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Sono stati individuati i periodi in cui la malattia di Alzheimer può essere prevenuta
Ultima recensione: 01.07.2025
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L'Alzheimer è spesso definito una malattia degli anziani, ma la lotta contro questa malattia deve iniziare a scuola e durare tutta la vita. Questa è la conclusione a cui sono giunti i ricercatori dell'Alzheimer's Disease Research Foundation nel Regno Unito.
Il morbo di Alzheimer è la causa più comune di demenza tra gli anziani. Di norma, questa malattia può svilupparsi dopo i 60 anni. Il morbo di Alzheimer è caratterizzato da confusione, disturbi della memoria e del pensiero e ha un impatto negativo sulla vita quotidiana di una persona.
I risultati della ricerca degli scienziati sono presentati sulle pagine della rivista scientifica “PLoS ONE”.
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Gli esperti sono riusciti a individuare tre fasi della vita umana nelle quali la prevenzione di questa malattia è particolarmente efficace.
Prima fase
La prima fase è il periodo in cui una persona studia, riceve istruzione e conoscenze. Inizia, come è noto, nella prima infanzia, dalla scuola materna, e dura fino alla laurea.
Seconda fase
La seconda fase è la più lunga, perché occupa il segmento più ampio della vita umana. Questo periodo comprende l'intera attività lavorativa di una persona, la sua carriera.
Terza fase
La terza fase coincide con l'età pensionabile di una persona, quando, già raggiunta un'età rispettabile, ha l'opportunità di dedicare più tempo alla famiglia, agli amici e ai nipoti. Tutto ciò contribuisce a preservare e mantenere l'acutezza dell'attività mentale il più a lungo possibile e contribuisce anche alla longevità, garantendo anni, mesi e giorni di vita aggiuntivi.
Lo studio ha coinvolto 12.500 pensionati residenti nel Regno Unito. Gli esperti hanno chiesto loro di rispondere a domande sul loro livello di istruzione, sul loro lavoro principale, sulle persone che li circondano e che possono supportarli nei momenti difficili. Ai pensionati è stato anche chiesto se frequentassero club o corsi di loro interesse e con quale frequenza comunicassero con i vicini. La loro salute mentale è stata monitorata dagli esperti per sedici anni.
Come si è scoperto dopo aver completato le osservazioni, le persone più attive a livello sociale, che avevano molti amici, amavano trascorrere del tempo con i nipoti e la famiglia e visitavano anche delle comunità, erano meno soggette al rischio di sviluppare problemi di memoria e avevano meno probabilità di diventare vittime del morbo di Alzheimer.
Questo studio si differenzia in qualche modo da tutti quelli precedenti condotti in questa direzione. La ricerca degli scienziati ha dimostrato una relazione diretta tra una mente attiva e vivace, un'attività fisica intensa e una progressione più lenta della demenza grave.
Quanto più a lungo una persona riceveva un'istruzione e quanto più lavoro mentale svolgeva, tanto più si riduceva il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer.
L'attività fisica, l'attività fisica costante e la comunicazione con gli altri riducono al minimo il rischio di un deterioramento della memoria, anche minimo, e riducono anche il rischio di evoluzione verso disturbi più gravi. Inoltre, un'attività mentale attiva consente di ridurre la durata della fase più recente e grave del morbo di Alzheimer.