Massaggio per il secondo mento

È consigliabile sottoporsi a massaggi regolari per il secondo mento. È possibile farlo presso un centro massaggi specializzato, oppure è possibile eseguire l'automassaggio a casa davanti allo specchio. Prima di eseguire un massaggio al secondo mento, è necessario disinfettare e detergere la pelle. Per farlo, è necessario lavare il viso e poi applicare un tonico o una lozione antisettica specifica. Quando si esegue un massaggio, è fondamentale utilizzare creme specifiche per il massaggio. È preferibile utilizzare oli vegetali naturali, come olio di mandorle, olio di vinaccioli, olio di nocciolo di albicocca, olio di germe di grano, olio di jojoba, olio di cocco. Inoltre, possono essere arricchiti con oli essenziali tonificanti e vitamine. È possibile utilizzare gel e creme per massaggi. È preferibile scegliere una crema con effetto lifting, che rassoda la pelle.

Il massaggio estetico è consigliato per il secondo mento, che non interessa solo il mento stesso, ma anche il viso. Questo perché i muscoli del mento sono direttamente collegati ai muscoli facciali. Pertanto, non ha senso rassodare solo il mento. È necessario correggere la forma del viso nel suo complesso. I muscoli facciali indeboliti contribuiscono al rilassamento cutaneo sia del viso che del mento.

Di seguito viene descritta la procedura del massaggio estetico.

Applicare uno strato sottile di crema o olio sul viso. Successivamente, iniziare a massaggiare delicatamente per distribuire la crema uniformemente su tutto il viso, toccando anche la zona del mento. I movimenti devono essere morbidi e delicati, poiché la pelle del viso è estremamente delicata e sensibile. I movimenti devono essere eseguiti con la punta delle dita o con dei dischetti. È importante osservare la direzione delle linee di massaggio. Sul viso, si dovrebbe procedere dal centro della fronte verso le tempie. Dalla punta del naso e dalle ali del naso, i movimenti vanno verso le tempie e verso le orecchie. Dal centro del mento, i movimenti devono risalire verso le orecchie.

Quando si massaggia la zona del contorno occhi, i movimenti sulla palpebra inferiore vengono eseguiti dal bordo interno dell'occhio verso quello esterno. Sulla palpebra superiore, invece, dal lato esterno verso il bordo interno. Poi ci si sposta verso le tempie, come per levigare la pelle, eliminando l'eccesso di umidità e sebo.

Nella zona del collo e del mento, tutti i movimenti devono essere diretti rigorosamente dal basso verso l'alto, tirando la pelle verso l'alto.

I movimenti del massaggio non devono essere né di stiramento, né di pressione, né bruschi. Devono essere fluidi e ritmici. La durata ottimale della procedura è di 15-20 minuti. Ogni movimento deve essere ripetuto 4-5 volte.

È importante tenere presente che il massaggio cosmetico del secondo mento può presentare alcune controindicazioni. Ad esempio, non può essere eseguito in presenza di malattie infiammatorie e infettive acute della pelle, con iperpigmentazione su viso e mento. È inoltre opportuno astenersi dal massaggio in presenza di una rete vascolare marcata, in quanto si osserva una dilatazione dei vasi sanguigni. Non è necessario eseguire il massaggio in presenza di pori dilatati e grave infezione cutanea.

In caso di pelle molto rilassata e presenza di un doppio mento, si consiglia di applicare un impacco caldo sulla pelle prima di iniziare la procedura e di applicare un impacco freddo dopo la fine del massaggio.

Massaggio sottovuoto con bombolette

Per eliminare il secondo mento e rassodare l'ovale del viso, si possono utilizzare i contenitori sottovuoto. Sono contenitori di plastica (o silicone). Per principio e meccanismo d'azione, sono simili alle salsine sovietiche, usate per il raffreddore. L'unica differenza è che non necessitano di essere accese. Il vuoto si crea per contatto con il corpo. Il contenitore sembra essere risucchiato dal corpo, tirando parte della pelle verso l'interno. Alcuni contenitori hanno uno speciale pistone che aspira l'aria, creando un vuoto ancora maggiore.

Con l'aiuto di contenitori sottovuoto è possibile eseguire un massaggio linfodrenante e vacuum, che aiuta a eliminare il secondo mento eliminando i depositi di grasso in eccesso e migliorando la circolazione linfatica e sanguigna. Il massaggio deve essere eseguito da uno specialista, poiché è fondamentale seguire rigorosamente la sequenza dei movimenti ed eseguire le manipolazioni nella giusta direzione. Per prima cosa, è necessario preparare la pelle: disinfettarla trattandola con antisettici. Quindi applicare un gel lubrificante. Può trattarsi di un gel o di una crema per massaggi specifici, di un olio da massaggio o cosmetico, oppure di una normale crema con effetto lifting. Alcune creme e oli base sono arricchiti con vitamine o oli essenziali. Inizialmente, il vuoto dovrebbe aspirare una piccola quantità di pelle. È importante riscaldare e preparare la pelle. Si può eseguire un massaggio manuale preliminare. Successivamente, è necessario utilizzare i contenitori per eseguire leggeri movimenti di massaggio: pressioni, allungamenti alternati e sfregamenti con l'aiuto delle mani. Il trattamento più intensivo delle aree interessate viene effettuato nella parte principale del massaggio. Dopo aver terminato il massaggio intensivo, la pelle dovrebbe essere rilassata e lenita. Per farlo, eseguire movimenti leggeri e a bassa intensità sui barattoli. Dopo aver rimosso i barattoli, è necessario massaggiare accuratamente queste zone, strofinando (con le mani). È possibile eseguire alcuni movimenti vibranti che rilassano la pelle. È importante tenere presente che dopo un massaggio con i barattoli sottovuoto possono rimanere lividi o comparire un leggero gonfiore. Ciò è dovuto a microlesioni dei vasi sanguigni, quasi impossibili da evitare. Queste scompaiono spontaneamente dopo pochi giorni. La gravità dei lividi dipende dalle caratteristiche individuali della pelle e del sistema microcircolatorio di ogni persona.

Massaggio al collo per il secondo mento.

Dal secondo mento, è possibile eseguire un massaggio al collo. È consigliabile rivolgersi a uno specialista. L'automassaggio è sconsigliato, poiché un'esecuzione scorretta può solo peggiorare l'aspetto di viso e mento, oltre a essere causa di complicazioni e patologie. Ad esempio, nella zona del collo si trovano vasi linfatici e linfonodi, tonsille palatine, tiroide, vasi linfatici e sanguigni, numerose terminazioni nervose e gangli. Un loro danneggiamento o un massaggio scorretto possono causare gonfiore, ristagno e infiammazione della gola e delle vie respiratorie superiori. Le patologie della tiroide possono portare a disturbi ormonali.

Il massaggio al collo viene eseguito rigorosamente lungo il percorso delle linee di massaggio, in direzione dei vasi linfatici e dei nervi, nonché verso i linfonodi più vicini come zona di deflusso. Il massaggio al collo include le seguenti tecniche: sfioramenti piatti, sfioramenti avvolgenti, sfregamento della zona del processo mastoideo e del tubercolo occipitale. Clavicole. Lo sterno e le clavicole vengono massaggiati con l'aiuto di tecniche di sfregamento simili a pizzicotti. Dopo uno sfregamento intenso, si utilizzano tecniche di sfioramento: longitudinale e trasversale. Il massaggio viene eseguito sulle superfici anteriore, posteriore e laterale del collo. La procedura si conclude con picchiettamenti e movimenti vibratori.

Massaggio linfodrenante

In presenza di un secondo mento, è possibile eseguire un massaggio linfodrenante. L'essenza di questo tipo di massaggio è un impatto dosato sui muscoli e, attraverso di essi, sul sistema linfatico, per eliminare il ristagno linfatico e favorire il drenaggio dei vasi linfatici e dei nodi. Grazie al miglioramento del deflusso dei liquidi, si migliora il metabolismo tissutale e cellulare, i processi metabolici, il trofismo e la circolazione sanguigna, eliminando il ristagno linfatico e la stasi venosa e, di conseguenza, il gonfiore dei tessuti, eliminando i sottoprodotti del metabolismo. Il massaggio linfodrenante viene eseguito rigorosamente lungo il percorso dei vasi linfatici, in direzione dei nodi linfatici più vicini. In questo caso, la zona dei nodi stessi non deve essere sottoposta a una pressione eccessiva. Tutti i movimenti devono essere delicati, ritmici e fluidi.

La tecnica principale è la compressione e lo stretching. Innanzitutto, la pelle deve essere preparata con una leggera stimolazione, seguita da una compressione più intensa. Successivamente, si inizia con l'impastamento combinato con lo stretching. Le tecniche principali vengono eseguite con la superficie del palmo. Spesso si utilizzano tecniche di percussione, pressione e vibrazione. La pelle, insieme al tessuto adiposo sottocutaneo, viene afferrata, si eseguono movimenti di impastamento e pressione, e si esegue lo stretching. Vengono eseguite tecniche longitudinali, circolari e concentriche.

La durata del massaggio è di 15-20 minuti. È necessario seguire alcune regole:

1. Eseguire i movimenti rigorosamente lungo il percorso dei vasi linfatici, verso i linfonodi più vicini. I linfonodi stessi non devono essere massaggiati, ma bypassati.
2. Massaggio la zona lungo la colonna vertebrale, la zona occipitale (muscoli paravertebrali) lungo la colonna vertebrale.
3. I tessuti vengono interessati gradualmente: pelle, muscoli, tessuto adiposo sottocutaneo, tessuto connettivo. A tal fine, le tecniche vengono eseguite nella seguente sequenza: sfioramento, pressione, sfregamento, impastamento, sfioramento, movimenti vibranti. Anche i movimenti attivi-passivi possono essere utilizzati per migliorare il deflusso linfatico.
4. Non si devono effettuare stiramenti eccessivi dei tessuti.
5. Il massaggio delle zone tese dovrebbe essere eseguito con delicatezza. Il massaggio delle zone atone e rilassate dovrebbe essere eseguito in modo intenso e ritmico.