Massaggio della superficie posteriore del collo

Il massaggio della superficie posteriore del collo è una tappa obbligata nella conduzione di un massaggio classico. Aiuta a normalizzare il deflusso del sangue venoso e della linfa e della pressione sanguigna. L'effetto del massaggio aumenta se il paziente effettua movimenti respiratori uniformi, profondi ma non forzati. Viene effettuato sia su talco o su un massaggio (crema, olio). La durata del massaggio è di 5-7 minuti. Il paziente è in posizione seduta, la testa è leggermente abbassata, le spalle rilassate; o la posizione del paziente è semi-seduta, con una testa leggermente reclinata, appoggiata sul poggiatesta del divano per il miglior relax dei muscoli del collo.

Tecnica di realizzazione di massaggio

1. Accarezzando le superfici laterali del collo.

Posizione iniziale - Le dita si trovano sotto i processi mastoidei; Il resto aderisce agli angoli della mascella inferiore. I palmi piegati a metà coprono il collo e scivolano dolcemente sulle spalle, sulla schiena, connettendosi agli angoli delle scapole. Il punteggio è 4.

Il movimento viene ripetuto 3-4 volte.

2. Impastando i muscoli del collo da dietro. Produce le superfici palmari delle prime dita di entrambe le mani, a partire dal livello del processo spinoso della VII vertebra cervicale, le dita II-III sono fissate al centro della clavicola.

Il movimento parte dalla VII vertebra cervicale lungo la colonna vertebrale (a una distanza di 2 cm dalla spina dorsale) impastando i movimenti circolari I fino alla base del cranio. Il punteggio è alle 8.

Puoi muoverti alternativamente con le superfici del palmo delle II dita.

Nell'area dell'uscita del grande nervo occipitale, i movimenti circolari muti di II-V sono fatti dalle dita. Il punteggio è 4.

Quindi con una forza minore silenzia l'area del processo mastoideo Punteggio a 4.

Ripeti il movimento 3 volte.

3. Accarezzando le superfici laterali del collo. Dopo l'impasto ripetere 3 volte (1 ° movimento).
4. Impastamento circolare dei muscoli del collo dietro

Il movimento è prodotto dalle superfici interfalange medie piegate delle dita II-V nella stessa direzione del movimento 2. Il punteggio è 8.

Nella regione dell'uscita del grande nervo occipitale e del processo mastoide, l'impastamento delle falangi medie delle dita II-III è piegato. Il punteggio è 4.

Più lontano dai processi mastoidi i palmi delle mani abbracciano il collo e i movimenti di carezza scendono sulle spalle lungo la vena giugulare. Il punteggio è 4.

5. Accarezzando le superfici laterali del collo. Ripeti 3 volte e passa al movimento successivo.
6. Pulizia dei muscoli della cintura della spalla.

I movimenti circolari di impastamento sono eseguiti dalla superficie posteriore delle dita piegate al pugno sul muscolo trapezio, a partire dalle articolazioni della spalla, andando verso l'alto lungo le superfici laterali del collo fino ai processi mastoidei. Movimento verso il basso. Il punteggio è alle 8.

Ripeti 3 volte.

L'impastamento dei muscoli del collo dovrebbe essere più morbido rispetto alla cintura della spalla.

7. Accarezzando le superfici laterali del collo. Ripeti 3 volte.
8. "Segare" i muscoli della cintura della spalla.

Le costole delle mani sinistra e destra parallele tra loro producono "segare" i muscoli, iniziando dall'articolazione della spalla destra, raggiungendo il processo mastoideo, tornando indietro. Il punteggio è alle 8.

Quindi sul retro si spostano sulla spalla sinistra. Il punteggio è alle 8.

Dall'articolazione della spalla sinistra si ripete il movimento del "sawing", come sul lato destro. Il punteggio è alle 8.

Quindi tornare indietro alla spalla destra e ripetere tutte e 3 le volte.

9. Accarezzando le superfici laterali del collo.

Il movimento viene ripetuto 3 volte.

10. "Tagliare" i muscoli della cintura della spalla.

Eseguire le superfici laterali delle spazzole nelle stesse direzioni di "segatura". Il punteggio è alle 8.

Il movimento viene ripetuto 3 volte.

I pennelli dovrebbero essere il più rilassati possibile, il pennello si muove nell'articolazione del polso. Con una mano tesa, il paziente può provare sensazioni laterali.

11. Accarezzando il lato del collo.

Ripeti 3 volte.

Tecnica di eseguire un massaggio del viso

Il massaggio facciale viene eseguito in modo coerente, nella direzione delle linee di massaggio sul viso.

Linee per il massaggio del viso:

1. Sulla superficie anteriore del collo - dal basso verso l'alto, sul lato - dall'alto verso il basso.
2. Dal centro del mento ai lobi dei padiglioni auricolari.
3. Dagli angoli della bocca al centro dei padiglioni auricolari (tragus).
4. Dalle ali del naso alle cavità temporali.
5. Dall'angolo interno dell'occhio all'angolo esterno della palpebra superiore e all'indietro sulla palpebra inferiore.
6. Dal centro della fronte alle cavità temporali.
7. Movimento, rafforzando il deflusso attraverso le vene.

La posizione iniziale - le superfici palmari delle dita II-V delle mani sono fissate sotto la mascella inferiore. Le prime dita si trovano su entrambi i lati della parte posteriore del naso.

• A. Contemporaneamente, le dita scendono e II-V si alza all'angolo della mascella inferiore, dove si uniscono in un "pizzico". Inoltre portano le mani al lobo dell'orecchio (in un "pizzico"). Il punteggio è 4.
• B. Accarezzando le superfici palmo delle dita II-V lungo le superfici laterali del collo fino al centro della clavicola, la zona decollete, quindi nella posizione originale fino al lobo dell'orecchio. Completa il movimento con un facile punteggio di Punteggio a 4.

Il movimento viene ripetuto 3 volte.

NB! È importante assicurarsi che il movimento delle prime dita tenga conto del decorso anatomico dei vasi venosi, cioè vicino alla piega naso-labiale a una distanza di circa 0,5 cm, ma non lungo.

2. Accarezzando la superficie anteriore del torace e del collo.

La posizione di partenza è le dita II-V nel lobo dell'orecchio.

• superficie A. Palmare della dita II-V sono trasferiti all'altro sotto la mascella inferiore alla metà del mento, poi afferrarlo e leggera pressione fisso, mentre II dita disposte sotto il labbro inferiore, e III-V - sotto il mento ( "forchetta"), dopo tornano di nuovo al lobo dell'orecchio. Il punteggio è 4.
• B. Accarezzando le superfici palmari delle dita II-V lungo le superfici laterali del collo, fino al centro della clavicola, la zona decollete, quindi nella posizione originale fino al lobo dell'orecchio. Alla fine del movimento - facile fissazione. Il punteggio è 4.

L'esercizio viene ripetuto 3 volte.

3. Accarezzare il mento ("doppia forchetta"). Continuazione dell'esercizio precedente.

La posizione di partenza è le dita II-V nel lobo dell'orecchio.

Superficie palmare delle dita II-V vengono spostati verso l'altra sotto l'inferiore mento ganascia di presa e del labbro superiore per II dita immessi sul labbro superiore, III - una fossa mento, IV e V - sotto il mento con fissaggio lieve ( "doppio braccio trasversale" ), quindi le mani tornano al centro delle orecchie (al tragus). Il punteggio è 4.

Ripeti l'esercizio 3 volte.

NB! Il pennello non è piegato dalla "casa", l'incisione viene eseguita con l'intera superficie palmare.

4. Accarezza il muscolo circolare della bocca.

La posizione di partenza è dita II-V nel mezzo del padiglione auricolare (tragus). In alternativa, la mano destra e sinistra si muovono attorno alla bocca. In questo caso, il secondo dito accarezza la pelle sul labbro superiore e il terzo dito sotto quello inferiore, quindi si unisce agli angoli della bocca. Il punteggio è 4.

Ripeti l'esercizio 3 volte.

NB! L'ictus viene eseguito con l'intera superficie palmare e non con la punta delle dita.

Dopodiché, dagli angoli della bocca, allo stesso tempo, i pennelli tornano al tragus dei gusci delle orecchie.

5. Accarezzare l'area infraorbitale.

La posizione iniziale - i pad della terza e quarta dita si trovano nella parte posteriore del naso.

Esecuzione di leggeri movimenti di accarezzamento III e IV con le dita dalla parte posteriore del naso sotto l'arco zigomatico alle cavità temporali, dove sono attaccate le dita e applicata una leggera pressione - fissazione.

Il movimento è facile, senza pressione. Il punteggio è 4.

Ripeti l'esercizio 3 volte.

6. Accarezzando le palpebre superiori e inferiori.

La posizione iniziale - i cuscinetti delle dita IV sono nella regione delle cavità temporali.

• A. I movimenti di corsa vengono eseguiti simultaneamente con due mani, dalle tempie lungo la palpebra inferiore all'angolo interno dell'occhio e quindi attraverso la palpebra superiore fino all'angolo esterno dell'occhio. Il movimento è continuo. Il punteggio è 4. Ripeti 3 volte.
• B. The Eight. Esegui alternativamente accarezzando le palpebre sotto forma di una "figura otto" con i pad delle dita IV delle mani destra e sinistra. Il punteggio è alle 8.

Ripeti il movimento 3 volte.

7. Accarezzando i muscoli degli occhi.

Questo movimento viene eseguito dai pad delle dita IV simultaneamente con due mani.

Dalle cavità temporali dita si muovono lungo la palpebra inferiore verso l'angolo interno dell'occhio, sotto la fronte sotto lo rende facile da spingere al posto di un'uscita rami orbitali del nervo trigemino, poi si unisce III dito, che si trova sopra le sopracciglia, e le mani di nuovo alla depressione temporale di nuovo.

Completano il movimento con una facile fissazione del terzo e quarto dito nella regione temporale. Il punteggio è 4.

L'esercizio viene ripetuto 3 volte.

NB! È necessario evitare la pressione sulla pelle III con un dito, in modo da non spostare verso il basso gli archi sopraciliari.

8. Accarezzamento ondulatorio del muscolo circolare dell'occhio. Il movimento è simile a quello precedente, invece di premere all'inizio del sopracciglio, il tratto ondulatorio viene eseguito nella direzione di K verso le cavità temporali senza fermarsi e fissarsi. Il punteggio è 4. L'esercizio viene ripetuto 3 volte.

9. Accorciamento dei muscoli frontali e temporali. Il movimento inizia con il palmo destro dal centro della fronte nel lato destro alla regione temporale e indietro a sinistra. Quindi, dalla regione temporale, le mani sono dirette verso il ponte del naso, incontrandosi nell'area interbrow, da dove, alternativamente, i palmi delle mani producono un leggero accarezzamento della fronte verso il bordo della crescita dei peli. Quindi le mani divergono verso le cavità temporali.

Nella zona degli angoli degli occhi, al posto delle rughe, viene eseguito un tratto alternato con i pad delle dita IV. Il punteggio è 4.

Ripeti il movimento 3 volte.

10. Accarezza ondulata dei muscoli della fronte.

La superficie palmare delle dita II-V semi-piegate viene accarezzata alternativamente dalla mano sinistra o destra dalla regione temporale sinistra alla destra e viceversa. La mano libera è fissata sulla tempia opposta.

Dopo la terza volta, le braccia divergono verso le tempie. Il movimento termina nella fissazione nella regione dei bacini temporali. Il punteggio è 4. Ripeti il movimento 3 volte.

NB! È necessario assicurarsi che la fronte sia completamente coperta dal palmo, e II non è solo il cuscinetto delle dita.

11. Movimenti di movimento ondulati sulle linee di massaggio. Prodotto dalle superfici delle mani delle mani (allo stesso tempo con entrambe le mani):
    • dal centro della fronte alle cavità temporali,
    • dalla parte posteriore del naso alle tempie,
    • dagli angoli della bocca al trago dei padiglioni auricolari,
    • dal centro del mento ai lobi dei padiglioni auricolari,
    • dai lobi dei padiglioni auricolari delle palme scendono sulle superfici laterali del collo sul decollete. Il punteggio è 4.

Il movimento viene eseguito 1 volta.

12. Raspare il petto e i muscoli laterali del collo.

Inizia sul bordo inferiore dello sterno. Movimento a spirale II-V dita sono diretti verso il centro della clavicola (4 loop), sulle superfici laterali del collo ai lobi delle orecchie (4 loop), poi le dita vengono abbassate sotto la mandibola alla mascella centrale (4 loop) e sul bordo della mandibola piccole anse indietro ai lobi delle orecchie (8 loop).

Ripeti il movimento 3 volte.

13. Sfregamento del mento e del muscolo circolare della bocca.

È effettuato da cuscinetti di III e IV dita. Da sotto il mento, una piccola molatura circolare a spirale viene prodotta dal centro sotto il mento lungo la linea degli angoli della bocca fino al mento. Poi dagli angoli della bocca al centro del labbro superiore, girando verso le ali del naso. Dalle ali del naso movimenti scorrevoli delle dita III e IV sono diretti verso la cavità temporale. Il punteggio è 4 (4 loop per trama).

Ripeti il movimento 3 volte.

14. Sfregamento dei muscoli del naso.

La posizione iniziale - Le dita II-V di entrambe le mani afferrano e fissano il mento. I cuscinetti delle prime dita si trovano sulle ali del naso.

Movimento circolare I dita dapprima sulle ali del naso (4 anelli), quindi nel mezzo del retro del naso (4 anelli) e alla radice del naso (4 anelli).

Il movimento viene eseguito una volta.

Quindi, i movimenti scorrevoli passano sulla fronte nella regione del ponte del naso (lungo la piega naso-labiale).

15. Sfregando i muscoli della fronte.

La superficie palmare delle dita II-V dal centro della fronte produce movimenti di sfregamento a spirale dalle sopracciglia al bordo della crescita dei peli e verso le regioni temporali (4 anelli). Le cavità temporali di massa (4 anelli), scendono al centro del padiglione auricolare (4 anelli), da lì, i movimenti scorrevoli salgono al centro della fronte per ripetere il movimento. Il punteggio è 4.

NB! Quando le mani scendono, il movimento è più facile, quando si sale - il più forte.

16. Di fronte al viso (staccato).

Cuscini piegati II-V dita producono tapotement spirale dal centro della fronte alle depressioni temporali da loro - l'occhio e ritorno alle depressioni temporali, poi - alle ali del naso - orecchiette trago - agli angoli della bocca - lobi orecchiette - mento - intorno e sotto il mento. Quindi le mani ritornano nella direzione opposta al centro della fronte. Tutti i movimenti sono realizzati in 4 loop per account 4.

Viene eseguito una volta.

17. Sfregamento dei muscoli della fronte e dei muscoli buccali.

Il movimento è fatto con dita II-IV dal centro della fronte, a spirale verso l'alto, fino al bordo della crescita dei peli, fino ai bacini temporali (4 anelli), dove vengono eseguiti anche 4 anelli. Da qui nella direzione opposta (le mani vanno su se stesse - in senso antiorario) con i rilievi delle dita IV vengono eseguiti movimenti a spirale alle ali del naso (8 piccoli anelli). Sulle ali del naso, attaccando le dita del terzo dito, produci 4 movimenti circolari, poi le dita passano sul labbro superiore (4 anelli). Dopodiché, unendo le due dita, i movimenti più vigorosi vengono fatti verso la metà della mascella inferiore in senso orario. Dalla metà delle dita della mascella inferiore II-IV (4 anelli) si alzano lungo la parte laterale della guancia fino alle cavità temporali (4 anelli).

Ripeti il movimento 3 volte.

18. Vibrante accarezzando le guance.

Il movimento è prodotto simultaneamente dalle superfici palmari di entrambe le mani. II dito si trova sopra il labbro superiore, III - sotto il labbro inferiore, IV e V - sotto la mascella inferiore. Le mani sono dapprima dirette verso le aree temporali, quindi verso il trago dell'orecchio concha. Il movimento finisce nei lobi delle orecchie. La fissazione morbida viene eseguita in tutti i punti finali.

Il movimento viene ripetuto una volta nel conto 4.

19. Carezze ondulate del mento e delle guance.

Dal lobo sinistro dell'orecchio di palma mezza piegata della mano destra afferrando saldamente la guancia sinistra, ondeggiante giù sotto il mento, si può anche catturare e salire sulla guancia destra al lobo dell'orecchio destro; lo stesso viene fatto alternativamente con la mano sinistra. Dal centro del mento, le mani divergono fino ai lobi dei padiglioni auricolari. Il punteggio è 4.

Il movimento viene eseguito 2 volte.

20. Mento ondulato che impasta.

Posizione iniziale - Le dita delle mani si trovano sotto il labbro inferiore. Le dita II e V afferrano il mento dal basso.

Allo stesso tempo, io e II-V con le dita, per così dire, spengo i tessuti molli del mento, mentre le dita II-V sono dirette verso l'alto, e I - verso il basso alternativamente.

Il movimento viene ripetuto 2-3 volte.

Finisci il movimento ondoso del palmo lungo il bordo della mascella inferiore fino al lobo dell'orecchio.

21. Impastare i muscoli del mento e delle guance ("modellazione").

Il movimento è fatto su linee di massaggio, inizia dal centro del mento. Le dita della mano sinistra afferrano la pelle e i tessuti sottostanti e "trasferiscono" a destra, quindi con la mano sinistra afferrano la sezione successiva, dirigendosi verso il lobo dell'orecchio. Quindi la mano sinistra viene trasferita all'angolo sinistro della bocca, ripetendo i movimenti verso il tragico dell'orecchio, quindi il movimento inizia dalle ali del naso e termina a metà del padiglione auricolare.

Dopo ciò, gli stessi movimenti sono fatti sul lato destro.

Contare tutte le linee a 8, ripetere i movimenti 3 volte su ogni linea.

NB! I movimenti sono simili a quelli fatti quando si modella il pelmeni, senza sforzare e allungare la pelle, più pressante. In questo caso, i tessuti vengono trasferiti da una mano all'altra.

22. Impasto circolare dei muscoli del mento.

La posizione di partenza - le dita sono piegate; Il lato posteriore delle dita piegate produce movimenti circolari continui:

• sotto il mento (4 anelli), in un posto;
• quindi dal centro del mento lungo il bordo inferiore della mascella inferiore fino al lobo dell'orecchio (8 impasti).

Dopo di ciò, le camme "arrivano" sotto il mento. Ripeti il movimento altre 2 volte.

23. Chip impastare il mento e le guance ("macinare"). Il movimento viene eseguito con dita raddrizzate e piegate II (dita cadute in disgrazia in un pugno), contemporaneamente con due mani: 

1. Tre linee di massaggio.
2. In tre direzioni verticali:
   • Da sotto il bordo della mascella inferiore fino all'angolo della bocca;
   • Da sotto l'angolo della mascella inferiore al centro della guancia;
   • Da sotto l'angolo della mascella inferiore al centro della superficie laterale della guancia.

Su ogni linea, il movimento viene ripetuto 3 volte, il punteggio è 4 e 8.

3. "Lumaca". I movimenti a pizzico circolari vengono eseguiti sulla regione buccale verso gli angoli della bocca, restringendo gradualmente il cerchio, sotto forma di una chiocciola - 16 pinzette. Il movimento viene eseguito 1 volta.

NB! La posizione iniziale delle dita non cambia durante l'intero esercizio.

24. Rettifica circolare della pelle e dei muscoli della zona degli angoli esterni dell'occhio, delle tempie, della fronte e della bocca ("forchetta").

La posizione iniziale - II e III hanno lasciato le dita della mano sotto forma di un "plug", è leggermente raddrizzò e fissato alla zona della pelle del angolo esterno destro dell'occhio, il dito II si trova alla fine del sopracciglio, e III - sul bordo esterno del un'orbita più bassa.

Un cuscino IV del dito della mano destra produce un leggero sfregamento circolare della pelle tra il 2 ° e il 3 ° dito a sinistra (punteggio a 8).

Non strappare la pelle, II e III dita della mano sinistra si spostano sulla fronte. Sulla fronte II il dito fissa la pelle al margine della crescita dei peli, e III - al livello del sopracciglio, il rilievo del dito IV della mano destra produce una leggera macinazione circolare (punteggio di 8). Avanti:

• fissazione e triturazione dell'area interbrother (conto per 8);
• fronte (8 sfregamento);
• "Fork" fissa la pelle dell'angolo esterno sinistro dell'occhio (8 grinze);
• l'angolo sinistro della bocca.

In tutte le aree lungo il movimento "forcella» II e III dita della mano sinistra, producono una circolare pad triturazione IV proprio pollice della mano a causa 8. Dopo di che, i vetrini destri facilmente sotto il mento verso l'angolo destro della bocca, viene trasferito al 'tappo'. In tutti i punti tra la "forcella" producono 8 movimenti circolari.

Il movimento viene ripetuto 2 volte.

25. Scissione trasversale delle pieghe naso-labiali (rughe), ponte del naso, fronte e angoli esterni dell'occhio (pinzette epidermiche "uccello").

Il movimento produce pastiglie I e II dita, le dita rimanenti sono piegate in un pugno. I diretta e II dita situati nella parte inferiore nasolabiali e piccole modifiche alzo verso l'alto, trasversalmente catturando fnl (dito II raccoglie la pelle, e I a II preme il dito).

Il movimento viene ripetuto 3 volte per segnare 8.

Quindi, con movimenti scorrevoli, le dita lungo le superfici laterali del naso salgono al ponte del naso e incrociano le pieghe del ponte del naso (conto 4).

Quindi le dita scivolano verso il centro della fronte fino a quando il bordo dei capelli cresce. Da qui le II dita, trasformate dai chiodi all'interno, strappano le pieghe della fronte in tre linee: la superiore, la parte centrale e quella inferiore.

La prossima direzione - dal centro della fronte ai templi, i movimenti sono fatti 1 volta per conto 8.

Avendo raggiunto i templi, lo stesso protivopyvaniya spende nelle pieghe degli angoli dell'occhio su tre linee: in basso, di lato e in alto.

Ripeti il movimento 3 volte sul punteggio 4.

26. Pressatura della pelle e dei muscoli del viso nelle aree di uscita dei rami del nervo trigemino.

A. Il movimento viene eseguito con entrambe le mani. I cuscinetti delle dita II-V da sotto il mento verso l'alto lungo le tre linee producono una pressione profonda nei seguenti punti:

• Prima riga:
  • nel punto di uscita del ramo del mento del nervo trigemino (un po 'al di sotto degli angoli della bocca);
  • ulteriori pressioni sono più alte e alquanto esterne alle ali del naso (il secondo ramo infraorbitale);
  • la prossima spinta è fatta nel primo terzo del sopracciglio (il ramo frontale del nervo trigemino);
  • poi le mani vengono sollevate fino al limite della crescita dei peli.

Il movimento viene ripetuto 2 volte per segnare 4 (16 pressioni totali)

• La seconda linea - la stessa pressione è fatta da sotto il mento in diagonale alle tempie. Le pressioni producono:
  • sotto gli angoli della bocca,
  • Al centro della guancia (sotto l'osso di malar),
  • sulle cavità temporali
• La terza linea - la pressione produce anche da sotto il mento sotto gli angoli della bocca fino al lobo dell'orecchio.

Il movimento viene ripetuto 2 volte per segnare 4.

B. Levigatura della pressione: facile carezza dal basso verso l'alto lungo le linee di pressione con le superfici del palmo delle dita II-V. Il punteggio è 4, ripetere 2 volte.

27. Premendo movimenti a scatti. Eseguire una pressione profonda dalle superfici del palmo del dito II-V di entrambe le mani contemporaneamente:

• Pressioni sul mento - II dito sotto il labbro inferiore III-V - sotto il mento. Produrre 4 pressione. Dopo che il braccio è stato sollevato e premuto di nuovo sull'area massaggiata.
• Le pressioni sul muscolo circolare della bocca - II dita si trovano sul labbro superiore, III - sotto il labbro inferiore, IV e V - sotto il mento si eseguono gli stessi movimenti (4 tratti).
• Le pressioni sulla terza linea di massaggio sono eseguite in modo tale che le dita IV e V siano sotto l'arco zigomatico, il resto è più alto (4 piccole pressioni, bypassando le protuberanze ossee).
• Pressioni sulla cavità temporale - superfici palmari delle dita II-IV (4 colpi).

Esecuzione 1 volta.

28. Di fronte al viso (staccato).

Produce dita raddrizzate:

• dalle cavità temporali al centro della fronte e ritorno ai templi,
• dalle tempie lungo il bordo superiore dell'arco zigomatico alle ali del naso, quindi al centro del padiglione auricolare,
• dal centro del padiglione auricolare agli angoli della bocca,
• dagli angoli della bocca al lobo dell'orecchio,
• dal lobo dell'orecchio al centro del mento e della schiena.

Tutti i movimenti sono ripetuti lungo la stessa linea dal basso verso l'alto e terminano al centro della fronte. Esecuzione 1 volta. Il punteggio è 4.

29. Accarezzare il viso ("farfalla").

Produrre le superfici laterali delle dita II-V. Le spazzole sono un po 'girate l'una all'altra, le dita si trovano sotto le altre quattro dita del pennello. A partire dal centro della fronte, accarezzando tutte le linee di massaggio.

Tutti i movimenti sono eseguiti sull'account 8, fai 1 volta.

Massaggio al collo davanti

Il massaggio del viso termina con un massaggio al collo di fronte

Il massaggio della superficie anteriore del collo include i seguenti passaggi:

1. La carezza del collo e del mento (vedi il movimento n. 2 del massaggio del viso)
2. Sfregamento dei muscoli del torace e del collo (vedere il movimento numero 13 del massaggio del viso).
3. Modifiche al collo trasversali.

I movimenti iniziano alla base del collo dalla linea mediana alla parte posteriore. I movimenti sono effettuati con le dita raddrizzate e le falangi delle unghie delle dita. Il resto delle dita è piegato in un pugno.

I movimenti sono effettuati:

A. Tre linee orizzontali (alla base del collo, parte centrale del collo e superiore) - 4 pizzichi lungo ogni linea

B. Tre linee verticali: sulla superficie anteriore del collo, lungo le linee laterali laterali e posteriori laterali. Quattro modifiche sulla linea. Ripeti l'esercizio 3 volte.

4. Impastamento circolare dei muscoli del collo. Il movimento è fatto dalla superficie posteriore delle dita piegate. Partendo dal bordo inferiore dello sterno (4 impasti), le dita vengono dirette verso il centro della clavicola e si alzano lungo la superficie laterale del collo (4 impasti). Inoltre - dal lobo dell'orecchio al mento e dal mento - fino all'angolo della mascella inferiore (per 4 impasti).

Ripeti il movimento 3 volte.

5. Sfregando il mento. Movimento Produrre le superfici laterali delle dita raddrizzate di entrambe le mani sotto forma di segatura sotto il mento in entrambe le direzioni (per segnare 4). Il movimento inizia dal centro del mento, continua a destra, quindi a metà del mento, a sinistra e termina al centro del mento (punteggio a 4).
6. Chin Chin.

Producono movimenti bruschi delle dita rilassate delle mani dal centro del mento ai lati sinistro e destro. Ripeti 3-4 volte per segnare 4.

NB! Il pennello è rilassato e leggermente arrotondato, il movimento è nell'articolazione del polso.

7. Pokolachivanie il mento ("staccato"). Cuscini di dita raddrizzate fanno butterare a scatti l'area del mento da destra a sinistra. Ripeti 3-4 volte sul conto 4.
8. Premendo i movimenti del mento.

Produrre un palmo semi-piegato (uno sopra l'altro). Le palme abbracciano strettamente il mento e lo spingono. Al centro del mento, le mani divergono ai lati (punteggio 4) e si sollevano con pressione agli angoli della bocca. Ripeti il movimento dal centro del mento al centro della mascella inferiore (punteggio 4), e dal centro del mento le braccia divergono ai lobi dei padiglioni auricolari (punteggio a 8). Il movimento di accarezzare il mento termina con entrambi i palmi.

9. Un lieve sottofondo sotto il mento.

Produrre le dita II, III e IV di entrambe le mani alternativamente con ciascuna mano. A partire dall'angolo sinistro all'angolo retto della mascella inferiore. Il movimento viene ripetuto 2 volte e termina all'angolo sinistro della mascella inferiore (punteggio 4).

10. Accarezzando i movimenti del mento e del collo.

I palmi di entrambe le mani alternativamente dalla base del collo producono movimenti di carezza verso la mascella inferiore (da destra a sinistra); raggiungendo la metà del mento, i palmi divergono ai lobi degli orecchi e scendono lungo le superfici laterali del collo fino alle clavicole. Il movimento viene ripetuto 2-3 volte.