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Cosa fare quando il mal d'auto nei trasporti rende impossibile andare in vacanza?

 
, Editor medico
Ultima recensione: 02.07.2025
 
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14 July 2017, 09:00

Secondo le statistiche, la cinetosi durante i trasporti è il problema più comune che si presenta quando si pianifica una vacanza estiva. Tuttavia, gli utenti di diverse risorse online hanno trovato una soluzione: ognuno ha scelto il proprio rimedio per la cinetosi, e alcuni di questi rimedi potrebbero essere utili anche ad altri. Vi consigliamo di familiarizzare con i più popolari.

  • Limone a fette.

"Ricordo come la mia tata, che nella vita preferisce usare solo rimedi naturali, tagliava mezzo limone e lo metteva in un sacchetto di plastica prima di un viaggio", racconta Stefania Campana. "Ogni volta che aveva la nausea, apriva il sacchetto e inalava l'aroma del limone. Miracolosamente, questo metodo ha funzionato davvero! Ora uso spesso questo rimedio."

  • Olio di zenzero o menta piperita.

"Uso un paio di gocce di olio di zenzero o di menta piperita su un dischetto di cotone. Metto il cotone in un sacchetto e, al primo segno di fastidio, lo apro e ne inspiro l'aroma oleoso", racconta l'utente Norma F. Villasenor.

  • Olio di zenzero o zenzero zuccherato.

"La cinetosi mi ha perseguitata costantemente, fin dall'infanzia. E ora anche i miei figli hanno gli stessi problemi. In situazioni del genere, uso lo zenzero, preferibilmente candito: basta tenerlo in bocca, succhiandolo a poco a poco", osserva Mary Uzel. "Se avete a portata di mano dell'olio di zenzero, potete inumidire la superficie interna dei lobi delle orecchie o la parte interna dei polsi: sentirete sollievo quasi immediatamente."

  • Salviette imbevute di alcol.

"L'odore dell'alcol denaturato mi aiuta", dice Kimberly Schnell. "Ho sempre delle salviette imbevute di alcol nel vano portaoggetti della mia auto, che compro in farmacia."

  • Gadget.

"Ho due figli e si sentono costantemente a disagio quando mi muovo", dice Ashley K. Talek. "Quando iniziano ad avere la nausea da movimento, li incoraggio a giocare con il telefono o a guardare un cartone animato sull'iPad. Li aiuta a concentrarsi e a dimenticare il disagio". In effetti, molte persone trovano che ascoltare musica con le cuffie o guardare un film su un tablet li aiuti a distrarsi e a liberarsi dalla nausea da movimento.

  • Una boccata d'aria fresca.

"Soffro di mal di movimento solo quando sono su un autobus soffocante o sui mezzi pubblici affollati. Spesso, aprire un finestrino e prendere un po' d'aria fresca è sufficiente per alleviare il fastidio", spiega Kati B. Fernandez.

  • Coca-Cola.

"Per me, una lattina di Coca-Cola fredda è la mia salvezza. E non una light, non una Pepsi, ma una Coca-Cola - non so perché. Questa bevanda mi ha salvata per quasi cinquant'anni", dice Suzanne P. Kerr.

Oltre ai metodi sopra menzionati, vorrei richiamare l'attenzione su un altro metodo inventato da un agricoltore inglese, Tim Flaxman. Una volta notò che la nausea durante i trasporti scompare se si chiude un occhio. A quanto pare, questo aiuta davvero a "barare" e stabilizzare l'apparato vestibolare. Ora Tim usa occhiali speciali per viaggiare, in cui una delle lenti è opaca. L'idea è stata sostenuta da un'azienda britannica, che prevede di lanciare la produzione in serie di questi occhiali nel prossimo futuro.

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