Gonfiore dei piedi durante la gravidanza

Perché il gonfiore del piede si verifica durante la gravidanza? Questo può essere evitato, e se sì, come? Spesso, nel periodo in cui si porta un bambino, le donne provano un certo disagio associato alla comparsa di gonfiore degli arti inferiori. Proviamo a considerare questi problemi in modo più dettagliato.

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Cause di gonfiore delle gambe in gravidanza

Prima di iniziare a combattere con sintomi spiacevoli, prima devi chiarire la causa di questa condizione e se è patologica. Dopo che il gonfiore può essere una conseguenza delle malattie del cuore, dei vasi sanguigni, del sistema genito-urinario (pielonefrite, nefrosi). Solo un medico dovrebbe determinare le ragioni e, se necessario, prescrivere un trattamento.

Si osserva un forte edema delle gambe durante la gravidanza, principalmente nell'ultimo, terzo trimestre. Nelle prime fasi, questo fenomeno è meno comune: la comparsa di gonfiore nel primo trimestre, di regola, parla della patologia esistente nell'organismo della futura madre.

Con ogni settimana di gestazione, l'utero aumenta gradualmente di dimensioni, esercitando una pressione meccanica su alcuni vasi sanguigni, compresi quelli di grandi dimensioni. Il sangue nelle vene ristagna, la velocità del suo deflusso nella direzione ascendente diminuisce.

A causa del picco ormonale e della mancanza di alcune vitamine, l'elasticità della parete vascolare diminuisce. La situazione è aggravata dalla presenza in una donna incinta di malattie come vene varicose, tromboflebiti, insufficienza circolatoria cronica.

Con ogni mese di gravidanza, la futura madre aggiunge peso, aumenta il carico sul sistema venoso degli arti inferiori e il gonfiore visibile diventa sempre di più.

È necessario prestare attenzione al fatto che il gonfiore può essere associato a varie patologie del sistema urinario, disturbi dell'attività cardiaca e può anche essere un terribile segno di tossicosi tardiva della donna incinta.

L'abbondanza di cibi pesanti nella dieta, l'uso di cibi affumicati e salati, l'eccessivo entusiasmo per tutti i tipi di trucioli, cracker e noci possono innescare disturbi del metabolismo del sale nel corpo, ritenzione di sali di sodio.

Le potenziali cause di edema durante la gravidanza possono anche essere disturbi del bere. Troppo liquido che bevi non ha il tempo di uscire dal corpo. Con un uso insufficiente del liquido, il corpo si accende in modalità economia e inizia ad accumulare acqua nei tessuti, come si dice, "in riserva".

Influenza sulla comparsa di edema è anche frequente e lunghe passeggiate, da lungo tempo sul posto, soprattutto nel terzo trimestre.

Secondo le statistiche, circa l'80% delle donne incinte affrontano il problema dell'edema durante la gravidanza. Tuttavia, quasi tutti, con poche eccezioni, producono bambini sani senza alcuna anomalia patologica.

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Diagnosi del gonfiore delle gambe durante la gravidanza

Considera la sintomatologia approssimativa del gonfiore in fasi:

• Alla 22a settimana di gravidanza, l'edema è raro e instabile. Solitamente caratterizzato dalla presenza di un lieve rigonfiamento degli arti inferiori, spesso più vicini alla sera. Disagio debolmente espresso;
• Alla 24a settimana di gravidanza di un bambino, è possibile un graduale aumento dell'accumulo di liquidi nel corpo. C'è un miglioramento significativo nella condizione entro la prossima mattina;
• Il 26 della settimana, spesso di sera, si notano chiaramente gonfiore delle caviglie, forse una sensazione di pesantezza e sensazione di bruciore alle gambe;
• A 34 settimane, il gonfiore diventa evidente non solo sulle gambe, ma anche sulle mani, sul viso;
• Alla settimana 35, il peso continua ad aumentare di peso, i gonfiori si diffondono in tutto il corpo, i sintomi di ristagno del sangue si accumulano;
• A 36 settimane il gonfiore è totale, diventa difficile muoversi. La pelle è tesa, diventa tesa. Tuttavia, al mattino la condizione sta migliorando;
• Se alla 37a settimana di gravidanza, l'edema non passa prima del mattino, è necessario dirlo al medico;
• Alla 38a settimana di gravidanza del bambino, il gonfiore si presenta in tutte le donne. È importante monitorare la pressione sanguigna. In caso di forte mal di testa, vertigini, vomito, consultare immediatamente un medico per prevenire lo sviluppo della pre-eclampsia;
• Alla settimana 39, si può verificare gonfiore in tutto il corpo, piccoli crampi, comparsa di dolore alle gambe e alla zona lombare.

Di solito, dopo il parto, il gonfiore si attenua, l'equilibrio di sale e acqua torna alla normalità entro pochi giorni.

È molto importante non consentire tali complicazioni della gravidanza come l'idropisia o la gestosi. La diagnosi di questa malattia può basarsi sui sintomi clinici: un aumento significativo del peso corporeo oltre i 20 kg, un edema totale massiccio, un aumento della pressione sanguigna. All'atto di realizzazione di ricerche di laboratorio in urina la proteina è scoperta. Questa condizione richiede il ricovero obbligatorio, poiché esiste una vera minaccia alla vita, sia al feto che alla madre.

L'edema primitivo della gamba destra o sinistra durante la gravidanza è osservato principalmente con le vene varicose degli arti inferiori. Il debole sistema valvolare delle vene colpite non affronta la funzione di spostare il sangue venoso, quindi il sangue ristagna e il fluido passa nei tessuti circostanti, causando gonfiore.

L'accumulo principale di fluido si verifica nella gamba in cui la lesione dei vasi venosi è più pronunciata.

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Trattamento del gonfiore delle gambe durante la gravidanza

Il principale fattore fondamentale per il successo del trattamento e la prevenzione del gonfiore del piede durante la gravidanza è la dieta e il regime alimentare. La dieta suppone il rifiuto di prodotti dolci, salati, affumicati e condimenti piccanti. Il vantaggio è dato ai prodotti di latte acido, verdura e frutta. Si raccomanda di assumere complessi vitaminici per rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.

I liquidi dovrebbero essere consumati fino a 2 litri al giorno, ma non meno di 1 litro; è meglio non avere tè o caffè, ma ordinaria acqua naturale o succhi appena spremuti.

Con edema particolarmente pronunciato, viene prescritta la somministrazione di diuretici. Sono prescritti solo da un medico, la pressione sanguigna viene sempre monitorata durante l'ammissione.

È possibile utilizzare le infusioni di erbe, come l'equiseto di campo, le foglie di uva di monte o il ribes, la radice secca di prezzemolo o ortica, il cumino. Utile per il gonfiore delle gambe è anche il succo di zucca o di betulla, succo di mirtillo, frutti di viburno, succo di sedano.

Attivare significativamente il tessuto trofico, contribuire a migliorare lo stato generale di yoga o ginnastica speciale per le donne incinte.

Si raccomanda di riposare di più. Durante il riposo, è meglio fornire alle gambe una posizione elevata con un rullo o un cuscino: così il sangue sarà più facile da attraversare, non ristagnando negli arti.

Se compaiono sintomi di gonfiore durante la gravidanza, informi il medico. Una diagnosi tempestiva eviterà complicanze così gravi come la tossicosi tardiva (gestosi) e l'eclampsia delle donne in gravidanza. Segui i consigli del tuo medico, conduci uno stile di vita sano, aderisci ai principi di una corretta alimentazione e il gonfiore dei piedi durante la gravidanza non ti darà molto fastidio.