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L'onestà prolunga la vita di una persona
Ultima recensione: 23.04.2024
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Per la salute, bisogna necessariamente mangiare frutta e verdura, esercitarsi regolarmente e ... Mentire il meno possibile. Un nuovo studio ha scoperto che l'onestà non ha solo benefici mentali ma anche tangibili per la salute fisica. Quelli che mentono di meno sono più sani di quelli che sono abituati a mentire. Gli psicologi dell'Università di Orlando hanno selezionato 110 partecipanti, che sono stati divisi in due gruppi. A metà di loro è stato detto di parlare per la maggior parte solo della verità ed evitare di mentire. L'altra metà non ha ricevuto alcuna istruzione riguardo la bugia.
Dopo 10 settimane, i partecipanti sono stati ricomposti e intervistati. Così, è stato trovato che i partecipanti che hanno cercato di non mentire meno si sono lamentati di mal di testa, tensione, ansia e mal di gola, rispetto a quelli che mentivano regolarmente. Quindi tutto è andato a posto. Se le persone non mentono, la loro salute è migliorata molto. E questo è un modo convincente per rafforzare la tua salute. Precedenti studi hanno dimostrato che, in media, le persone si trovano 11 volte a settimana, significa sia una bugia "bianca", sia un mucchio di menzogne.
Tuttavia, il nuovo studio era fondamentalmente diverso dagli altri, perché il suo scopo era quello di studiare come le bugie influenzano la salute delle persone e quali sono le conseguenze che il bugiardo sta aspettando. Oltre a rafforzare la salute fisica, i partecipanti che non hanno mentito hanno detto che le loro relazioni personali erano migliorate e l'interazione sociale era più agevole. Affinché lo studio fosse il più accurato possibile, i partecipanti sono stati controllati sul rilevatore di bugie. Quindi, una bugia può diventare un grande stress per le persone, contribuendo allo sviluppo di ansia e persino depressione.
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