L'anticipazione del bere aumenta l'autostima

Per liberare e provare fiducia in se stessi, basta bere un bicchiere di tè. Se, naturalmente, mi assicuro che il vetro non è tè, ma whisky.

L'alcol, dicono, aiuta a sentire la fiducia in se stessi. Qualcuno beve "per coraggio" di fronte a un business rischioso, nel cui esito non è sicuro. Ad esempio, prima di parlare in pubblico. O prima di venire a fare conoscenza con la persona che ti è piaciuta. Qualcuno beve solo per sentirsi più rilassato in compagnia. L'alcol dà sicurezza, scatena il linguaggio e aumenta l'autostima: smettiamo di aver paura della condanna da parte degli altri. Ma, come hanno scoperto gli psicologi francesi dell'Università di Pierre Mendes-France, qui l'alcol non è necessario: basta pensare che stai bevendo qualcosa di alcolico.

Per cominciare, i ricercatori hanno fatto in modo che l'alcol funzioni davvero per aumentare l'autostima. Gli psicologi sono andati al bar, dove hanno chiesto a 19 bevitori (due terzi dei quali erano uomini) di valutare la propria bellezza su una scala di sette punti. Allo stesso tempo, gli scienziati hanno controllato il livello di alcol nel sangue con una provetta respiratoria con alcool. Le risposte erano prevedibili: più una persona beveva, più irresistibile si considerava.

Nella fase successiva, i ricercatori hanno invitato circa un centinaio di volontari a prendere parte a un'azienda pubblicitaria per un nuovo cocktail di frutta. Nessuna campagna pubblicitaria, ovviamente, non lo era, solo una leggenda del genere ha creato l'apparenza della naturalezza di ciò che sta accadendo. Poi seguì un trucco psicologico: uno venne, dissero che avrebbero bevuto un cocktail alcolico, altri dissero che era analcolico. Ma la bevanda stessa è stata preparata in modo tale che i partecipanti all'esperimento non indovinassero l'effettivo contenuto alcolico in esso contenuto. Cioè, si basavano solo sulle informazioni che erano state dette. Di conseguenza, i ricercatori hanno preparato cocktail "alcolici" e "non alcolici" come ritenevano opportuno.

I volontari hanno dovuto realizzare un video in cui pubblicizzavano il nuovo marchio, dopo di che è stato suggerito di rivedere il marchio registrato e valutare se stessi per l'attrattiva, l'originalità e il senso dell'umorismo. Tutto questo, naturalmente, era accompagnato da misurazioni del livello di alcol nel sangue. E poi si è scoperto che per l'autostima non si beve necessariamente alcol: basta pensare di berla. Considerando che bevono una bevanda alcolica, si considerano i più affascinanti e attraenti, anche se i ricercatori hanno versato loro bevande analcoliche. Al contrario, coloro che erano convinti della morbidezza del loro cocktail non erano troppo entusiasti di se stessi, anche se gli scienziati mescolavano nelle loro bevande una discreta quantità di alcol.

In parole povere, per aumentare l'autostima, è sufficiente un bicchiere in mano. E ciò che è in esso è versato - è la seconda cosa, se solo sembrasse che questo è alcol. Questo tipo di effetto placebo ricorda la storia di come la pubblicità di alcol esacerba il razzismo domestico. Gli psicologi credono che ci sia un meccanismo simile qui: l'alcol aiuta davvero a liberare; questo è noto a tutti, e le nostre menti si stanno semplicemente preparando per questo effetto rimuovendo i morsetti psicologici.

Ma c'è uno sgradevole "ma": una persona diventa affascinante e attraente solo ai suoi occhi. I ricercatori hanno chiesto di vedere i video "promozionali" di estranei e il loro atteggiamento era generalmente in contrasto con l'autovalutazione dei partecipanti. Dopo l'aiuto dell'alcol, anche immaginario, anche reale, a una persona piace solo se stesso, ma non gli altri.