Il test genetico aiuterà a determinare lo sport appropriato

Tutti, probabilmente, potrebbero notare che non tutti i tipi di allenamento portano al risultato previsto, e non tutti gli sport hanno un effetto altrettanto positivo sul corpo. I biologi americani sostengono che ogni persona ha una predisposizione genetica a qualsiasi tipo di sport o attività fisica. I dati, stabiliti a livello genetico, determinano il tipo di attività che non sarà solo la più utile, ma anche la più piacevole per ciascuno di noi.

I biologi degli Stati Uniti ritengono che la struttura del DNA contenga informazioni sulla tendenza di ogni persona a un certo tipo di attività fisica e carico sportivo. Al momento, gli americani sono stati in grado di condurre un test genetico di prova, con l'aiuto del quale è stato possibile determinare lo sport appropriato per ogni partecipante all'esperimento. Il capo della ricerca è sicuro che nel prossimo futuro tali test aiuteranno le persone a risparmiare una quantità enorme di tempo, che di solito va alla ricerca del "loro" sport.

I ricercatori hanno stabilito che la risposta di una persona ai risultati sportivi, alle lesioni, al recupero e al graduale aumento del carico dipende non solo dallo stato fisico generale del corpo, ma anche dalla predisposizione genetica alla formazione.

Nel processo di recupero dopo l'allenamento, partecipano più di venti geni della struttura del DNA, quindi la risposta del corpo all'esercizio può essere imprevedibile. Gli scienziati ritengono che il test a livello genetico aiuterà a determinare il tipo appropriato di attività sportive per ogni persona. L'innegabile vantaggio del test genetico è che la determinazione del tipo più appropriato di allenamento garantisce un risultato stabile in breve tempo.

Al momento, gli scienziati stanno sviluppando un kit, con il quale la diagnosi di predisposizione genetica allo sport diventerà una procedura accessibile e rapida. Un'analisi dei dati genetici iniziali può determinare in poche ore lo sport appropriato e il tipo raccomandato di attività fisica. In precedenza, gli specialisti europei sono riusciti a dimostrare che lo sport non solo può avere un effetto positivo sullo stato del corpo, ma anche produrre cambiamenti nel DNA. Diversi esperimenti hanno dimostrato che l'allenamento quotidiano intensivo può modificare i processi interni del corpo a livello cellulare.

Gli scienziati hanno confrontato gli indicatori di salute delle persone che conducono uno stile di vita a bassa attività fisica e quelli che partecipano attivamente allo sport. I dati, che sono stati analizzati dagli specialisti delle università europee, hanno dimostrato che il DNA dei partecipanti allo sport era cambiato. I risultati dei cambiamenti del DNA hanno portato a un miglioramento dell'elasticità e della resistenza del tessuto muscolare, nonché a un miglioramento del metabolismo.

Si è anche scoperto che lo sport può prevenire lo sviluppo del diabete e delle malattie cardiovascolari. I cambiamenti che si verificano nel DNA influenzano la regolazione dei livelli di glucosio nel corpo e accelerano anche il metabolismo degli zuccheri e dei grassi che entrano nel corpo.