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Autostima ottimistica della salute: garanzia di una lunga vita
Ultima recensione: 16.10.2021
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Il modo in cui le persone valutano la loro salute influisce sulla probabilità di sopravvivenza nei prossimi decenni. Questa conclusione è stata presa dagli scienziati dell'Istituto di medicina sociale e preventiva dell'Università di Zurigo (Svizzera).
Inutile dire che una valutazione pessimistica va di pari passo con un aumentato rischio di malattia o morte. Una persona che pensa alla propria salute come una cattiva persona, spesso non conduce al modo di vivere più corretto e ha davvero una salute fragile o è già malata. Tuttavia, il precedente lavoro, durante il quale i partecipanti hanno tenuto una breve osservazione, ha mostrato che la correlazione rimane, anche se tutti questi fattori sono presi in considerazione.
Nel presente studio, gli specialisti di Zurigo hanno dimostrato che l'autostima della salute è anche associata alla probabilità di sopravvivenza o morte per un lungo periodo che supera i trenta anni. Quindi, gli uomini che hanno valutato la loro salute come "molto poveri" sono morti 3,3 volte più spesso dei loro coetanei che hanno scelto la valutazione "eccellente". E per le donne che consideravano la loro salute "molto brutta", la probabilità di morire era 1,9 volte superiore a quella delle donne che credevano di essere in ottima salute.
Dopo aver preso in considerazione il livello di istruzione, stato civile, abuso di tabacco, anamnesi, uso di medicinali, pressione sanguigna e livelli di zucchero nel sangue, la correlazione tra l'autovalutazione della salute e la mortalità si è in qualche misura indebolita. La differenza nel rischio di morte tra i punteggi migliori e peggiori era 1: 2,9 per gli uomini e 1: 1,5 per le donne.
I risultati della ricerca sono pubblicati sulla rivista PLoS ONE.