Miti e verità sulla terapia solare e sui cosmetici protettivi

Mito 1. “Dopo il peeling, l’abbronzatura dura meglio.”

Molto probabilmente, si riferiscono a scrub o peeling per il corpo senza aggiunta di acidi della frutta. Esfoliano davvero le piccole particelle dalla superficie della pelle, rinnovandola. E l'abbronzatura si adagia meglio sulla pelle "nuova".

Se parliamo di peeling con l'hardware, che viene eseguito nei centri estetici, gli specialisti sono tenuti ad avvertirvi: la pelle dopo questa procedura è molto sensibile e può facilmente scottarsi anche all'ombra. Pertanto, vale la pena portare un cappello a tesa larga per coprirsi il viso. Sconsiglierei inoltre di usare peeling con acidi attivi da soli prima di andare in spiaggia. Certo, non causano ustioni chimiche, ma rendono la pelle molto più sensibile ai raggi solari e quindi la scottatura è sicuramente garantita.

Mito 2. “La mia protezione solare funzionerà anche per mio marito.”

Certo, se un uomo ha una pelle naturalmente molto sensibile al sole, può usare la protezione solare della sua amata. Ma in realtà, non è un caso che esista un'espressione secondo cui gli uomini hanno la pelle spessa. È vero: la pelle del sesso forte è più spessa di quella delle donne. E più scura, a causa di una produzione più intensa di collagene e melatonina. Pertanto, un uomo non ha realmente bisogno di una crema con un fattore di protezione solare elevato. Se si va in vacanza al mare, per i primi giorni è meglio per una donna acquistare una crema con il fattore di protezione solare più alto (preferibilmente 30), mentre per un uomo è sufficiente 10.

A proposito, non confondere le creme solari o gli spray con l'olio abbronzante: l'olio aumenta il rischio di scottature.

Mito 3. “Prima facciamo un bagno e poi mettiamo la protezione solare.”

Le creme solari vanno applicate prima e dopo il bagno. Inoltre, è importante applicare la crema qualche tempo prima di esporsi al sole, preferibilmente mezz'ora, almeno 15 minuti. Dopotutto, i suoi principi attivi non agiscono immediatamente. E purtroppo, per quanto buoni siano i cosmetici, anche quelli idrorepellenti, si risciacquano comunque dopo il bagno. Pertanto, lo strato protettivo dovrebbe essere rinnovato dopo ogni bagno, o almeno ogni due volte.

Mito 4. "Più mi sdraio, meglio mi abbronzo."

Questo non è assolutamente vero. Ai nordici dalla pelle chiara bastano solo 10 minuti di esposizione al sole per scottarsi. E ogni scottatura aumenta di parecchie volte il rischio di melanoma (tumore della pelle) – questo, purtroppo, è già un fatto scientificamente provato.

Ricorda che il momento più sicuro per abbronzarsi è prima di mezzogiorno (o meglio ancora, prima delle 11) e dopo le 16. Il sole di mezzogiorno è il più forte e non puoi proteggerti nemmeno sotto un ombrellone. I vacanzieri impreparati che sono appena arrivati al sole del sud non dovrebbero rimanere più di mezz'ora, nemmeno al mattino. Un'ora sotto l'ombrellone è il massimo. E non dimenticare il principio di Kolobok: girati verso il sole da un lato all'altro ogni 5-10 minuti.

Mito 5. “Prima delle vacanze, andrò al solarium e poi potrò sdraiarmi in spiaggia tutto il giorno.”

In generale, questo è vero, conferma con cautela il dermatologo svizzero Eric Schweiger. E avverte subito: la produzione di melatonina, che ci "scurisce", è essenzialmente un lavoro gravoso per il nostro sistema immunitario, perché in questo modo è costretto a proteggere la pelle dai raggi solari. Più a lungo ci si espone al sole, più lo si indebolisce. E a causa di un sistema immunitario indebolito, anche al sud è molto facile prendere un raffreddore, per non parlare di varie infezioni.

Non portare il mascara waterproof al sud.

I cosmetologi avvertono: per quanto sia allettante portare cosmetici waterproof al mare, è meglio lasciarli a casa. Dopotutto, i componenti attivi del mascara agiscono aggressivamente sulle ciglia, rendendole più fragili. E l'acqua di mare ne aggrava l'effetto. Non solo i gel speciali con pantenolo aiutano a proteggere le ciglia dall'aggressività del sole, ma anche i mascara con questo componente. Pertanto, è meglio portarli in vacanza sotto il sole cocente.