Forfora e caduta dei capelli

Un aspetto sano non è solo il risultato di una cura di sé adeguata, ma anche un indicatore di salute interna, ovvero delle condizioni e della qualità del funzionamento di tutti gli organi e sistemi del corpo. Spesso ci prendiamo cura con cura dei nostri capelli e della nostra pelle, ma le loro condizioni non ci soddisfano. Perché succede? Quali problemi interni possono causare forfora e caduta dei capelli? Come risolvere il problema e migliorare la salute e l'aspetto? Cercheremo di rispondere a queste domande in dettaglio.

Epidemiologia

Secondo le statistiche, quasi il 75% della popolazione del nostro Paese soffre di problemi al cuoio capelluto e ai capelli, in particolare di forfora e caduta dei capelli. Perdiamo capelli ogni giorno, ma si parla di caduta patologica quando il loro numero supera i 100-120 al giorno. Possono cadere sia singoli capelli che intere ciocche, il che indica una patologia piuttosto grave. È il momento di lanciare l'allarme se una grande quantità di capelli rimane sul pettine, nello scarico della doccia o della vasca, e anche se spalle e vestiti sono coperti da forfora visibile (scaglie bianche) e singoli capelli.

Gli uomini sono più inclini ad avere questo problema rispetto alle donne. Ad esempio, il 60% degli uomini perde visibilmente i capelli entro i 30 anni e la forfora è presente in una persona su due nel sesso forte.

Le cause forfora e caduta dei capelli

Il problema della caduta dei capelli e della forfora non è sempre causato da problemi diretti alla pelle o ai follicoli piliferi. Spesso, è il segnale di problemi generali dell'organismo. Pertanto, è importante determinarne prima la causa e solo in seguito pensare a come ripristinare una bella acconciatura. Se non si agisce in questo modo, ma si cerca semplicemente di agire con vari rimedi esterni, si può ottenere un miglioramento temporaneo o addirittura nessun effetto. [ 1 ], [ 2 ]

Quindi, le cause della caduta dei capelli e della forfora possono essere:

• disturbi del sistema endocrino, malattie della tiroide;
• disturbi metabolici, malattie degli organi digestivi;
• squilibrio ormonale;
• processi infettivi e infiammatori;
• processi tumorali;
• patologie autoimmuni.

Inoltre, la salute dei capelli può essere danneggiata da:

• mancanza regolare di sonno;
• stress frequente o grave;
• stress fisico o mentale eccessivo;
• disturbi psico-emotivi;
• cura della pelle e dei capelli poco informata.

Fattori di rischio

Oltre alle cause immediate, non sono di poca importanza anche i fattori di rischio che in un modo o nell'altro influenzano l'insorgenza del problema dell'alopecia e della forfora:

• procedure chimiche di permanente dei capelli, tinture, colpi di sole o decolorazioni frequenti, asciugatura regolare con il phon, utilizzo di ferro arricciacapelli o piastra;
• cura impropria, detergenti e cosmetici scelti in modo errato;
• frequente esposizione a pioggia, freddo, vento, luce solare, mancanza di copricapo in caso di gelo;
• carenza prolungata di vitamine e minerali, dieta monotona, diete rigide frequenti o periodi di digiuno;
• forti cambiamenti ormonali nel corpo (pubertà, gravidanza, menopausa);
• danni fisici alla zona dei capelli, esposizione a radiazioni, interventi chirurgici importanti, chemioterapia, lunghi cicli di antibiotici o farmaci ormonali.

Patogenesi

Quando la secrezione delle ghiandole sebacee aumenta, le squame dell'epidermide rimangono sulla pelle, si accumulano e ostruiscono i dotti. L'apporto di nutrienti viene bloccato. Si forma una particolare desquamazione sul cuoio capelluto, che impedisce il pieno apporto di ossigeno ai tessuti. Di conseguenza, i bulbi piliferi iniziano a esaurirsi e i fusti dei capelli muoiono.

La forfora secca si manifesta quando le ghiandole sebacee non funzionano correttamente. La pelle non è sufficientemente idratata, i capelli iniziano a cadere e la forfora si aggrava. In alcune zone possono formarsi "chiazze alopeciche", aree parziali di calvizie, accompagnate da una sensazione di fastidio e prurito.

I tricologi spiegano il problema con malattie fungine, dieta squilibrata, stress frequente e cambiamenti ormonali. Tuttavia, le cause più comuni sono cure improprie, cattive abitudini, abuso di prodotti per la cura e lo styling. È possibile anche una predisposizione ereditaria. [ 3 ]

Sintomi forfora e caduta dei capelli

La caduta dei capelli in una certa quantità è un processo naturale, cosa che non si può dire della forfora. Ogni giorno una persona perde fino a cento capelli, e il volume di capelli persi e nuovi è in un equilibrio stabile. Si parla di patologia quando la caduta dei capelli supera la norma e diventa evidente, e la forfora diventa visibile a occhio nudo: sulle spalle, sui vestiti.

La durata media di vita di un capello è fino a sette anni. Inizialmente, ha una struttura "lanuginosa", dopo un po' inizia a crescere attivamente, in media per 2-7 anni. Successivamente, inizia la fase chetogenica, durante la quale il capello si prepara a lasciare il cuoio capelluto: entro tre o quattro mesi, cade. Di norma, se questo accade prima del previsto, la causa dovrebbe essere ricercata nelle 3-4 settimane precedenti la comparsa del problema.

I primi segni del problema si manifestano solitamente sotto forma di piccole squame che si sgretolano. Il cuoio capelluto si irrita, richiede lavaggi frequenti, prude e può soffrire sia di eccessiva secchezza che di untuosità. I capelli diventano fragili e dall'aspetto malsano. La forfora può gradualmente trasformarsi da piccola a grande. Tuttavia, i sintomi non sono sempre così evidenti: in alcune persone, il problema è praticamente asintomatico, si notano solo squame multiple e perdita di capelli su vestiti e pettine.

Perdita di capelli e forfora nelle donne

Le donne hanno un problema di forfora e caduta dei capelli diverso rispetto agli uomini. La caduta dei capelli è lenta e uniforme su tutto il cuoio capelluto, e il processo inizia dalla sommità della testa e dalla zona fronto-parietale. Tuttavia, le chiazze calve non si formano nella zona frontale.

Nelle donne, l'alopecia si manifesta attraverso due meccanismi:

• il tipo telogen è caratterizzato dalla transizione prematura dei bulbi in uno stato "dormiente", che si verifica sullo sfondo di patologie croniche, malattie infettive o endocrine;
• il tipo anagen è una conseguenza dell'influenza di fattori esterni aggressivi e i follicoli piliferi muoiono in tali situazioni, ad esempio sotto l'effetto di farmaci, radiazioni, chemioterapia, ecc.

Il primo tipo è considerato il più suscettibile al trattamento: la crescita dei peli può essere corretta anche a casa. Il secondo tipo viene trattato solo se i follicoli non sono completamente distrutti.

Un problema particolarmente comune tra le donne è il deterioramento della qualità dei capelli durante la gravidanza e l'allattamento, nonché in concomitanza con trattamenti prolungati con ormoni o contraccettivi orali. In questo caso, se il corpo presenta iperandrogenismo, si può osservare una calvizie androgenetica.

Un netto peggioramento delle condizioni dei capelli si osserva entro un mese dal parto e, in molte giovani madri, entro diversi mesi. Cambiamenti negativi si registrano anche durante la menopausa, a fronte di una ridotta secrezione di estrogeni e di un aumento dei livelli di testosterone.

Forfora e perdita di capelli negli uomini

Se la forfora negli uomini è accompagnata da una grave perdita di capelli, nella maggior parte dei casi si parla dei seguenti tipi di calvizie:

• Una caratteristica ereditaria, o alopecia androgenetica, causata da un aumento della quantità di diidrotestosterone nell'organismo, che porta a un deterioramento della qualità e alla morte precoce del follicolo. Inizialmente, i capelli cadono nella regione fronto-parietale, ma soprattutto sulla prima linea di crescita e nella zona della sommità della testa. Le tempie e la parte posteriore della testa solitamente non sono colpite.
• La calvizie diffusa si manifesta uniformemente su tutta la superficie della testa. Può essere causata da disfunzioni del sistema endocrino, problemi ormonali, processi dermatologici e infettivo-infiammatori.
• L'alopecia focale è caratterizzata dalla comparsa di singole "chiazze calve": il problema è solitamente correlato a lesioni, infezioni o processi autoimmuni nell'organismo. Tuttavia, al momento non è stato identificato un fattore univoco che determini la comparsa del problema. Pertanto, per determinarne la causa, molto probabilmente sarà necessario sottoporsi a una diagnosi approfondita.

Nella maggior parte dei casi, il deterioramento della condizione dei capelli negli uomini è associato a un certo stile di vita, cattive abitudini, cattiva alimentazione e mancanza di cure adeguate. Naturalmente, anche questi fattori devono essere considerati per trovare il modo migliore per risolvere il problema.

Forfora grassa e caduta dei capelli

La forfora grassa "colpisce" più spesso gli uomini, in particolare a causa di cambiamenti ormonali o disturbi endocrini. Si manifesta anche durante l'adolescenza, quando il corpo è in fase di sviluppo e cambiamento attivo, con l'arrivo della pubertà.

Nella forfora grassa, le squame sulla testa sono poche. A differenza della forfora secca, sono giallastre e relativamente grandi. Oltre alle differenze dirette nella forfora in sé, si può anche prestare attenzione alle condizioni dei capelli, che sono soggetti non solo a caduta, ma anche a rapida contaminazione. Anche lavando i capelli al mattino, la sera la piega diventa "pesante", lucida e dall'aspetto umido. Le radici si incollano e diventano unte.

In generale, le persone affette da forfora grassa soffrono spesso di sudorazione eccessiva, acne e altre malattie della pelle.

Forfora secca e perdita di capelli

La forfora secca è più comune negli uomini, ma questo non significa che non ne siano affette anche le donne. Apparentemente, questa forfora è piccola, leggera e difficile da notare sui vestiti. Le scaglie si eliminano facilmente con un pettine normale: ad esempio, inclinando la testa verso il basso e pettinando leggermente, o anche solo "sprimacciando" i capelli con il palmo della mano, si possono notare numerosi e leggeri "fiocchi di neve" che cadono.

Con la forfora secca, la pelle spesso si desquama. Bisogna lavarsi la testa quasi ogni giorno: se non lo si fa, compare prurito, che si intensifica con ogni giorno di "scadenza".

Dopo il lavaggio, si prova sollievo, ma i capelli non sembrano ancora molto sani: cadono, sono deboli e fragili. Se si sottopongono i capelli a trattamenti chimici – permanenti, tinte, ecc. – le loro condizioni peggiorano rapidamente: i capelli diventano opachi e senza vita.

Forfora, prurito e caduta dei capelli

Forfora, caduta dei capelli e altre sensazioni spiacevoli non sono sempre causate da un malfunzionamento delle ghiandole sebacee. Se i problemi sono localizzati in profondità nel corpo, possono essere accompagnati da sintomi molto più gravi, come:

• disturbi del sonno, disturbi dell'appetito, variazioni del peso corporeo, irritabilità, apatia, depressione (se la causa è da disturbi ormonali o endocrini);
• comparsa di occhiaie, debolezza generale, vertigini, calo delle prestazioni, deterioramento della pelle e delle unghie, comparsa di convulsioni (se la causa risiede in una carenza di vitamine e microelementi);
• dolori alle articolazioni, ai muscoli, aumento della stanchezza, sonnolenza (con disturbi del metabolismo minerale);
• stitichezza prolungata, diarrea, aumentata formazione di gas, bruciore di stomaco, dolore addominale (se la causa sono malattie gastrointestinali).

Quando non si riesce a determinare autonomamente la causa di un fastidio come la forfora e la caduta dei capelli, è necessario consultare un medico: un tricologo, un terapista e un dermatologo possono aiutare. L'importante è non trascurare il problema e iniziare il trattamento in tempo.

Complicazioni e conseguenze

La conseguenza principale e più sfavorevole della forfora e della caduta dei capelli è, in effetti, la loro caduta. È vero, perché ciò accada, il processo deve essere avviato con decisione. Alcune persone, e questo vale soprattutto per gli uomini, non prestano la dovuta attenzione all'aspetto estetico, almeno finché non inizia a causare disagio o ad attirare troppa attenzione.

Inoltre, anche il fattore psicologico gioca un ruolo: la persona inizia a provare un prurito debilitante, compare l'insonnia, il sistema nervoso soffre e la capacità lavorativa è compromessa.

Per evitare complicazioni, è necessario prestare attenzione alla propria salute e al proprio aspetto, prestando attenzione a eventuali cambiamenti negativi. I principali sintomi, come prurito ingiustificato, arrossamento della pelle, eccessiva secchezza o, al contrario, untuosità dei capelli, dovrebbero essere motivo di consultare uno specialista.

Diagnostica forfora e caduta dei capelli

Per individuare la causa della forfora e della caduta dei capelli, il paziente viene prima sottoposto a visita medica esterna, quindi a un'indagine che comprende la raccolta di informazioni su alimentazione, stile di vita, patologie preesistenti, ecc. Se non si individuano cause evidenti, vengono prescritti ulteriori esami:

• esami di laboratorio (analisi del sangue, valutazione del quadro ormonale);
• analisi spettrale dei capelli per il contenuto di oligoelementi (aiuta a identificare carenze di oligoelementi essenziali e aggiuntivi, nonché a rilevare la presenza di sostanze tossiche).

Se si sospetta una malattia degli organi interni, viene prescritta un'ecografia.

La diagnosi differenziale si effettua con l'alopecia focale, la dermatite seborroica, i disturbi del metabolismo minerale, il rachitismo, le malattie della tiroide, ecc.

Trattamento forfora e caduta dei capelli

Per ripristinare la salute di pelle e capelli, è necessario individuare la causa del problema e affrontarlo correttamente. Questo può essere fatto in diversi modi:

• assumere farmaci (ad esempio, farmaci antimicotici);
• sostituire i detergenti e gli altri cosmetici per la cura con prodotti professionali, appositamente studiati per eliminare il problema;
• utilizzare rimedi popolari che possono rivelarsi davvero efficaci nella fase iniziale della forfora e della caduta dei capelli.

Indipendentemente dalla strategia terapeutica scelta, è necessario prestare attenzione all'alimentazione:

• includere nella propria dieta alimenti ricchi di vitamine e microelementi;
• migliorare i processi digestivi;
• stabilizzare il metabolismo.

Tutti i farmaci sono prescritti da un medico. Anche l'uso di ricette di medicina tradizionale dovrebbe essere concordato con il medico curante, tenendo conto della causa principale del problema.

Prodotti antiforfora e anticaduta

Capelli forti e curati sono un attributo di ogni persona ordinata e rispettosa di sé. Pertanto, i produttori di cosmetici si assicurano che farmacie e negozi di cosmetici dispongano di una gamma completa di prodotti contro la forfora e la caduta dei capelli. Questi prodotti contengono vari componenti utili che dovrebbero avere le seguenti proprietà medicinali:

• rinforzare sia il capello stesso che il follicolo pilifero;
• creare condizioni favorevoli alla crescita;
• garantire l'apporto di nutrienti;
• neutralizzare i fattori negativi che influiscono sulla pelle e sui capelli;
• ripristinare la struttura dei capelli e della pelle;
• stabilizzare il funzionamento delle ghiandole sebacee.

Esistono molti rimedi, sia farmaceutici che professionali, così come rimedi casalinghi, che curano e prevengono l'ulteriore insorgenza di forfora e caduta dei capelli. Di seguito ne illustreremo alcuni.

Medicinali

Il più delle volte, ai primi segni di forfora e caduta dei capelli, i medici raccomandano di iniziare ad assumere preparati multivitaminici. Esistono molti prodotti di questo tipo, sia di produttori nazionali che esteri. Nella scelta dei multivitaminici, è necessario prestare attenzione non tanto al costo, quanto alla composizione quantitativa e qualitativa. Un buon consiglio sulla scelta del prodotto può essere fornito dal medico o dal farmacista.

• Il complesso preparato vitaminico Alphabet aiuta a eliminare la forfora, il prurito e a fermare la caduta e il diradamento dei capelli. Alphabet contiene le principali vitamine e microelementi essenziali che si combinano bene tra loro e vengono perfettamente assorbiti dall'organismo.
• Revalid è un farmaco ricco di vitamine e aminoacidi che rafforzano e accelerano la crescita dei capelli. Revalid non ha praticamente effetti collaterali ed è disponibile in una fascia di prezzo accessibile. Il trattamento va assunto per un lungo periodo, in media circa tre mesi.
• Perfectil è un prodotto vitaminico per il mantenimento delle normali condizioni della pelle, in particolare della testa. Dopo un solo mese di utilizzo, il colorito della pelle migliora sensibilmente, la forfora scompare e la caduta dei capelli si arresta. Il prodotto è consigliato a chi soffre di pelle eccessivamente secca, psoriasi, alopecia e dermatite.
• Nutricap è un rimedio complesso per prevenire la caduta dei capelli, nutrirli e accelerarne la crescita. È consigliabile assumerlo per sei mesi: questo permetterà di ottenere un buon effetto e consolidarlo a lungo.

Gli effetti collaterali del trattamento vitaminico sono spesso reazioni allergiche. In caso di allergia a qualsiasi sostanza vitaminica, è necessario studiarne attentamente la composizione e consultare un medico per la scelta del farmaco. Ai primi segni di allergia, interrompere l'assunzione del farmaco e consultare il medico.

Tra i farmaci stranieri che eliminano contemporaneamente forfora e caduta dei capelli, il più popolare è il complesso Merz Beauty, la cui composizione è rappresentata da cisteina, metionina e zinco. Merz Beauty ha elevate proprietà rigeneranti e protettive, con la capacità di migliorare la struttura dei capelli. Il farmaco si assume una compressa al mattino e una alla sera, per un mese. Possibili effetti collaterali includono mal di testa, reazioni di ipersensibilità e alterazioni della pressione sanguigna.

Pantovigar è un farmaco ricostituente che combina una ricca composizione di aminoacidi, cisteina e cheratina. Un mese di assunzione di Pantovigar migliora significativamente le condizioni della pelle, arrestando anche la caduta dei capelli più grave. Il farmaco si assume tre volte al giorno, in una capsula. Possibili effetti collaterali: dolore addominale, nausea, reazioni allergiche.

La biotina è un farmaco che rigenera la pelle e i capelli dopo un trattamento prolungato con agenti ormonali e antibatterici. La biotina è prescritta per dermatite, forfora, alopecia e incanutimento precoce. È sufficiente assumere una compressa al giorno per un mese. Possibili effetti collaterali del farmaco: dolore toracico, eruzione cutanea. Il sovradosaggio di biotina è escluso.

Fitoval è un farmaco sistemico combinato prescritto per diversi tipi di alopecia. Fitoval previene la caduta dei capelli, ne migliora la qualità, elimina prurito e forfora. Si assume 1-2 capsule al giorno, senza masticare, con acqua. In caso di grave caduta dei capelli e forfora, è consentita l'assunzione di 3 capsule al giorno. Gli effetti collaterali sono rari e di breve durata e includono bruciore di stomaco, indigestione e diarrea.

Il lievito di birra è considerato un rimedio universale per eliminare i problemi di pelle e capelli. Il lievito, venduto in farmacia, è spesso combinato con vari microelementi, come calcio, magnesio, zolfo, ecc. Altri preparati universali sono Evisent, Aurita, Vita-Charm, ecc.

Vitamine

• La vitamina A migliora la crescita, dona elasticità e lucentezza ai capelli, ne previene la caduta e accelera la purificazione della pelle dalle squame cheratinizzate, ovvero la forfora. Le farmacie offrono sempre un'ampia scelta di farmaci contenenti vitamina A, tra cui Aevit, Revit, Undevit e molti altri. Per ottenerla attraverso l'alimentazione, è sufficiente includere nella dieta prodotti come tuorli d'uovo, latticini (soprattutto quelli grassi) e fegato.
• La vitamina B2 _contrasta la fragilità cutanea, regola l'equilibrio sebacemico e la secchezza cutanea. Questa vitamina è presente in grandi quantità nei latticini, nel grano duro, nella carne e nel fegato.
• La vitamina B3 _previene l'invecchiamento precoce e diverse malattie dei capelli, tra cui la forfora. Questo importante componente può essere assunto regolarmente mangiando pesce, fegato, lievito di birra e pane integrale.
• La vitamina B6 _regola le condizioni del cuoio capelluto ed elimina la forfora. È contenuta in alimenti a base di carne e uova, nel lievito secco, nella soia, nella frutta secca e nel cavolo.
• L'acido folico, presente nelle verdure, nei formaggi stagionati e nella ricotta, ha un effetto diretto e positivo sulla crescita dei capelli e ne previene la caduta.
• La vitamina E agisce sul follicolo pilifero, saturandolo e rinforzandolo. In combinazione con la vitamina A, purifica la pelle, dona elasticità e previene la forfora. La vitamina E è presente in quantità sufficienti negli oli vegetali, nei pomodori, nelle verdure a foglia verde e nei piselli.

Trattamento fisioterapico

Esistono molti metodi fisioterapici noti per ripristinare la crescita dei capelli e migliorare le condizioni della pelle. Quale scegliere e se è necessario? Sarà il medico a dirvelo.

• La ionoforesi è una procedura basata sull'azione di una corrente galvanica costante, che inietta i farmaci necessari in profondità negli strati cutanei. Grazie a questo impatto, la circolazione sanguigna sottocutanea migliora, il rinnovamento cellulare e il metabolismo vengono accelerati, la pelle riceve più nutrienti e le radici vengono rafforzate.
• L'elettrostimolazione utilizza correnti pulsate per ripristinare e rinnovare i tessuti. La procedura ha un effetto positivo sulle pareti vascolari, stimola la circolazione capillare e normalizza l'equilibrio ormonale. L'elettrostimolazione può essere utilizzata sia a scopo terapeutico che preventivo.
• Trattamento microcorrente: prevede l'utilizzo di una corrente elettrica pulsata modulata a bassissima frequenza, trasmessa alla pelle tramite elettrodi. Grazie a questa procedura, il metabolismo migliora, i processi metabolici vengono attivati e la pelle e i follicoli piliferi vengono rigenerati.
• La crioterapia sfrutta l'effetto dell'azoto liquido sulla pelle, utilizzando uno speciale sistema di applicazione, che attiva la circolazione sanguigna e agisce come un massaggiatore e stimolatore specifico. Per eliminare la forfora e la caduta dei capelli, potrebbero essere necessari 2-3 cicli di trattamento.
• La vacuum terapia è un massaggio che utilizza coppette, che migliora il flusso sanguigno e lo scambio d'aria, rimuove le sostanze tossiche ed elimina il ristagno del fluido linfatico.
• La darsonvalizzazione consiste nell'utilizzo di piccole correnti ad alto voltaggio, che accelerano il deflusso linfatico, dilatano i vasi sanguigni e normalizzano la funzione delle ghiandole sebacee. Gli effetti di scarico favoriscono la saturazione di ossigeno della pelle.
• I trattamenti laser sono procedure che utilizzano raggi laser a bassa intensità per rafforzare i follicoli piliferi. Un ciclo di terapia consiste in una serie di sedute regolari della durata di circa 25 minuti ciascuna.

Rimedi popolari

Per centinaia di anni, ricette popolari tramandate di generazione in generazione nelle famiglie sono state utilizzate per trattare i problemi dei capelli. Le nostre nonne preparavano preparati efficaci e sicuri a partire da prodotti familiari:

• Rimedio all'aceto: diluire l'aceto di mele in acqua (2 cucchiai per 1 l), risciacquare i capelli dopo ogni lavaggio.
• Rimedio con le bucce di cipolla: versare acqua sulle bucce e far bollire a fuoco basso per un'ora, lasciare raffreddare e strofinare sul cuoio capelluto.
• Rimedio al miele: mescola 2 cucchiai di miele con 4 cucchiai di succo di limone (se hai forfora grassa) o olio di ricino (se hai forfora secca). Mescola, aggiungi 1 cucchiaio di panna acida, applica il composto sulla testa, avvolgila in una sciarpa e lasciala agire per 2 ore. Quindi risciacqua con acqua tiepida e sapone. Ripeti la procedura una volta a settimana.

Ricette contro la forfora e la caduta dei capelli

Il trattamento della forfora e della caduta dei capelli dovrebbe iniziare con l'eliminazione dei fattori che influiscono negativamente sulla pelle e sui capelli: in parole povere, è necessario rimuovere ciò che ha un effetto negativo su pelle e capelli.

• Procedure troppo frequenti di asciugatura, colorazione, styling e arricciatura hanno un effetto negativo sulla struttura dei capelli, che diventano poco attraenti e si indeboliscono.
• Le tinte frequenti causano direttamente irritazioni cutanee e forfora.
• Squilibri ormonali o bruschi cambiamenti tipici della gravidanza, dell'allattamento o della menopausa, nonché forti stress, causano molti problemi al cuoio capelluto.
• La carenza di vitamine e minerali indebolisce il sistema immunitario e peggiora l'aspetto di pelle, capelli e unghie. Questo problema inizia a manifestarsi soprattutto in inverno.

È importante tenere presente che la forfora e la caduta dei capelli possono sempre essere prevenute se si cerca di eliminare i fattori sopra menzionati, ad esempio non sottoporsi troppo spesso a trattamenti estetici, evitare lo stress, monitorare la salute di tutto l'organismo, visitare regolarmente il medico, seguire una dieta completa ed equilibrata e, se necessario, assumere ulteriori preparati multivitaminici.

Rimedi casalinghi per la forfora e la caduta dei capelli

• Se i capelli sono secchi, quando compare la forfora e per rinforzare i ricci, è necessario idratarli. Oli, decotti a base di erbe, ecc. vengono utilizzati come idratanti. Ad esempio, i seguenti prodotti hanno un buon effetto:
  • si sbatte il succo di mezzo limone con un tuorlo d'uovo e 1 cucchiaio di olio vegetale, si distribuisce il composto sulle radici, si avvolge in una sciarpa e dopo un'ora si lava con acqua tiepida e detersivo;
  • si applica l'olio caldo di bardana sul cuoio capelluto, si avvolge in una sciarpa e dopo un'ora si risciacqua con acqua tiepida e shampoo;
  • Mescolare 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaio di olio d'oliva e 1 cucchiaio di succo di aloe, aggiungere un tuorlo d'uovo crudo, applicare il composto sui capelli e lasciare agire per 20 minuti sotto una cuffia, risciacquare con acqua tiepida e fare lo shampoo.

Il risultato dell'utilizzo di questi preparati non è immediatamente visibile. Potrebbe essere necessario almeno un mese prima che i capelli si riprendano completamente.

• Se i capelli sono grassi, la composizione dei prodotti dovrebbe includere componenti antisettici e disinfettanti. Le ricette a base di bacche fresche, frutta e componenti irritanti e disinfettanti (aglio, rafano, cipolla, ecc.) hanno un buon effetto. Il succo di cipolla, diluito in parti uguali con la vodka, ha buone proprietà. La soluzione viene applicata sul cuoio capelluto e dopo mezz'ora viene lavato con acqua e detersivo. Dopo ogni lavaggio, si consiglia di utilizzare un risciacquo naturale a base di piante medicinali.

Maschere per forfora e caduta dei capelli

Le maschere preparate poco prima di lavare i capelli hanno risultati eccellenti. Ad esempio, molti pazienti parlano bene dei prodotti a base di corteccia di quercia e buccia di cipolla. Per preparare una maschera di questo tipo, prendete 200 g di ciascun ingrediente e mescolateli, versate 1 litro di acqua bollente e lasciate cuocere a fuoco lento per un'ora. Lasciate raffreddare e filtrate il composto, quindi massaggiatelo sulla pelle. Dopo il massaggio, avvolgete la testa nel cellophane e fissate una sciarpa di lana o un asciugamano sulla parte superiore. Risciacquate la maschera dopo circa due ore, lavando i capelli con acqua tiepida e shampoo.

Una miscela di olio vegetale e succo di limone è ottima contro la forfora. Mescola 2 cucchiai di olio con il succo di ¼ di limone, applica sul cuoio capelluto, avvolgi in una sciarpa e lascia agire per almeno un'ora. Quindi risciacqua la maschera con acqua tiepida e un detergente di qualità.

Shampoo per forfora e caduta dei capelli

Un prodotto per la cura quotidiana a cui dovresti prestare particolare attenzione quando si tratta di forfora e caduta dei capelli è lo shampoo. È lo shampoo che usiamo più spesso, quindi il suo effetto sul cuoio capelluto è particolarmente importante.

Il prodotto con cui laviamo regolarmente i capelli dovrebbe essere ipoallergenico. E la sua composizione dovrebbe contenere ingredienti che ne migliorino la condizione e nutrano i tessuti e i follicoli piliferi.

Lo shampoo rinforzante e ristrutturante Teana Golden Diadem soddisfa tutti i requisiti specificati. Usato regolarmente, "rivitalizza" e nutre i ricci e la pelle in breve tempo.

L'azienda cosmetica Biobeauty presenta un'intera linea di prodotti che aiutano a eliminare la forfora e a fermare la caduta dei capelli. Stiamo parlando, ad esempio, dei popolari preparati Fitonika o Famshampun.

Per la forfora secca, lo shampoo Attirance alla lavanda può essere un ottimo rimedio, mentre per la forfora grassa può essere un ottimo rimedio un prodotto della stessa marca, Attirance al limone e alle olive.

Un altro prodotto efficace e noto per ripristinare la salute dei capelli è Sulsena: è sia uno shampoo che un farmaco in grado di curare malattie batteriche, fungine e disturbi delle ghiandole sebacee. Sulsena, sotto forma di shampoo o pasta, normalizza il processo di rinnovamento cellulare epidermico, crea condizioni sfavorevoli per la riproduzione di microrganismi patogeni, rallenta l'eccessiva esfoliazione e migliora la funzionalità del sistema di secrezione sebacea.

Tra gli shampoo da farmacia contro la forfora e la caduta dei capelli, Nizoral è il più famoso. Viene utilizzato se il problema è causato da un'infezione fungina: Nizoral distrugge l'infezione, blocca la crescita cellulare e migliora la struttura del capello (il prodotto contiene un componente rinforzante, l'idrolizzato di collagene). Il trattamento con Nizoral è solitamente a lungo termine, fino a sei mesi o più, a condizione che venga utilizzato 2-3 volte a settimana.

Oli essenziali per la forfora e la caduta dei capelli

Gli oli essenziali vengono spesso utilizzati per trattare la pelle e i capelli della testa e questo può essere fatto in diversi modi:

• aggiunta di oli ai cosmetici (maschere, shampoo, balsami, ecc.);
• preparazione di prodotti petroliferi speciali;
• pettinare i capelli con l'aggiunta di oli.

Per il primo metodo, è sufficiente aggiungere 3-5 gocce di un olio adatto a cosmetici e detergenti. Non c'è bisogno di altro: l'olio essenziale è solitamente concentrato e saturo.

Il secondo metodo prevede la preparazione di una maschera: prendere un cucchiaino di olio base (qualsiasi olio vegetale adatto - oliva, pesca, cocco, mandorle, ecc.) e aggiungervi 3-5 gocce del componente essenziale. La maschera va usata settimanalmente, ma non più di 2-3 volte a settimana, prima di lavare i capelli (circa 1-2 ore).

Terzo metodo: metti qualche goccia del tuo olio preferito sul pettine e pettina bene i capelli. La procedura può essere ripetuta quotidianamente.

Ecco i componenti degli oli essenziali più adatti:

• in caso di grave perdita di capelli, utilizzare oli di tea tree e di rosa canina, rosmarino, ylang-ylang e petitgrain, verbena, cedro e pino, cipresso, incenso, coriandolo, menta o calamo;
• melissa, lavanda, basilico, camomilla, agrumi, rosmarino o geranio aiutano contro la forfora secca;
• In caso di forfora grassa, utilizzare oli di pompelmo, di melaleuca, di eucalipto e di rosmarino.

Gli oli seguenti sono considerati ad azione universale:

• albero del tè;
• rosmarino;
• ylang-ylang.

Sale contro la forfora e la caduta dei capelli

Poiché esistono molti prodotti per la cura dei capelli a casa, ognuno è libero di scegliere l'opzione più adatta a sé. Tra i rimedi non solo efficaci, ma anche convenienti contro la forfora e la caduta dei capelli, vorrei evidenziare i preparati a base di sale. Poche persone sanno quanto sia utile per uso esterno il sale comune, reperibile in qualsiasi supermercato. Il sale è un esfoliante e assorbente naturale. I seguenti tipi di sale sono adatti alla cura dei capelli:

• sale grosso, grosso e medio;
• bollente;
• sale marino;
• autoprecipitante (ottenuto dalla superficie del fondale dei laghi salati).

Maschere e massaggi al sale attivano la circolazione sanguigna, risvegliano i follicoli piliferi "dormienti", purificano la pelle dalle squame morte e facilitano la respirazione dei tessuti. Inoltre, il sale normalizza le ghiandole sebacee ed elimina la flora patogena.

Il modo più semplice ed efficace per usare il sale è applicarlo e massaggiarlo sui capelli puliti e bagnati, fino alla radice, con movimenti circolari. Continuare il massaggio per 10-15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida senza detersivo. Ripetere la procedura una volta a settimana, non di più.

Si possono anche preparare maschere al sale, aggiungendo, oltre al sale, qualche goccia di olio essenziale, tuorlo d'uovo crudo, miele o succo di limone. Applicare la maschera su tutta la lunghezza dei capelli, coprire la testa con un foglio di polietilene e un asciugamano e lasciare agire per un quarto d'ora. Quindi risciacquare con shampoo e acqua tiepida. Ripetere la procedura una volta ogni 7-10 giorni.

Trattamento a base di erbe

La funzione delle ghiandole sebacee viene normalizzata grazie a una miscela di foglie di ortica tritate con il 6% di aceto e acqua (proporzioni 100 g: 500 ml: 500 ml). La miscela viene fatta bollire a fuoco lento per mezz'ora. Per dieci giorni consecutivi, il decotto risultante viene utilizzato al posto dello shampoo.

Un rimedio eccellente e comprovato contro la forfora sono i fiori di camomilla. Lavare i capelli puliti con un infuso di fiori dopo ogni lavaggio. Questo decotto è particolarmente consigliato per chi ha i capelli chiari, poiché dona loro una piacevole tonalità dorata. Per preparare l'infuso, cuocere a vapore 2 cucchiai di fiori di camomilla in 1 litro d'acqua, lasciar raffreddare e filtrare. Proseguire il trattamento per almeno 2-3 settimane.

Le foglie di betulla o i fiori di tiglio vengono spesso utilizzati come maschere per capelli:

• foglie di betulla finemente tritate nella quantità di 1 cucchiaio vengono versate con 300 ml di acqua bollente, tenute sotto coperchio per due ore, filtrate e utilizzate prima e dopo il lavaggio dei capelli (prima del lavaggio - come maschera e dopo il lavaggio - come risciacquo);
• Si versano 2,5 cucchiai di fiori di tiglio in 500 ml di acqua bollente, si lascia riposare per mezz'ora in un thermos, si filtra, si lascia raffreddare e si usa come maschera o risciacquo.

Omeopatia

Se vi fidate del trattamento omeopatico, l'ideale sarebbe contattare uno specialista omeopatico qualificato che sarà in grado di selezionare il farmaco più adatto al caso specifico. Il più delle volte, gli omeopati scelgono i seguenti farmaci:

• Il Lycopodium è una pianta erbacea perenne che combatte facilmente la caduta dei capelli e la forfora, se associate a cambiamenti ormonali nell'organismo. Inoltre, il Lycopodium combatte efficacemente l'ingrigimento precoce dei capelli.
• L'acido fluoridrico a basse concentrazioni elimina la fragilità e la caduta dei capelli e ne migliora la struttura.
• L'acido fosforico regola la crescita e la qualità dei capelli danneggiati dallo stress nervoso.
• Il fosforo in combinazione con lo zolfo purifica la pelle dalla forfora e rinforza i capelli.
• Potassa – regola le ghiandole sebacee, stabilizza l’untuosità della pelle e dei capelli.
• Il selenio viene utilizzato contro la grave perdita di capelli e il deterioramento delle condizioni della pelle, non solo sulla testa, ma anche su altre parti del corpo.
• Sodium muriaticum – cura la forfora, la seborrea, migliora il funzionamento delle ghiandole sebacee e sudoripare.

I farmaci indicati possono essere utilizzati singolarmente o come parte di rimedi omeopatici complessi quali Alopeton, Reabiliton, Selencin, Keranorm, Thallium Plus.

Se il medicinale omeopatico viene scelto correttamente, non causerà effetti collaterali. Le dosi vengono prescritte individualmente, tenendo conto delle caratteristiche di ogni singolo paziente.

Trattamento chirurgico

Un chirurgo può aiutare a ripristinare i capelli persi a causa della calvizie genetica. Questo intervento chirurgico radicale è chiamato microtrapianto di capelli ed è prescritto solo per l'alopecia grave, quando non è possibile ripristinare le ciocche con altri metodi. I follicoli piliferi vengono trapiantati da un'altra area, ad esempio dalla regione occipitale alla sommità della testa. In circa pochi mesi (fino a sei mesi), il paziente ricresce con nuovi capelli sani. I punti di sutura nella zona "donatrice" sono quasi invisibili.

L'operazione è piuttosto costosa, ma alcuni pazienti decidono comunque di sottoporsi a questo passaggio, che permette loro di ripristinare la bellezza dei propri capelli. Prima dell'intervento, viene eseguita una visita medica obbligatoria, poiché la procedura presenta diverse controindicazioni:

• patologie sistemiche gravi;
• poliartrite reumatoide;
• diabete mellito;
• psoriasi;
• infezioni fungine;
• piodermite.

Il trapianto chirurgico di capelli è una misura estrema, a cui si ricorre solo in casi eccezionali, quando non c'è altro modo per ripristinare la bellezza precedente.

Prevenzione

La forfora e la caduta dei capelli possono essere prevenute seguendo alcuni semplici consigli per mantenerli sani e belli.

• Evitate di danneggiare il cuoio capelluto: scegliete un pettine comodo e senza denti affilati, non eseguite trattamenti come tinture, arricciature, ecc. troppo spesso. Se possibile, non usate il phon per asciugare i capelli.
• Assicuratevi che il vostro corpo assuma regolarmente sufficienti vitamine. In inverno o in primavera, così come durante la gravidanza o malattie prolungate, assumete preparati multivitaminici.
• Quando lavi i capelli, usa acqua tiepida, ma non calda o fredda, poiché ciò influisce sulla funzionalità delle ghiandole sebacee.
• Scegli i detergenti in base al tipo di capelli e di pelle. Non accontentarti di opzioni troppo economiche: di solito, la loro composizione non è naturale e può danneggiare i capelli e l'aspetto.
• Evitare di esporre il cuoio capelluto al freddo estremo e alla luce ultravioletta diretta. Gli sbalzi di temperatura improvvisi influiscono negativamente sulla vitalità dei follicoli piliferi.
• Non utilizzare cappelli o pettini di altre persone.
• Mangia sano, non esagerare con cibi grassi e piccanti e controlla il consumo di dolci.
• Abbandona le cattive abitudini, cammina di più, riposati e prenditi cura del tuo sistema nervoso.

Previsione

È improbabile che si riesca a liberarsi del problema se non si adotta uno stile di vita sano e una corretta alimentazione. La dieta quotidiana dovrebbe comprendere alimenti che forniscano all'organismo tutti i componenti utili necessari: vitamine e microelementi. È necessario limitare il consumo di cibi grassi e piccanti, e consumare meno dolci e pasticcini. I medici consigliano di assumere integratori vitaminici e minerali.

Se fate tutto correttamente, consultando periodicamente un medico - un tricologo, un terapista - potrete riportare i vostri capelli in condizioni ottimali e ritrovare un aspetto attraente in breve tempo. Forfora e caduta dei capelli cesseranno di essere un problema se non rimandate la visita da uno specialista. Un approccio completo e competente vi permetterà di eliminare i sintomi spiacevoli in poche settimane.