Gravidanza e tacchi

Heels ha sempre dato alla donna grazia e grazia. Dall'alto del tallone, la donna conquistò non un trono e non un "imperatore". Guardavamo al 100%, altrimenti non saremmo donne. Ma poi è arrivato il momento in cui stiamo aspettando il nostro bambino. E adesso? È davvero necessario rinunciare a tutto ciò che ami così tanto e trasformarti in un kolobok grigio e poco attraente? Signore, consigliamo a tutti di calmarsi, perché il verdetto non è fatale e non così categorico.

Posso indossare i tacchi durante la gravidanza?

Di per sé, indossare i tacchi non può essere definito sicuro anche per una donna in buona salute o una ragazza che non ha ancora in programma di concepire un bambino. Il problema è che posizionando il piede su un tacco alto, cambiamo il centro di gravità del nostro corpo e aggiungiamo un'ulteriore piega nella colonna vertebrale. Successivamente, ciò può comportare una curvatura della stessa colonna vertebrale e un possibile spostamento degli organi interni situati lungo di esso. Inoltre, poiché ora ci appoggiamo a terra non con il piede intero, ma solo con la punta, aumentiamo significativamente il carico sulle gambe. Lo stress frequente alle gambe, che i talloni contribuiscono notevolmente, può portare a una serie di malattie, come le vene varicose o i piedi piatti. Come si vede, anche per una donna che non è in una posizione che indossa i tacchi può causare una serie di problemi.

Una donna incinta nella sfera dei cambiamenti ormonali e così è nella zona ad alto rischio di flatfoot e vene varicose. E indossare i tacchi può solo aggravare la situazione e comportare una serie di altre complicazioni. A tali problemi è possibile attribuire prima di tutto i traumi che la donna può ricevere a causa dell'instabilità del piede. Stretching e lussazioni ottenute durante la gravidanza sono trattati più difficili e più lunghi e sono accompagnati da edema. Se una donna indossa i tacchi durante il periodo del portare un bambino, aumenta le sue possibilità di ottenere smagliature odiate. Talloni portano ad uno spostamento del centro di gravità, e al fine di rettificare la situazione e di mantenere una posizione stabile del corpo dello stomaco rigonfiamenti in avanti, ei muscoli addominali sotto l'influenza del bambino sviluppare e talloni cominciano a flettersi in modo significativo, che conduce allo stiramento ed eventuale spostamento del feto. Nel caso dello spostamento del feto nel processo del suo sviluppo, una donna sola non può partorire e dovrà fare un taglio cesareo. Ebbene, nel completamento del quadro generale è la pena ricordare che una forte tensione muscolare e aumento del carico sui piedi può portare a un aumento del tono dell'utero, che è irto di nascita aborto spontaneo o prematura. Ecco perché i medici non consigliano di indossare i tacchi durante il periodo di portamento del bambino.

L'output è stato trovato! Come indossare i tacchi durante la gravidanza?

Dopo aver letto tutti gli avvertimenti, non fatevi prendere dal panico e correte verso il negozio per nuovi balletti su una suola piatta. L'intero problema è che la suola assolutamente piatta è dannosa per la salute della donna incinta e del suo bambino, dal momento che porta all'espansione del piede e allo sviluppo di piedi piatti. Di conseguenza, è necessario trovare la media aurea. La soluzione ideale sarà scarpe su un piccolo tacco stabile o un cuneo con un'altezza non superiore a 5 centimetri.

Se si tratta di una gravidanza precoce, ci sono casi in cui è possibile indossare scarpe con tacchi alti senza danneggiare la futura madre e il bambino. Per garantire che i tacchi non danneggino nelle prime fasi del portare un bambino, si dovrebbero seguire semplici raccomandazioni. Per prima cosa, cerca di ridurre la camminata sui tacchi alti per 2-3 ore. Dopo di ciò, le gambe dovrebbero essere riposate. È meglio scegliere scarpe che siano la metà delle dimensioni più grandi e con un fermaglio per la caviglia - questo darà maggiore libertà alla gamba, ma anche la fisserà bene nelle scarpe. Dopo aver tolto i tacchi, fai esercizi ginnici per le tue gambe: disegna numeri e lettere con i piedi in aria, assomiglia a punta di piedi o talloni, massaggia i piedi, ecc. Questo ripristinerà bene le gambe dopo il carico e normalizzerà la circolazione nelle gambe. Buono per questi scopi e una doccia a contrasto per le gambe.

Aderire alle raccomandazioni, e sarete in grado di indossare tacchi durante la gravidanza senza complicazioni e conseguenze. Dopotutto, nient'altro conferisce alla donna fiducia in se stessi e grazia, come un costante tacco.