsi per un'altra ora e poi tornare a casa dopo l'allenamento, non ci sarà alcun miglioramento della salute.

Cercate di scegliere il luogo più comodo per vostro figlio dal punto di vista geografico. La distanza massima per raggiungere la sezione in cui vostro figlio si dedicherà a qualche tipo di sport dovrebbe essere breve. Non più di 30-40 minuti per raggiungere la sezione sportiva.

Puoi prendere una mappa e delineare attentamente l'area con una bussola, in modo da poter cercare un possibile posto per l'addestramento del tuo bambino. Il metodo è molto comodo perché non devi preoccuparti troppo e il risultato sarà evidente (almeno risparmi tempo nella scelta del luogo).

Caratteristiche individuali

Altezza. Se il tuo bambino cresce molto velocemente, prova la pallavolo o il basket. In questi sport, i centimetri contano. Se il bambino è alto, qualsiasi allenatore perdonerà la sua lentezza o la sua scarsa coordinazione. Se i genitori sono alti, è facile calcolare che il bambino molto probabilmente non sarà piccolo. Ma se parliamo di ginnastica artistica, è meglio non mandare bambini alti lì, poiché non sono considerati molto promettenti in questo sport, dato che devono saper piegare le gambe, ecc., il che non è molto adatto ai bambini alti.

Se prendiamo il calcio o l'hockey, in questo caso il bambino deve essere molto veloce e avere una predisposizione a prendere decisioni rapide. Gli scienziati hanno dimostrato che la percentuale massima di sviluppo della velocità è pari al 10% dei suoi parametri iniziali. Quindi, il bambino deve essere veloce per natura, in modo che durante l'allenamento possa semplicemente affinare i suoi talenti naturali.

Conforto psicologico

Le sezioni sportive per bambini non sono una scelta da un giorno all'altro, ma se si sceglie correttamente, possono diventare un piacere per tutta la vita. Sostieni tuo figlio e non rimproverarlo se non riesce nello sport che ha scelto. Tutto è ancora da venire. Lasciagli credere che tutto si risolverà.