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Succo di melograno durante la gravidanza
Ultima recensione: 23.04.2024
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Il succo di melograno durante la gravidanza è un deposito indispensabile di vitamine e microelementi. Come sapete, la futura mamma dovrebbe prestare molta attenzione alla sua dieta: dovrebbe essere equilibrata e nutrire il corpo con le vitamine e i minerali necessari. Un elemento importante della dieta di una donna incinta sono tutti i tipi di succhi. Il succo di melograno è considerato uno dei più utili. I medici che accompagnano la gravidanza, è fortemente consigliato di bere succo di melograno durante la gravidanza.
Composizione del succo di melograno
Succo di melagrana è caratterizzato da esso un enorme numero di elementi, è necessario tanto corpo umano: acidi organici (folico, ascorbico, citrico, malico), flavonoidi, antiossidanti, pectine, tannini, vitamine A, E, B1, B2, B6, PP , micro e macro elementi (calcio, selenio, magnesio e altri, ma soprattutto il succo di melograno è ricco di ferro e potassio).
Succo di melagrana inerente dissetante, diuretica, antisettica, analgesica e anti-infiammatori, aumento dell'appetito, la stimolazione di funzionamento gastrico, eliminando le tossine dal corpo umano.
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Cosa è utile per il succo di melograno durante la gravidanza?
L'utilità del succo di melograno durante la gravidanza è le seguenti proprietà:
- miglioramento del sistema cardiovascolare;
- reintegrazione della carenza di importanti microelementi (vitamine, minerali);
- rimozione di manifestazioni di toxicosis;
- ridurre il rischio di raffreddore;
- miglioramento del metabolismo;
- abbassare la pressione sanguigna;
- rimuovere il liquido in eccesso dal corpo, prevenendo gonfiore;
- miglioramento dell'emopoiesi;
- sensazione di vivacità ed energia.
L'apparato digerente è sotto l'influenza benefica del succo di melograno. In gravidanza, questo è importante perché la presenza in esso di pectina, tannino e folacina previene la diarrea, malattie infiammatorie dello stomaco, favorisce la stimolazione del suo funzionamento. Se si consuma succo di melograno correttamente e regolarmente, il succo gastrico nel corpo stabilizza la sua composizione, migliora il processo di emopoiesi, rafforza il sistema immunitario. Il succo di melograno è raccomandato in presenza di ipertensione, così come la tendenza all'edema. Inoltre, ha un effetto benefico sulla pelle. Il succo di melograno è ampiamente usato in cosmetologia per trattare la pelle grassa, i pori stretti, sbiancare il viso. Le donne incinte spesso usano il succo di melograno per rimuovere le macchie di pigmento sulla pelle.
Dosaggio di succo di melograno durante la gravidanza
Secondo i medici, durante la gravidanza, il succo di melograno può essere consumato anche quotidianamente, se c'è un desiderio e, quindi, il corpo richiede. Esagerare, ovviamente, non è auspicabile, è importante ricordare alcuni avvertimenti e raccomandazioni.
Molte donne incinte soffrono di anemia quando portano un bambino. Il problema della carenza di ferro in gravidanza è risolto con l'aiuto del succo di melograno. Può essere eliminato prendendo tre volte al giorno mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti. Ma a causa del fatto che una varietà di acidi è presente nel succo di melograno, è consigliabile che le donne in gravidanza lo diluiscano. Con questo scopo l'acqua bollita è adatta, altri succhi - solo la carota giusta o barbabietola.
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Quando bere succo di melograno durante la gravidanza?
Il succo di melograno deve essere bevuto per alleviare la condizione di tossicosi: aiuta a migliorare l'appetito, i processi di digestione vengono regolati. Il succo di melograno è un ottimo strumento per combattere lo scorbuto, rimuove in modo eccellente le tossine dal corpo di una futura mamma.
Quando vi è una sensazione di disagio nello stomaco, la pelle secca di questo frutto è ben gestita, da cui è possibile preparare il tè e berli. Per le donne incinte che hanno problemi con l'obesità, il succo di melograno è utile nei giorni di riposo - non contiene zucchero.
Un'altra proprietà utile del succo di melograno durante la gravidanza è il suo effetto di rafforzamento delle gengive. L'uso del succo di melograno durante la gravidanza porterà frutto anche durante il parto: grazie al fatto che aiuta a migliorare la coagulabilità del sangue, la perdita di sangue sarà significativamente ridotta. Ancora il succo di melograno agisce sul rafforzamento dei muscoli vaginali, lo sviluppo dell'ossitocina, che questa bevanda stimola, influirà favorevolmente durante il travaglio.
Succo di melograno durante la gravidanza: controindicazioni
Il succo di melograno è controindicato per le future madri che presentano le seguenti malattie o predisposizioni. Se disponibile:
- ulcera allo stomaco;
- aumento dell'acidità;
- bruciori di stomaco;
- pancreatite;
- emorroidi;
- costipazione durante la gravidanza;
- intolleranza individuale al succo di melograno o allergie ad esso.
Come puoi vedere, il succo di melograno durante la gravidanza è molto utile, quindi i medici raccomandano vivamente di berla.