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Il consumo di cannabis è legato a un sonno peggiore e a problemi di memoria
Ultima recensione: 02.07.2025
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Uno studio condotto da Francesca Filbi, PhD, del Reward Dynamics Neuroimaging Laboratory presso l'Università del Texas a Dallas Brain Science Center, insieme a un team dell'Università di Amsterdam, ha scoperto importanti collegamenti tra consumo di cannabis, sonno e memoria. Il lavoro, pubblicato sull'American Journal of Drug and Alcohol Abuse, mira a esaminare come il sonno influisca sulle funzioni cognitive, in particolare sulla memoria, tra i consumatori di cannabis.
Lo studio ha coinvolto 141 adulti con disturbo da uso di cannabis (CUD) e 87 persone che non consumavano cannabis. Gli utenti con CUD avevano consumato cannabis regolarmente, più di cinque giorni a settimana nell'ultimo anno. I partecipanti allo studio hanno dichiarato di aver avuto problemi di sonno nella settimana precedente e hanno completato diversi test cognitivi per valutare la memoria verbale, le capacità di apprendimento visuo-spaziale e la memoria.
Lo studio ha rilevato che il gruppo CUD aveva più problemi di sonno rispetto a coloro che non facevano uso di cannabis. Questi problemi di sonno erano associati a una peggiore memoria visuo-spaziale, mentre la memoria verbale non era significativamente influenzata dalla cannabis.
Tracy Brown, studentessa di psicologia presso l'Università del Texas a Dallas e autrice principale dello studio, ha dichiarato: "Sebbene una delle principali motivazioni per l'uso di cannabis sia quella di migliorare il sonno, i nostri risultati suggeriscono che l'uso prolungato di cannabis porta in realtà a un sonno più scarso, il che è associato a una memoria più debole. Questi risultati sono importanti per informare consumatori, medici e responsabili politici sui benefici terapeutici dell'uso di cannabis, in particolare come coadiuvante per il sonno".
Questo studio sottolinea l'importanza dell'analisi del sonno nella valutazione degli effetti della cannabis sulla salute cerebrale. I risultati potrebbero aiutare consumatori e professionisti a comprendere meglio i potenziali effetti dell'uso prolungato di cannabis, in particolare nel contesto del suo utilizzo come coadiuvante del sonno.