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L'aderenza alla dieta può ridurre i rischi genetici di malattie cardiache
Ultima recensione: 30.06.2025
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Secondo alcuni scienziati canadesi, le persone con una predisposizione genetica alle malattie cardiache potrebbero ridurre il rischio seguendo una dieta ricca di frutta e verdura fresca.
Un gruppo di scienziati delle università McMaster e McGill ha deciso di studiare la correlazione tra predisposizione ereditaria alle malattie cardiache e stile di vita. I ricercatori hanno studiato uno dei marcatori di rischio genetico più significativi: la regione 9p21 del cromosoma 9.
"Sapevamo che alcune alterazioni nella regione 9p21 contribuiscono ad aumentare il rischio di malattie cardiache. Ma siamo rimasti piacevolmente sorpresi nello scoprire che una dieta equilibrata può ridurne significativamente l'impatto", ha affermato Engert, responsabile del progetto.
Gli scienziati hanno analizzato i dati di 27.000 persone, confrontando il rischio genetico e la dieta. È emerso che le persone con regioni 9p21 a rischio e che allo stesso tempo seguivano una dieta sana con prevalenza di verdura fresca, frutta e bacche presentavano lo stesso rischio di sviluppare malattie cardiache di coloro che non presentavano un rischio genetico.
"Abbiamo confermato le nostre ipotesi secondo cui l'influenza di un genotipo ad alto rischio può essere mitigata da una dieta sana ricca di frutta e verdura.
Gli scienziati non sanno ancora come questi fattori interagiscono tra loro, quindi sono necessarie ulteriori ricerche per identificare il meccanismo attraverso il quale la dieta riduce il rischio genetico.
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