Posso avere un cookie per la mia madre che allatta?

La gravidanza e l'allattamento al seno sono periodi nella vita di una donna che le insegna ad essere molto attenta nella scelta del cibo. Dopotutto, tutto quello che la mamma mangia, è considerato un alimento e per il suo bambino, e quindi, necessariamente, riflette sulla sua salute e sul suo benessere. Ma se le donne in gravidanza non vedono i risultati del loro cibo "sbagliato", poi durante l'allattamento delizie culinarie sono immediatamente visibili sulle guance del bambino, si riflettono nella sua digestione, che dà un sacco di agitazione e preoccupazione non solo il bambino allattato al seno, ma anche il neo-made mamma. Non a caso, da giovani madri da tutte le parti vogliono ascoltare e mettere in discussione il piano: quello della frutta si può mangiare durante l'allattamento, se non pericoloso, dolci dolci, se i cookie possono essere una madre che allatta e molti altri.

Nutrire la madre che allatta può dedicare intere opus, che terranno conto di tutte le sfumature che possono portare l'inconveniente e l'ansia del bambino. Ma oggi cercheremo di analizzare nel dettaglio solo un problema urgente per quanto riguarda la selezione di biscotti per mia madre durante l'allattamento, perché a volte così desiderosi di coccolarsi un po 'di varietà di cibi e piatti sul tavolo.

Cottura e dolci con l'allattamento al seno

Per avere una madre giovane aveva un sacco di latte, ed era molto utile, la dieta di una donna dovrebbe essere piena e varia. Ahimè, alcuni prodotti utili nel periodo dell'allattamento cadono sotto il divieto. Questo legumi, verdure con un gusto amaro e piccante, agrumi, bacche e verdure rosse, frutti di mare, alcoliche e bibite, salumi, sottaceti, maionese, ecc C'è anche un posto per la cottura e dolci in questa lista, che può includere i biscotti.

Il fatto è che il corpo immaturo di un bambino, molti dei cui sistemi sono ancora nella fase finale della formazione, risponde in qualche modo in modo diverso al cibo che è abituale per noi. I piatti speziati danno al latte materno un sapore amaro, a causa del quale il bambino può rinunciare al seno. Frutti di mare e rosse bacche o frutta e dolci con coloranti e aromi possono causare diatesi (reazione allergica, che si manifesta con la comparsa sulle guance di macchie pruriginose rosse che possono diventare infiammato e portare il vostro bambino una forte preoccupazione).

Legumi, fast food, funghi, carni, sottaceti, sottaceti, soda e altri prodotti non-bambini che vengono utilizzati madre durante l'allattamento, diventano causa di gonfiore del bambino, migliorare la formazione di gas e crampi nell'intestino, causando un bambino che piange e notti insonni per la mamma. Per quanto riguarda la cottura e gli alimenti dolci, il risultato del loro utilizzo può essere un effetto "complesso", quando la diatesi sulle guance è combinata con problemi digestivi. Tuttavia, lo zucchero è una sostanza che provoca i processi di fermentazione nell'intestino. E anche un adulto con la ricezione di dolci può provare qualche fastidio nell'addome e cosa possiamo dire del bambino.

Ma scopriamo qual è il cookie e come il suo utilizzo da parte della madre può influenzare il benessere del bambino. Biscotti: questa è una delle opzioni per la pasticceria, che viene cotta. Nella composizione dei biscotti del negozio, oltre alla farina di sale e zucchero, puoi trovare anche margarina, aromi, coloranti e altri componenti che sono inappropriati per il corpo del bambino. Resta inteso che una tale composizione del prodotto può causare reazioni allergiche un bambino e problemi con il tratto zheludochno0, che sono in genere limitati a un aumento gasare ( "jeep") e dolore a livello intestinale (coliche).

Ma tutta una serie di prodotti nutrienti a base di carboidrati fatti di farina sono chiamati biscotti. I prodotti possono differire nella composizione degli ingredienti, nel gusto, nell'aspetto. Non tutti i cookie possono essere attribuiti ai prodotti dolci, così come biscotti dolci si differenziano per il numero di zucchero utilizzato nella ricetta, additivi sotto forma di creme, marmellate, cereali di cioccolato, pezzi di frutta candita, ecc

In altre parole, i biscotti possono essere chiamati dolci, salati e magri in cottura a bassa "crescita" e piccole dimensioni.

Dato il vasto assortimento di pasticcerie e un sacco di ricette cottura domestici, che, nonostante l'assenza di ingredienti nocivi non è sempre considerata per essere utile durante l'allattamento, è difficile parlare in termini generali sul fatto che i cookie lattazione madre o non è possibile. È possibile ordinare varie opzioni di cookie e scartare le opzioni inadatte di cottura. Ma puoi fare diversamente e prendere in considerazione le opzioni che sono permesse durante l'allattamento al seno e quelle che più spesso appaiono nelle domande delle giovani madri.

Che tipo di biscotti può una madre che allatta?

Prima di prendere in considerazione questo problema urgente, vediamo cosa dicono i medici sulla nutrizione dei carboidrati della madre che allatta. Dolci e biscotti dolci possono essere considerati la principale fonte di carboidrati, e quindi l'energia, così necessaria per una donna il cui corpo continua a lavorare per due, sviluppando una dieta naturale per il bambino. Ma una giovane madre, immensamente preoccupata per la salute e lo sviluppo del suo bambino appena nato, è costretta a pensare non solo a se stessa, ma al bambino che nutre con il suo latte. Dalla sua nutrizione dipende la composizione di un prodotto così prezioso come il latte materno.

I neonati - è creature molto delicati, che, nonostante la tenacia e la forza nelle dita sono organismi molto sensibili, sensibili alla qualità dei prodotti, che sono una fonte di latte materno, e vari cambiamenti nella dieta di madri che allattano. I più sensibili alla composizione della nutrizione sono il sistema immunitario e digerente del bambino. Pertanto, nei primi mesi di vita di un bambino, la razione di una madre che allatta deve essere costituita solo da utili cibi bilanciati ipoallergenici. E, secondo i medici, i biscotti per tale cibo non si applicano.

Per la prima volta, si raccomanda alla madre di "provare" il cookie 3 mesi dopo l'inizio dell'allattamento al seno. Se il bambino ha già avuto reazioni negative ad altri alimenti meno sicuri nella razione della madre che allatta, allora sarà necessario soffrire più a lungo (4-5 mesi). Inoltre, le varietà dolci di biscotti, pasticcini con marmellata e crema possono essere consumati solo sei mesi dopo la consegna e in quantità severamente limitate. Ma ancora una volta, se l'organismo del bambino reagirà normalmente a tali innovazioni.

Prima di provare a inserire un particolare biscotto nel menu, devi studiare attentamente la sua composizione. Meglio se si tratta di torte fatte in casa, il che significa che la madre che allatta saprà per certo che il prodotto finito non contiene componenti che possono danneggiare il suo bambino. E non si tratta solo di profumi, conservanti o coloranti. L'elenco dei prodotti vietati include anche maionese e margarina, che sono spesso la causa principale delle coliche in un bambino allattato al seno. E in negozio di cottura, questi componenti sono spesso presenti, anche quando il burro viene pulito nell'elenco degli ingredienti, in quanto non esiste un controllo rigoroso sull'osservanza di GOST, come nell'Unione.

Il più facilmente assorbito dal corpo della madre, e quindi il suo bambino è un biscotto magro, che non contiene grassi e una grande quantità di zucchero. È questo cookie che può essere provato prima come "pasto complementare", che in effetti non influisce sulle proprietà del latte materno.

Ma il punto non è solo il tipo di cookie che può essere la mamma che allatta e da cui vale la pena astenersi. È anche importante un approccio responsabile e normalizzato all'inclusione nella dieta di una donna durante l'allattamento insolito per i piatti e gli alimenti per bambini. Dovrebbe essere chiaro che è necessario praticare qualsiasi innovazione, compresi i nuovi prodotti nella razione di una madre che allatta, sulla base del principio "la cautela non interferisce". Per la prima volta bastano uno o due pezzi di biscotti magri (secchi, biscotti) e ci vorranno un paio di giorni per osservare il bambino per capire come il "nuovo piatto" influirà sulla sua salute.

Se il bambino non ha manifestazioni allergiche o problemi di digestione durante questo periodo, sarà possibile aumentare la norma dei carboidrati, cioè non mangia più un paio di biscotti e un paio di pezzi e altro, ma al mattino. Durante il giorno, dovrai osservare attentamente il bambino per comprendere la reazione del suo corpo per aumentare il volume di cibo insolito. Se ci sono sintomi sospetti, significa che è troppo presto per introdurre cambiamenti nella razione della madre che allatta.

Ma i biscotti di pasta frolla grassi saranno sotto i tabù per molto tempo, così come la cottura con marmellata o panna, e ancora di più con il cioccolato. Per quanto riguarda il cioccolato e cioccolato, ricordate che questo prodotto non viene utilizzato, si può dare al vostro bambino che si gira 3 anni, perché il cioccolato ha un effetto stimolante sul sistema nervoso immaturo del bambino, causando disturbi del sonno e altri problemi comportamentali.

Ecco quante diverse sfumature devi prendere in considerazione per rispondere alla domanda se un cookie può essere alimentato a una madre. E nessuno darà una risposta univoca a questa domanda. Va considerato in ciascun caso, tenendo conto dell'opinione del pediatra sulla reazione dell'organismo del bambino al cambiamento della composizione del latte.

Come scegliere un biscotto per una madre che allatta?

In questa sezione del nostro articolo, ci dedicheremo alle domande delle giovani madri, che, temendo per la salute dei loro figli, hanno paura di mangiare la delicatezza familiare fin dall'infanzia. Non negare a te stesso il piacere di ricevere energia dai biscotti, devi solo decidere i tipi di cottura che i pediatri non vietano di mangiare durante l'allattamento.

Quali sono le domande più comuni che puoi sentire tra le giovani madri:

• Posso dare un biscotto di farina d'avena a mia madre?

Il porridge di farina d'avena è uno dei piatti più utili e facili da assimilare dai cereali, che è una parte di molte tabelle dietetiche ed è molto utile per le madri che allattano. E questo non sorprende perché l'avena è un magazzino di vitamine utili (A, E, PP, biotina, vitamine del gruppo B) e oligoelementi (magnesio, calcio, cromo, silicio, fosforo di potassio e molti altri). Inoltre, è apprezzato anche per il suo alto contenuto di fibre, che contribuisce a migliorare la digestione e l'assimilazione del cibo, nonché agli enzimi che facilitano il metabolismo dei carboidrati. In questo modo, si può dire che l'avena in vari piatti aiuterà a migliorare la digestione, che è importante per le donne incinte e che allattano, che di solito hanno problemi con questo.

Una volta le persone intelligenti hanno inventato di usare biscotti e grano e farina d'avena, che non solo ha dato al forno un tipo di gusto attraente, ma lo ha reso ancora più utile. Puoi parlare dei benefici dei biscotti di farina d'avena per lungo tempo, ma la nostra domanda è diversa: è possibile mangiare un tale trattamento con l'allattamento, perché la composizione dei biscotti non è limitata a uno o due tipi di farina.

Cos'altro è incluso nel biscotto di farina d'avena? Secondo diverse ricette, vari ingredienti vengono introdotti nell'impasto. Ad esempio, burro o margarina, panna acida, uova, sale e zucchero. O burro (margarina), melassa (o marmellata), latte, uova, cannella, vanillina e sale.

Ci sono un sacco di ricette per fare biscotti di farina d'avena oggi, come dimostra la varietà di gusti di questo gruppo di diversi produttori. Ma comunque, la composizione del cookie include ingredienti sicuri, se non si tiene conto di una quantità relativamente piccola di margarina. È questo grasso di dubbia qualità che può causare gonfiore e coliche nei bambini.

Se i biscotti sono cotti nel burro, non c'è nulla di cui preoccuparsi, puoi facilmente provare ad includere un tale cookie nella dieta della madre che allatta quando il bambino ha 2-3 mesi. Sarebbe bello se i biscotti non fossero troppo dolci.

• È possibile allattare al seno una madre che allatta?

I biscotti Gallet sono un tipo speciale di cottura che appartiene alla categoria dei prodotti dietetici. Una caratteristica di questo tipo di biscotti è un basso contenuto di grassi, utilizzando grassi naturali di alta qualità (vegetali o burro). Molto spesso i biscotti sono cotti sull'acqua, il che rende più facile la digestione e riduce il contenuto calorico.

Cos'altro può contenere un biscotto biscotto? Latte (invece di acqua), farina, zucchero, amido, soda, a volte un uovo. Tutto questo è un prodotto ipoallergenico sicuro naturale, invano perché un biscotto biscotto è uno dei primi può essere offerto ai bambini piccoli per espandere la dieta.

Gli stessi biscotti medici raccomandano alle madri che allattano. La sfoglia sottile e croccante con basso contenuto di zucchero è molto adatta per la colazione o per spuntini con tè o latte.

Va inteso che il biscotto è un nome generico per piccoli prodotti da forno a forma di basso contenuto di grassi e senza lievito. Le ricette dei cookie possono differire, il che influisce sul gusto del prodotto. Quando si allatta, si dovrebbe dare la preferenza al fegato, cucinato secondo le ricette tradizionali da ingredienti naturali senza varie prelibatezze e additivi.

• È possibile allattare al seno una madre "Maria" biscotti?

Probabilmente non ha senso da molto tempo soffermarsi su questo argomento, perché "Mary" è il nome di una delle ricette del biscotto. Può essere chiamato una ricetta tradizionale, composta da farina, amido, burro, zucchero, latte e soda. Certamente, un tale biscotto sarà un'opzione adatta per una giovane madre che si prende cura della salute e del benessere del suo bambino, dopotutto, il biscotto "Maria" porterà solo delle sostanze utili nel latte materno.

Una composizione simile ha i biscotti con i nomi "Zatyazhnoe", "Zoologicheskoye", "Napoleon", "Bukovki", ecc. Tali tipi di biscotti possono essere introdotti nella dieta di una madre che allatta da 1,5-2 mesi dopo la nascita, se il bambino è sano e non ha problemi di digestione o reazioni allergiche.

• È possibile creare un biscotto di pasta frolla per una madre che allatta?

Per quanto riguarda il biscotto di pasta frolla, la risposta sarà ambigua, soprattutto se si considera che sotto questo nome ci sono molte varietà e nomi di prodotti da forno che si differenziano per il contenuto di grassi e zucchero. Per quanto riguarda i biscotti grassi friabili, questo non è sicuramente il prodotto che è necessario utilizzare durante l'allattamento. Lo stesso si può dire per i dolci dolci e biscotti con lo zucchero (con una crosta dolce), biscotti, panini con uno strato di crema grassa dolce, marmellate di cottura con negozi, coloranti napichkanymi.

Bene, con zucchero e riempitivi tutto è chiaro, i piatti dolci e gli additivi chimici possono provocare l'apparizione di punti rossi sulle guance dei bambini, che saranno la prova di una reazione allergica ad un organismo dolce e non necessario. E a quali grassi qui? Ma non sono considerati ingredienti pesanti nei piatti?

Va detto che a volte la materia non è nella quantità di grasso, ma nella sua qualità. I biscotti grassi e friabili sono spesso preparati sulla base della margarina, che, come sappiamo, danneggia il bambino. È vero, ci sono anche i tipi di biscotti, il contenuto di grassi in cui è relativamente piccolo, e può essere visto con burro naturale. Forse, in base alle loro qualità gustative, sono inferiori alle prelibatezze delicatamente friabili della margarina, ma sono più sicure.

Naturalmente, non è necessario portare un tale biscotto nella dieta. Lascia che il corpo del bambino e il suo sistema digestivo diventino più forti, e quando il bambino ha 4-5 mesi, la madre può provare a mangiare e frollare i biscotti nell'olio.

• È possibile allattare al seno una madre "Yubileynoe"?

In primo luogo, scopriremo che tipo di cookie questo è con un nome bellissimo. Si scopre che questa è una sorta di biscotto di pasta frolla con più di cento anni di esperienza, a noi familiari fin dall'infanzia sotto vari nomi. Questo non è un prodotto friabile con un alto contenuto di margarina, e cottura nel burro (a volte con margarina alla panna) e latte, e la quantità di grasso in esso è vicina al biscotto.

Qual è la composizione del cookie? Secondo le informazioni sul cookie standard Internet comprende: farina di frumento, amido, zucchero a velo e uno sciroppo inerte (lo stesso zucchero), il burro (margarina), latte, uova, il sale, il lievito. Per gustare, i biscotti risultano più bianchi che dolci e più friabili, sebbene rimangano piuttosto densi.

Se un tale biscotto è cotto nel burro, la madre che allatta può gradualmente introdurlo nella sua dieta seguendo il biscotto e la farina d'avena. E il biscotto sulla margarina è ancora meglio da mollare.

• È possibile che la madre che allatta mangi i biscotti "Whipped Milk"?

La cottura con questo nome è la delicatezza preferita di molte donne, nonostante il fatto che questo biscotto appartenga alla categoria della sabbia, il che significa che ha un contenuto calorico piuttosto elevato. L'aroma del latte fuso conferisce al fegato sabbioso ordinario un fascino particolare, attirando tutti i nuovi fan. E sarà molto difficile nel periodo dell'allattamento per molto tempo abbandonare il tuo piatto preferito.

Se la mamma per la gravidanza e sovrappeso lattazione, avrebbe dovuto sopportare per lungo tempo, perché la pasta frolla non può essere classificato come benefico per i prodotti per l'infanzia, e questo peso extra per lei già disponibili. Ma con un peso normale, i biscotti possono essere consumati in piccole porzioni dopo 3 mesi di allattamento (non più di 2 pezzi al giorno).

Biscotti "Il latte sbattuto" nella sua composizione è simile al "Giubileo". Se è cotto nel burro, senza maionese e sapore, non ci sarà alcun danno dalla coppia di noci pecan. Ma nella composizione del biscotto del negozio, tutti questi ingredienti cattivi sono più spesso presenti, e il burro è spesso sostituito da una diffusione o margarina (non vi sarà alcun beneficio per nessuno dei due dall'altro). Pertanto, pediatri e infermieri che li aiutano non consigliano alle madri che allattano di mangiare biscotti con l'odore del latte fuso, a meno che non vengano cucinati a casa con una ricetta sicura.

• È possibile allattare al seno una madre con un sesamo?

Va detto che non solo i biscotti stessi, ma anche vari riempitivi possono causare sospetti tra le giovani madri. E improvvisamente, questi piccoli grani sulla superficie o all'interno dei biscotti saranno allergeni e far sì che un bambino amato abbia una diatesi o diventi un ostacolo alla normale digestione nel bambino?

È così che le madri che allattano sospettosamente guardano il sesamo, che è spesso incluso nella composizione della cottura dolce e salata. Ma ora parleremo di biscotti con sesamo.

Per quanto riguarda i semi di semi di sesamo, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Sesamo - un prodotto dietetico utile, che è anche in grado di stimolare l'allattamento. Contiene una grande quantità di calcio, che entra nel latte materno e promuove il normale sviluppo e la crescita del tessuto osseo, dei denti, delle unghie, dei capelli del bambino. Il sesamo è utile per il cervello, e per i vasi e per il sistema immunitario (questo è un immunostimolante naturale). Si raccomanda anche a una donna durante l'allattamento di mangiare 1 cucchiaino al giorno. Semi di sesamo leggermente fritti.

Ma torniamo al fegato. Nel negozio si possono trovare diversi tipi di cookie, aromatizzati con semi di sesamo. Si multizernovoe biscotti, nell'ambito del quale si trovano anche semi di girasole e semi di lino, cookies "Tot", "biscotti con semi di sesamo" puff cookies pasticceria (cottura aspetto pesante non adatto per le madri) e alcuni altri.

Devo dire che di sesamo aggiunge valore ad ogni cottura. La questione è solo la scelta di biscotti. Se questo cookie multizernovoe galetnoe non contiene arachidi (allergeni noti), o biscotti di cereali - potranno beneficiare solo. Ma se leggete la ricetta cookie con un bambino dolce chiamato "Tot", dove non c'è grasso, ma ci sono i sapori (anche identiche a quelle naturali), poi ci pensi, e se non utile è un biscotto un bambino o meglio comprare biscotti speciale per bambini ( "Malyshok", "Heinz "et al.) o" Maria "e cosparso di sesamo prima dell'uso.

Biscotti Idealmente saporito con i semi di sesamo, semi di girasole e di lino possono cuocere il proprio, e di certo non danneggiare il tuo bambino, anche se la madre non mangia 2 e 4-5 di biscotti al giorno.

• È possibile fare un biscotto con papavero per la madre che allatta?

Ripetere sulla scelta di biscotti sicuri per la centesima volta apparentemente non ha più senso. Parliamo di un componente aromatico aggiuntivo, come i papaveri, che è stato usato nella cottura per secoli.

Molte madri con la parola "papavero" Non ci sono associazioni molto piacevoli, ma una volta dire che i semi maturi essiccati di papavero, usato in cottura, non hanno alcuna relazione agli effetti narcotici di latte papavero ottenuti da semi immaturi. A questo proposito, non c'è nulla di cui preoccuparsi.

Semi maturi di papavero - questo è un prodotto alimentare prezioso con una ricca composizione di elementi in traccia utili, contenenti anche proteine e calcio facilmente digeribili - il materiale da costruzione delle cellule viventi e delle ossa del corpo. Questi componenti sono particolarmente preziosi nel latte materno. Quindi, se il bambino è sano, non ha la tendenza alle allergie e ai disturbi digestivi, la pasta magra o non molto grassa e moderatamente dolce con semi di papavero nella dieta di una madre che allatta non lo ferirà. Ma con una tendenza alle allergie e costipazione in un bambino dai prodotti dolciari con semi di papavero, una madre premurosa dovrà rinunciare. Questa è l'opinione dei medici allergici e dei pediatri.

• È possibile allattare al seno una madre con un fruttosio?

Spesso le madri hanno una tale seccatura durante la gravidanza. Alla successiva consegna dell'analisi, si riscontra un livello elevato di glucosio nel sangue e il medico diagnostica il "diabete mellito gestazionale". Questo fenomeno è temporaneo, che di solito scompare dopo il parto, se una donna incinta aderisce a una dieta ipoglicemica. Se il livello di zucchero non si è stabilizzato o tutto è tornato alla normalità, ma la giovane madre ha ancora paura delle ricadute, la questione del consumo di fegato dolce non viene sollevata. Rimangono vietati.

Ma come a volte la madre che allatta vuole prendersi cura di qualcosa di delizioso e dolce, beh, sbavando alla vista di biscotti e caramelle. Per aiutare tali donne a venire prodotti su sostituti dello zucchero, che di solito vengono raccolti in reparti specializzati dei negozi.

Uno dei dolcificanti naturali più sicuri è il fruttosio, che viene aggiunto ai biscotti per i diabetici. È chiaro che i biscotti senza zucchero così poveri di grassi saranno considerati dietetici e saranno adatti a diversificare la razione di una madre che allatta. La cosa principale è che il bambino o sua madre non hanno una malattia ereditaria associata a intolleranza al fruttosio.

In linea di principio, se una madre che allatta desidera davvero un tesoro, marmellate, marmellate e altri dolci a base di fruttosio prodotti per i diabetici verranno in soccorso. Un cucchiaio di marmellata o caramelle può difficilmente danneggiare il bambino durante l'allattamento, e la madre che allatta diventerà più calma e non soffrirà di "fame di zuccheri".

• È possibile dare un biscotto salato a una madre che allatta?

Finora abbiamo parlato sempre di più di tutti i tipi di dolci e biscotti dolci. Ma dopotutto, la luce non è venuta insieme a loro. L'industria dolciaria ora produce molti tipi di prodotti da forno non zuccherati. Prendi gli stessi biscotti multi formaggio o cracker salati.

Per quanto riguarda i cracker, molti di loro differiscono davvero per il gusto salato, ma questo sapore è dato loro dal sale, e non dagli additivi aromatici, come nei vermicelli istantanei. Un'altra cosa è che il cracker è un biscotto piuttosto grasso, che viene preparato con l'uso di burro e latte in quantità decenti, non invano pechenyushki anche al tocco di alcuni grassi. A cibi grassi nella dieta può causare la mamma malfunzionamento anche debole tratto gastro-intestinale del bambino, e più spesso in forma di colica intestinale e stipsi, che sono considerati uno dei più grandi problemi.

È chiaro che uno o due piccoli cracker salati al giorno nel menu della madre che allatta non avrà un effetto significativo sulla composizione del latte materno e non danneggerà un bambino per 3 mesi o più. Ma se il bambino ha già avuto gravi problemi digestivi prima, usa i cracker e anche i biscotti sono meglio custoditi. Anche i dolci fatti in casa possono essere vietati se il medico insiste su di esso.

Ma tutto ciò può essere tranquillamente provato, sostituendo prodotti da forno dolci o salati con frutta ipoallergenica, ricotta, carne magra, verdure e piatti sani da loro. Almeno, il cookie non è mai stato considerato un prodotto di prima necessità e non aveva molta importanza vitale.

Se osservi attentamente, puoi vedere che non esiste quasi nulla come un cookie vietato. Le restrizioni si applicano principalmente ai biscotti margarina e alle varietà troppo dolci o grasse, nonché a vari additivi sotto forma di lievito, cioccolato, aromi, frutta candita e altro. Anche i biscotti di cocco, in assenza di allergie nei bambini in noce di cocco non è una controindicazione, ma di essere coinvolti in essa non è particolarmente necessario (il tasso di cocco nella dieta delle donne che allattano non sono più di 30 g).

Quindi, non sono presenti divieti rigorosi, dopo tutto i cookie non sono prodotti tossici o tossici. Semplicemente la possibilità di utilizzare un determinato tipo di cookie da una madre che allatta dipende in gran parte dalle caratteristiche del corpo del bambino, dalla formazione del suo digestivo e dalla coordinazione del lavoro del sistema immunitario. Alcuni bambini asciugano biscotti, mangiati dalla madre in piccole quantità, non fanno male nemmeno nel primo mese di vita. La conferma di questo può essere trovata nei forum in cui le giovani madri condividono i loro segreti e risultati.

Molte madri aderiscono al consiglio delle nostre nonne che credevano che la madre che allatta dovrebbe mangiare tutto per assicurarsi che la nutrizione e la nutrizione del suo bambino fossero piene. E, bisogna dire, molte persone riescono senza grandi perdite. Un paio di brufoli rossi sulle guance e un paio di notti insonni a causa del costante pianto causato dalle coliche è il solito risultato dell'abuso di biscotti. E inoltre, secondo le recensioni, tutto sta tornando gradualmente alla normalità.

Coloro che non desiderano il loro bambino anche un tale tormento a breve termine iniziano un po 'con i biscotti biscotti e farina d'avena, quindi espandere la loro dieta, ma farlo gradualmente, a partire da 2-4 mesi della vita del bambino. Prima un pezzo di biscotto, un giorno intero dopo, una settimana dopo - 2-3 biscotti. E tutto questo con un'attenta osservazione delle condizioni del bambino. Non ci sono sintomi sospetti (guance rosse, feci molli o mancanza di esso, ansia, ecc.), Quindi è possibile introdurre in sicurezza nuovi tipi di biscotti nella dieta. Ma in tutto ciò che è necessario conoscere la misura, perché anche un ventricolo forte può essere strappato via se si mangiano biscotti grassi sulla margarina o anche in grandi quantità.

I lettori sono ancora interessati alla domanda, è possibile biscottare una madre che allatta? La madre che allatta può quasi tutto ciò che sarà utile a lei e al suo piccolo miracolo. Come puoi vedere, se lo desideri, puoi sempre trovare tali ricette che ti permetteranno di diversificare la dieta dell'infermiera umida e non danneggiare il tenero corpo del bambino. Limitare fortemente te stesso in tutto non ne vale la pena. Alla fine, un giorno, il giorno in cui il bambino dovrà mangiare altri alimenti, oltre al latte materno, arriverà. E il suo corpo ha bisogno di essere preparato per questo evento, introducendo gradualmente sempre più piatti nella dieta della madre che allatta.