Massaggio per il lifting a casa

La prima cosa che vediamo in una persona che incontriamo è il suo viso. Dal volto giudichiamo l'aspetto, l'umore e talvolta la salute del nostro vicino, la conoscenza e i visitatori per la prima volta. Per sembrare giovane, fresco, ben curato, richiede un po 'di sforzo. Oltre ai prodotti cosmetici, mezzi efficaci, massaggia per sollevare il viso. Ti parleremo di alcune delle tecniche di seguito.

Massaggio per il lifting a casa

Nell'arsenale delle procedure ringiovanite ci sono quelle disponibili non solo nei saloni, ma anche per l'auto-performance. Il massaggio per il lifting a casa è conveniente e facile da esibirsi quasi ogni giorno. Non è necessario iscriverti a un massaggiatore e ad affrettarsi a arrivare a un momento specifico, dipendere dai trasporti e altre circostanze, pagare soldi e poi correre di nuovo - invece di rilassarti e ottenere il massimo beneficio e piacere dalla manipolazione.

Sono note diverse tecniche di massaggio restyling, con risultati variabili dopo un corso di trattamenti.

1. Classico: si osserva un serraggio generale, il contorno è più nitido, il colore è più fresco.
2. Streezing: il viso è pulito da eruzioni cutanee, leviga il sollievo, elimina alcuni difetti.
3. Giapponese: il ringiovanimento sta avvenendo.

Ogni tecnica ha le sue peculiarità. Ad esempio, il massaggio classico include movimenti di accarezzamento, tocco, circolare con punta delle dita lungo le linee principali. I movimenti sono leggeri e delicati.

La variante toccante appartiene alle procedure terapeutiche. Il massaggio viene eseguito pizzicando, forte pressione e movimenti vibranti.

Il metodo giapponese è caratterizzato da vigore, intensità e pressione individuale, particolarmente forte. Queste manipolazioni dovrebbero influenzare i cosiddetti punti di bellezza e stimolare il flusso linfatico.

I punti attivi si trovano come segue:

• Al centro della fronte;
• Occhi - in tutti gli angoli;
• Sul ponte del naso tra le sopracciglia;
• Sui tuoi templi;
• Agli angoli delle mie labbra;
• Sotto il labbro inferiore.

Con regolari manipolazioni di massaggio, seguendo le regole, ottenere risultati eccellenti. Le rughe sono nascoste, il gonfiore viene eliminato, l'ovale e la superficie sono levigate, la circolazione nei vasi di sangue e linfatici viene migliorato, il viso acquisisce un aspetto sano e un colore, lo sbiadimento viene rallentato. Le procedure di massaggi si comportano come la ginnastica, su tutto l'organismo, migliorando non solo l'aspetto, ma anche l'umore della persona.

ASSULTAZIONE FORMAZIONE, NATURALE

La formazione facciale è una nuova parola nelle tecnologie di ringiovanimento, un'alternativa indolore e economica alla chirurgia plastica. Faceforming è un lifting naturale, inventato e comprovato da un ex giornalista italiano e poi un cosmetologo della Svizzera, Benita Cantieni. È una serie di semplici esercizi, una sorta di yoga per il viso, disponibile per la performance di sé.

• L'autore crede che l'invecchiamento sia associato a una cattiva postura e adattamento alla testa. Pertanto, dirige la sua tecnica di massaggio restyling per attivare la muscolatura responsabile del tono e della tenuta della parte facciale.

L'obiettivo è indurre consapevolmente la tensione e modellare la tua espressione facciale per apparire come ti senti. Aiuta non solo a raggiungere il ringiovanimento, ma anche a migliorare le caratteristiche del viso se non ti piacciono in qualche modo. Consigliato per età 30+.

• Avendo deciso di occupare il sistema della signora Cantieni, si dovrebbe avere persistenza e pazienza.

Innanzitutto, è necessario sottoporsi a una formazione speciale per migliorare la postura, senza la quale è improbabile che le prestazioni facciali siano efficaci. In ogni caso, l'autore non lo pensa così. Quindi, per tre settimane, dovrai eseguire un complesso completo di 13 tecniche ogni giorno. Questo è un allenamento di muscoli facciali: attivare, attivare, caricare punti attivi.

Ogni trattamento dura 2 minuti, in totale la procedura richiede mezz'ora al giorno. La frequenza è almeno 5 volte a settimana. La disciplina è un aspetto molto importante del sistema.

• Ma all'inizio sembra solo difficile e complicato. Una volta che sei stato coinvolto, il faceforming può essere praticato insolitamente al lavoro, nei trasporti, di fronte alla TV e ancora di più nel tempo libero.

Dopo questo periodo, promettono straordinari risultati rigeneranti, per il supporto di cui sarà sufficiente esercitare due giorni alla settimana.

Massaggio di restyling giapponese

La variante più popolare del massaggio di lifting giapponese è stata presentata da un famoso stilista nel suo libro, che ha causato la gioia e le critiche da parte dei lettori. L'autore ha perfezionato le tecniche di vecchia data note alle donne giapponesi. Il libro si chiama "Massage facciale" e la tecnica del massaggio del lifting si chiama Asahi o Zogan. La traduzione, rispettivamente, è "Massage Morning Sun" e "Face Making".

• La regola chiave del lifting giapponese è seguire con precisione la posizione dei percorsi linfatici e lavorare attraverso i linfonodi per eliminare efficacemente e rapidamente i componenti fluidi e tossici in eccesso.

Il massaggio è considerato terapeutico. Per eliminare le rughe, è sufficiente premere leggermente sulla pelle, principalmente con due dita. Si consiglia di esercitarsi al mattino, su una superficie pulita e secca della pelle. È meglio usare l'olio di massaggio, in assenza può essere sostituito con crema o latte cosmetico. Alla fine, asciuga il residuo e lava con acqua.

Il massaggio agisce su strati sia superficiali che profondi, fino alla base ossea del cranio. Esegue il drenaggio linfatico, migliora il tono della muscolatura, ottenendo così un effetto di sollevamento. Secondo l'autore - la signora Tanako, la procedura cancella e apre i principali canali di energia. Tutto questo combinato ringiovanisce la pelle per almeno sette anni.

• La tecnica richiede l'uso di una forza ragionevole. Non dovresti "dispiacerti" per te se vuoi ottenere il risultato desiderato. Sono necessari movimenti particolarmente vigorosi in cui non ci sono linfonodi.

Dovresti rifiutare il massaggio solo se ci sono controindicazioni: malattie della pelle, problemi con il sistema linfatico, patologie ENT. Il metodo non è adatto alle donne con un viso sottile, perché dopo il massaggio diventerà ancora più sottile. Il corpo può reagire in modo diverso nei giorni critici o in uno stato stanco. Gli specialisti consigliano di osservare te stesso e decidere se rimandare la procedura o, al contrario, applicarla in tali giorni.

È interessante notare che la classica posizione orientale - seduta o in piedi, con una postura rigorosamente mantenuta - è leggermente rilassata nella pratica europea: il massaggio viene eseguito in una posizione bugiarda, quando i muscoli sono più rilassati. Alle donne viene offerta una scelta di quale metodo si adatta meglio a loro.

Metodo giapponese di lifting con esercizi

Oltre al massaggio, che colpisce il sistema linfatico, esiste un metodo giapponese di restyling con esercizi. L'effetto si ottiene premendo su punti attivi, grazie al quale viene ripristinato il bilancio idrico. Il metodo si chiama Shiatsu.

L'esercizio fisico il massaggio restyling viene eseguito quotidianamente, secondo le rigide regole, tenendo conto delle controindicazioni. Ecco alcune condizioni:

1. L'auto-massaggio viene eseguito due volte al giorno sulla pelle pulita: al mattino - dopo le procedure igieniche, la sera - dopo aver rimosso il trucco.
2. Ogni sessione dovrebbe includere esercizi per tutte le aree problematiche.
3. Prima di iniziare gli esercizi di base, "riscalda" i muscoli mediante impastatura.
4. Osservare la modalità di respirazione, esercizi da ripetere in base al requisito: da 4 a 10 volte.
5. Lubrificare la pelle con una crema o olio che non produce una reazione allergica. È utile un prodotto con proprietà di riscaldamento.
6. Metti i capelli sotto la benda.

La ginnastica giapponese non è raccomandata in presenza di patologie di vari organi e durante le mestruazioni, se provoca sensazioni dolorose. Il massaggio non dovrebbe essere fatto in caso di lesioni, malattie infettive, oncoplasmi sulla pelle, disturbi gastrointestinali, emofilia.

Il metodo giapponese è costituito da tecniche individuali per tutte le aree: guance, mento, occhi, labbra, fronte, pieghe nasolabiali. Ci sono anche esercizi che ti consentono di combattere le rughe in diverse aree contemporaneamente.

Massaggio di digitopressione per il serraggio della pelle del viso

La tecnica che combina esercizi e punti attivi si chiama massaggio accepredente per il serraggio della pelle del viso. Grazie all'aumento della nutrizione dei tessuti e alla circolazione linfatica, i muscoli sono rafforzati e si manifestano effetti di sollevamento e ringiovanimento.

Prima di iniziare il massaggio per il lifting con il metodo Point, è necessario studiare la posizione dei punti biologicamente attivi su tutta la testa. I diagrammi sono offerti come illustrazioni per materiali tematici. Sulla sua testa, tutti possono sentire piccole tacche sulle ossa del cranio, questi sono i punti giusti. Regola numero uno: quando si preme con fermezza con le dita, la pelle sul viso e sulla testa non deve spostarsi.

• Esistono molti metodi spot, che sono tutti efficaci in casi inarrestati. In caso di evidenti segni di invecchiamento, il risultato è molto più debole.

Per massimizzare l'effetto, devi fare tutto dal libro.

1. Il viso dovrebbe essere accuratamente pulito da tutti i tipi di sporcizia.
2. Lavare e disinfettare le mani.
3. Usa olio pronto o fai una miscela. L'olio extra vergine di oliva è il migliore.
4. Prepara la pelle ogni volta: premere leggermente con due dita, a partire dalle sopracciglia, scendi attraverso le guance.
5. L'auto-massaggio dovrebbe iniziare con la luce accarezzata con le dita, seguito da sfregamento e impastatura circolare e infine una pacca. I movimenti dovrebbero essere abbastanza attivi, ma non dovrebbero causare disagio.
6. Prima della procedura, non bere molti liquidi per evitare il gonfiore.
7. Frequenza di manipolazione - 2-3 volte a settimana, prima di coricarsi, se possibile - senza saltare.
8. Termina tamponando il viso con un prodotto in base al tipo di pelle.
9. Se c'è un leggero rossore, questo è normale, perché la manipolazione attiva la circolazione sanguigna.

Linee di massaggio facciale per un lifting

In articoli su argomenti cosmetici, la frase "linee di massaggio" si incontra molto spesso. Ma tutti i lettori sanno chiaramente dove si trovano e perché le linee di massaggio restyling sono importanti?

Questo termine si riferisce alle aree di allungamento minimo dei tessuti cutanei. Lungo queste linee condizionali dovrebbero essere spostate in tutte le manipolazioni: lavaggio, applicazione di cosmetici, pulizia, cura e, naturalmente, massaggio per sollevare il viso. Questa è una delle principali regole cosmetiche, la conformità che consente di ritardare lo sbiadimento e la formazione di rughe.

• L'idea è che prendendo di mira le aree in cui vi è meno allungamento, le fibre di collagene sono mantenute intatte, senza lasciare alcuna possibilità.

Se teniamo conto del fatto che tali azioni vengono eseguite quotidianamente, l'effetto preventivo è difficile da sopravvalutare (se si seguono le raccomandazioni degli esperti). E quanti danni si possono fare a te stesso se ignori il consiglio dei professionisti!

Ora per il punto principale: dove vanno le linee proverbiali?

• Fronte: dal centro ai templi;
• Vicino agli occhi: dagli angoli interni lungo la palpebra superiore, attraverso gli angoli esterni agli angoli interni;
• Naso: dal ponte del naso alla punta, dalle ali alle orecchie;
• Labbra: labbro superiore - dal centro alle orecchie, mento - dal centro alle orecchie;
• Neck: dal torace e dal centro della scollatura al mento, verso il basso lungo i bordi fino alle colletti.

Il modo migliore per vedere chiaramente le linee di massaggio è attraverso illustrazioni. E applicare queste informazioni non solo per l'auto-massaggio, ma anche nelle cure quotidiane.

In tutto il mondo le donne, che desiderano prolungare la loro giovinezza, sono alla ricerca di un'alternativa a costose tecnologie costose, plastiche e hardware. I massaggi di lifting, che possono essere eseguiti in modo indipendente, hanno dimostrato la loro efficacia a milioni di persone. Per ritardare lo sbiadimento, non è necessario inventare una ruota e pagare denaro randagio; Basta scegliere un metodo e portare la bellezza con le tue mani.