Come preservare la bellezza di una donna: la vitaminoterapia

La parola "cosmetici" nella traduzione dal greco significa arte da decorare. Anche nell'antichità, i prodotti cosmetici di origine vegetale erano usati non solo per dare alla pelle del viso e del corpo un certo colore, freschezza e bellezza, ma anche per prevenirne l'appassimento.

Vogliamo tutti una cosa: vivere il più a lungo possibile, mantenere la buona salute, la resistenza, l'attività, la bellezza del nostro corpo, essere felici e creare le condizioni per una vita felice.

Circa il 50% della nostra salute dipende dallo stile di vita, il 20% dall'influenza di vari fattori ambientali, un altro 20% dalle caratteristiche biologiche e dalle proprietà di ciascun corpo umano, compresa l'ereditarietà e solo il 10% dal servizio medico.

Oggigiorno, nell'era della meccanizzazione e del trasporto, specialmente gli abitanti delle città non conducono una vita fisica attiva, e questo porta alla rottura dei processi metabolici nel corpo, al lavoro ritmico del cuore, ai polmoni, alla digestione, all'equilibrio del sistema nervoso e della pelle. Pertanto, spostati il più possibile, utilizza ogni occasione per camminare in media o correre almeno 8-10 km al giorno.

Abbiamo anche Viviamo in un'epoca di chimica, siamo circondati da sostanze chimiche: a piedi sul marciapiede di vestiti sintetici, usare polietilene, plastica sono trattati con sostanze chimiche, che non è indifferente al nostro corpo, soprattutto dopo un uso prolungato, sono spesso causa di reazioni allergiche.

Il mondo della medicina negli ultimi 20 anni ha parlato dell'importanza dei medicinali di origine vegetale e biologica.

Si deve notare che le malattie e difetti della pelle cosmetici verificano in risposta a fattori ambientali e irritanti possono derivare da lesioni e disfunzione di organi interni e sistemi: metabolismo, malattie delle ghiandole endocrine, malattie circolatorie, tratto gastrointestinale, cambiamenti invecchiamento e altre fattori.

Ecco perché la cosmetologia, in quanto scienza, si basa sui risultati delle scienze correlate: terapia, endocrinologia, gerontologia, dermatologia, fisiologia, dietologia, ecc.

In una persona malata, una condizione dolorosa si riflette principalmente sul viso. La pelle del viso delle persone con malattie del fegato, dello stomaco e del tratto intestinale invecchia rapidamente. I pazienti affetti da stitichezza hanno una carnagione grigia e terrosa.

Un viso fresco e allegro è uno specchio della salute. La bellezza e la salute sono strettamente correlate. La bellezza può essere mantenuta non solo dai cosmetici, ma anche dal consumo regolare di frutta e verdura fresca. Molti difetti nell'aspetto dipendono dalla mancanza di vitamine e oligoelementi.

Ad esempio, carenza di vitamine:

A - (retinolo) provoca la cosiddetta cecità notturna (emeralopia), pelle secca, perdita di capelli, fragilità di questi e seborrea grassa, tipo di pelle dolorosa e creme non aiutano;

B1 - (tiamina) - mal di testa, affaticamento, senso di debolezza e debolezza muscolare, disturbi del tratto digerente, sistema nervoso e fragilità delle unghie.

B2 - (riboflavina) - affaticamento rapido degli occhi, indebolimento dell'acuità visiva, fotofobia, comparsa di crepe negli angoli della bocca, seborrea, lentiggini e macchie di pigmentazione.

C - (acido ascorbico) - una mancanza di esso riduce la forza immunitaria, la resistenza, la perdita di appetito, una sensazione di superlavoro, gengive sanguinanti, carnagione pallida, ammorbidimento delle unghie.

La vitaminoterapia nell'invecchiamento precoce e nella prevenzione dell'invecchiamento del corpo in generale e della pelle in particolare è di importanza decisiva. Da qui la conclusione: più mangiare frutta e verdura fresca, ricca di vitamine, sali organici, zolfo e ferro (cioè carote, sedano, spinaci, prezzemolo, cipolle e aglio, cetrioli).

Vorremmo richiamare la vostra attenzione sul fatto che la vitamina B1 è contenuta nella farina solo macinatura grossolana, e nei prodotti a base di farina bianca è quasi inesistente.

Il ferro ha una grande influenza sulla purezza e sulla freschezza della pelle. Contenuto in carne, cetrioli, lamponi, uva spina, ciliegie, mele, spinaci e cavoli rossi.

Lo zolfo si trova in spinaci, cipolle, barbabietole, cetrioli e pere.

Sali di magnesio - danno elasticità a muscoli e tendini, si trovano in ciliegia, uva spina, spinaci, ravanelli e limoni.

Il fosforo è importante per lo stress fisico e mentale. Si trova in bianco e cavolfiore, cetriolo e ravanello.

Va tenuto presente che il sovraccarico mentale e fisico aumenta in modo significativo il fabbisogno di vitamine e oligoelementi. Il fabbisogno giornaliero di vitamine e microelementi è compensato dall'assunzione di 100 g di miele. Certo, è meglio che entrino nel corpo da cibi diversi.

Le vitamine prese in un confetto sono trattate come un'ambulanza quando il tuo corpo ha bisogno di sostegno urgente. Infuso di rosa canina, bacche di ribes nero, limone, insalata di cavolo fresco, altre verdure e frutta, tutto questo è più utile della vitamina compressa.

Il prezioso farmaco tonico è eleuterococco, ripristina rapidamente vigore e sonno, aumenta le prestazioni mentali e fisiche, normalizza l'attività delle ghiandole endocrine e, di conseguenza, il metabolismo.

I prodotti biologicamente attivi dell'apicoltura sono ampiamente utilizzati, sono forti adattogeni. In cosmetologia, un ruolo particolarmente importante è giocato dall'applicazione sistemica di miele, pappa reale e polline. Questi pcheloprodukty bene arricchire il nostro corpo con sostanze nutritive, vitamine, enzimi, oligoelementi, aminoacidi e trattamento complesso di varie malattie per migliorare la resistenza del corpo, una sensazione di allegria, attitudine al lavoro emozionale, in grado di ridurre l'assunzione di sostanze chimiche e in alcuni casi la cancellazione.

Tutto quanto sopra si applica pienamente al polline portato dalle api, che è anche chiamato obnozhka.

Il polline contiene un complesso necessario di vitamine del gruppo B. La vitamina A nel polline è 20 volte più che nelle carote. Il polline contiene 27 microelementi, 20 aminoacidi, inclusi 10 amminoacidi essenziali, che non possono essere sintetizzati nel corpo, ma vengono forniti solo con prodotti. Due cucchiaini di polline forniscono un fabbisogno umano giornaliero di amminoacidi.

Con lo scopo preventivo, il polline viene preso un cucchiaino (15 grammi) due volte al giorno, e per scopi terapeutici è necessario prendere 25-30 g due volte al giorno. Il polline viene assunto prima dei pasti, masticando bene. Se non c'è il diabete, quindi per l'effetto migliore si consiglia di prendere il polline con una stessa quantità di miele.

Il corso di ricevimento di polline è effettuato tra un mese, se necessario, si ripete in un quarto.

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