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Le bevande gassate portano all'obesità
Ultima recensione: 23.04.2024
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Gli specialisti dell'Università di Bangor (Regno Unito) hanno scoperto che il consumo regolare di bevande gassate con l'aggiunta di zucchero può accelerare l'aumento di peso e il metabolismo dei grassi, nonché aumentare i livelli di zucchero nel sangue.
Quindi, se vuoi dissetarti con una coca cola, pensa a come la soda influirà negativamente sulla tua salute e berrai acqua pura.
Lo studio ha dimostrato che la presenza regolare nella dieta delle bevande dolci dolci influisce sul modo in cui i nostri muscoli usano il cibo come fonte di energia. In particolare, sono più disposti a bruciare zucchero invece di grasso. E, come risulta, questi cambiamenti sono di natura a lungo termine.
Gli scienziati hanno anche dimostrato che le cellule muscolari isolate identificano e rispondono a una dieta dolce passando dal bruciare i grassi agli zuccheri trasformati allo stesso modo che nei corpi dei soggetti quando usano la soda. Passando a un metabolismo inefficace è stato osservato in quegli intervistati di entrambi i sessi che erano leggermente fisicamente attivi, magri e bevevano un pop dolce solo quattro settimane.
Tutto ciò suggerisce che il consumo regolare di soda provoca gli stessi cambiamenti nei muscoli, così come quelli che si verificano nelle persone con obesità e diabete di tipo 2.
Gli autori del lavoro sono sicuri che le autorità debbano limitare la vendita di soda dolce. Ad esempio, la tassazione rigorosa di tali prodotti consentirebbe la raccolta di fondi significativi che potrebbero essere investiti in assistenza sanitaria e utilizzati per il trattamento di pazienti obesi e diabetici.
I risultati dello studio sono pubblicati sull'European Journal of Nutrition.
A proposito, il consumo di bevande analcoliche dolci provoca anche asma, diabete, uccide il cuore, danneggia i vasi sanguigni, provoca il cancro al pancreas e accelera l'invecchiamento del corpo.
Per riferimento: i giovani negli Stati Uniti bevono giornalmente una media di 1,8 litri di soda dolce, e l'americano medio - per 0,5 litri. Spaventoso, se pensi ai numeri.
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