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Le bevande gassate portano all'obesità
Ultima recensione: 01.07.2025
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Gli esperti della Bangor University (Regno Unito) hanno scoperto che il consumo regolare di bevande gassate con aggiunta di zucchero può accelerare l'aumento di peso e il metabolismo dei grassi, oltre ad aumentare i livelli di zucchero nel sangue.
Quindi, se vuoi dissetarti con della cola, pensa all'impatto negativo che le bibite gassate hanno sulla tua salute e bevi acqua naturale.
Lo studio ha scoperto che bere regolarmente bevande analcoliche zuccherate influisce sul modo in cui i nostri muscoli utilizzano il cibo per produrre energia. Nello specifico, diventano più propensi a bruciare zuccheri invece che grassi. E, a quanto pare, questi cambiamenti sono duraturi.
Gli scienziati hanno anche dimostrato che le cellule muscolari isolate identificavano e rispondevano alla dieta a base di zuccheri passando dalla combustione dei grassi alla trasformazione degli zuccheri, proprio come accadeva ai soggetti che bevevano bibite gassate. Il passaggio a un metabolismo inefficiente è stato osservato in soggetti di entrambi i sessi che erano poco attivi, magri e che avevano bevuto la bibita gassata zuccherata per sole quattro settimane.
Tutto ciò suggerisce che il consumo regolare di bevande gassate provoca nei muscoli gli stessi cambiamenti che si verificano nelle persone affette da obesità e diabete di tipo 2.
Gli autori dell'articolo sono convinti che le autorità debbano limitare la vendita di bibite zuccherate. Ad esempio, una tassazione rigorosa su tali prodotti permetterebbe di raccogliere fondi significativi, che potrebbero essere investiti nell'assistenza sanitaria e utilizzati per curare pazienti obesi e diabetici.
I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista European Journal of Nutrition.
A proposito, il consumo di bevande analcoliche zuccherate provoca anche asma, diabete, uccide il cuore, danneggia i vasi sanguigni, provoca il cancro al pancreas e accelera l'invecchiamento dell'organismo.
Per fare un paragone: i giovani uomini negli Stati Uniti bevono in media 1,8 litri di bibite gassate zuccherate al giorno, mentre l'americano medio ne beve 0,5. Numeri spaventosi, se ci pensate.
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