Gli scienziati hanno dedotto la formula del riposo ideale
Ultima recensione: 23.04.2024
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La formula per un riposo perfetto, inteso solo dai matematici, è stata inventata da uno scienziato dell'Università del Sussex, il quotidiano britannico Daily Mail riferisce di uno studio commissionato dalla catena alberghiera Holiday Inn.
Secondo questa formula, il riposo è idealmente una vacanza di tre giorni con il massimo relax con un minimo di cure a una distanza di non più di 4 ore da casa.
Secondo lo studio, un riposo ideale è impossibile da isolare da un numero di fattori connessi, tra cui la durata, il costo del viaggio, nonché componenti come la noia, il relax e le cure.
"Lo studio dimostra che molte persone trascorrono una vacanza così stressante che tornano a casa più esausti di quelli che hanno recuperato", afferma l'autore della formula, David Lewis. Secondo lui, lo studio del problema aiuta a spiegare la crescente popolarità delle vacanze brevi in residenti nel Regno Unito che preferiscono riposare durante i lunghi fine settimana.
Lo scienziato crede che il significato della vacanza sia di dare al corpo una persona per ricaricare le proprie energie e aiutare le persone a tornare a casa fresche e allegre.
"Tenendo conto dell'eccessiva indulgenza dei capricci consentiti da una persona durante il riposo - dalla sovrabbondanza alla sovralimentazione e all'abuso di bevande - le vacanze più lunghe comportano un maggiore rischio per la salute", ha detto David Lewis.
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