Nutrire i bambini da 4 mesi

Nutrire i bambini da 4 mesi - questo è un problema scottante, che è attivamente interessato alle madri di bambini piccoli che hanno raggiunto i quattro mesi di età. È durante questo periodo che il bambino richiede sostanze aggiuntive, oligoelementi, che non si trovano nel latte materno. Queste innovazioni nella dieta del bambino dovrebbe essere preparato con cura e pensato, è meglio se il richiamo i bambini da 4 mesi - il suo menu, e il regime posologico selezioneranno il pediatra curante, non vicino di casa onnisciente o la nonna premurosa. Le varianti classiche del cibo complementare sono i purè di cereali e il purè di patate delle verdure bollite. Oltre a integrare la nutrizione con vitamine e calorie utili, tali integratori aiutano a formare una capacità masticatoria nel bambino, che dovrebbe soppiantare il riflesso di suzione.

L'inizio dell'alimentazione complementare, di norma, si inserisce nel periodo compreso tra il quarto e il sesto mese della vita del bambino. Esca presto desiderabile in quanto fino a 4 mesi di organi interni e il sistema del bambino non è ancora formata per l'adozione di tali alimenti, il periodo successivo - dopo sei mesi non è anche sostenere perché il latte materno non può sostituire l'intera gamma di valore nutrizionale degli alimenti complementari. Inoltre, l'introduzione di cibi complementari tardivi è irta di rifiuto di cibi insolitamente densi, perché il bambino da sei mesi si abitua già alla sostanza liquida del latte ed è difficile adattarsi ad una nuova dieta. Nutrire i bambini da 4 mesi non è una raccomandazione severa, gli integratori possono essere somministrati da 4,5 mesi, e da 5 mesi, tutto dipende dalle caratteristiche individuali dello sviluppo del bambino e dallo stato della sua salute. I termini ottimali sono i seguenti: 

• Alimentazione artificiale - introduzione di alimenti complementari da 4 o 4,5 mesi; 
• Allattamento al seno: l'introduzione di alimenti complementari con 5 o 5,5 mesi di vita.

La norma degli alimenti complementari, che viene introdotta dal quarto mese

È normale che il bambino mangi un pasto pari a circa 1/6 del suo peso corporeo, cioè circa un chilogrammo al giorno. Naturalmente, questa quantità di cibo dovrebbe essere distribuita uniformemente a 5-6 porzioni, quindi si otterrà una cifra "confortevole" di 150-200 grammi per porzione. Si consiglia ai pediatri di iniziare a nutrire i bambini da 4 mesi con una piccola porzione di tuorlo d'uovo, che darà al bambino prima di provare, e poi aumenterà gradualmente la sua quantità. Il tuorlo bollito, letteralmente sulla punta di un cucchiaino dovrebbe essere dato prima dell'allattamento, dopo circa una settimana, la porzione di alimenti complementari dovrebbe aumentare a mezzo tuorlo al giorno. Allo stesso modo, puoi iniziare a dare la ricotta grattugiata, che è la principale fonte di calcio e proteine. La ricotta viene data sulla punta di un cucchiaino, portando gradualmente una porzione fino a quattro cucchiaini al giorno. Bisogna essere attenti, non tanto alla reazione del bambino al gusto insolito del cibo, quanto alla reazione digestiva, cioè allo sgabello. Se inizia la frustrazione o la stitichezza, dovresti modificare il menu o ridurre la quantità di alimenti complementari. Inoltre, v'è una tacita regola: i bambini dai 4 mesi richiamo deve essere effettuata con l'aiuto di un cucchiaino, non sostituirlo con una tettarella bottiglia, qualunque sia l'additivo liquido, come ad esempio succo di frutta o purea. È più facile nutrirsi da un cucchiaio, dal momento che è possibile regolare la porzione, inoltre, il bambino dovrebbe gradualmente svezzare dall'abilità di suzione. È anche importante ricordare che i nuovi piatti dovrebbero essere introdotti gradualmente, abituando il bambino prima a un singolo prodotto e poi aggiungendo quello successivo. Tutto il cibo che è venuto con il richiamo bambini dai 4 mesi dovrebbero essere sottoposti a un trattamento termico dedicato, in particolare uova e formaggio, come il cibo è necessario per macinare in un frullatore o, in qualsiasi altro modo conveniente (grind in una grattugia speciale). Cibo tritato povero può essere ingerito dal bambino, ma sarà chiaramente difficile da digerire e può causare gonfiore, costipazione o la frustrazione di una sedia fino a coliche o vomito. Tutte le nuove pietanze sono meglio date per familiarità prima dell'alimentazione principale, poiché dopo la saturazione con il seno o il latte artificiale, è improbabile che il bambino voglia provare cibo insolito per lui. Dopo che il bambino si è adattato all'esca, gli additivi possono essere somministrati come "dessert". Non è raro che un bambino inizi a essere capriccioso e chieda latte, rifiutando cibi complementari, in tali situazioni è necessario un compromesso: prima una piccola porzione di latte, poi un po 'di cibo complementare e ancora latte.

Le regole del regime e del menu, al fine di introdurre con competenza l'alimentazione dei bambini da 4 mesi, sono abbastanza semplici, forniscono un programma approssimativo e un'opzione per la razione: 

• Mattina, 6,00. Allattamento al seno o utilizzando una formula di latte. 
• Mattina, dalle 9.00 alle 9.30. Prima di dare da mangiare, un piccolo tuorlo d'uovo, l'allattamento al seno / miscela di latte e 15-20 millilitri di succo di frutta. 
• Il giorno 12.30-13.00. L'allattamento al seno / latte formula e 20-25 millilitri purea, meglio di frutta. 
• Giorno 16.00-16.30. L'allattamento al seno / latte formula e 20-25 millilitri di succo, preferibilmente con polpa. 
• Sera. 19.30-20.00. Latte materno / latte e 15-20 grammi di purè di patate da verdure bollite (può essere sostituito con purea di frutta).

L'alimentazione dei bambini dai 4 mesi deve passare in conformità con le seguenti regole e raccomandazioni: 

• L'esca precoce (prima di 4 mesi) può scatenare allergie e ulteriori problemi associati all'intolleranza a un particolare prodotto. 
• L'alimentazione complementare non dovrebbe essere abbondante, grassa o dolce, e anche superando le norme di età, come se al bambino non piacesse il nuovo cibo. Quantità eccessive di carboidrati, grassi e zuccheri possono portare a un'interruzione del metabolismo e in futuro all'obesità. 
• L'alimentazione dei bambini dai 4 mesi deve essere abbastanza diversificata, la mono-dieta può provocare ipovitaminosi in un bambino, fino al rachitismo. 
• L'esca tardiva (dopo 7-8 mesi) è inaccettabile, non importa quanto il latte materno, non è in grado di sostituire il contenuto calorico e la composizione proteica degli alimenti complementari.
• Quali "attributi" e utensili possono essere necessari per introdurre alimenti complementari. 
• Piccolo piatto piccolo, brillante, colorato, in modo che entrambe le madri fossero più carine e il bambino fosse più divertente. 
• Due o tre cucchiaini, puoi essere speciale. 
• Tazze o contenitori speciali, chiamati poelniki per il bambino, sono comodi a bere tè e succo.

Cosa dovrebbe essere incluso, oltre al latte, nell'alimentazione di bambini dai 4 mesi di età?

• Frutta, verdura sotto forma di succhi e purè. Sono questi ingredienti nella dieta che forniscono al bambino vitamine B, vitamina C, ferro, fibra vegetale. Inizialmente, dovresti dare il succo, spremuto da verdure o frutta come un "allenamento" e confortevole nella consistenza della nutrizione. Quindi, dopo un paio di settimane o due degli stessi prodotti dovrebbe essere fatto purea. Vi è una raccomandazione riguardante la quantità, il volume di alimenti complementari di frutta e verdura: il volume deve essere uguale all'età del bambino, che deve essere moltiplicato per 10, ad esempio 4 mesi X 10 = 40 grammi. 
• Pappe da cereali, in cui c'è anche amido, e proteine di origine vegetale, e vitamine, e oligoelementi (magnesio, selenio, ferro). Kasha inizia ad aggiungere da 4 mesi di età, non più di 5 grammi per ricevimento, gradualmente la porzione viene portata a 150 grammi al giorno. All'età di un anno il bambino dovrebbe ricevere almeno 200 grammi di porridge al giorno. 
• Prodotti a base di carne, che sono una risorsa e un fornitore di proteine, ferro, vitamina B essenziali per la crescita.Le carni sono introdotte a un'età semestrale sotto forma di purè di patate ben macinate. 
• Pesce, mare migliore. La fonte di grassi essenziali polinsaturi, vitamina D, vitamina A e iodio. Il pesce completa anche la dieta del bambino, a partire dai sei mesi di età.

Nutrire i bambini da 4 mesi - questo è certamente un evento importante nella vita del bambino, perché in questo modo inizia a unirsi al vero cibo "per adulti". La scelta dei prodotti e il loro metodo di preparazione dipende dalle preferenze dei genitori: Si può cucinare i bambini richiamo da 4 mesi a casa per conto proprio in presenza del desiderio, tempo e fatica, e può essere acquistato alimenti per l'infanzia già pronti (cereali, purea e succo di frutta) in negozi specializzati o farmacie. La cosa principale è che il nuovo cibo è piacevole per il bambino e gli ha dato piacere.