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La ricerca ha dimostrato che il ciclo ovarico è regolato dal ritmo circadiano.
Ultima recensione: 02.07.2025
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Ricercatori francesi e statunitensi che lavorano nel campo della medicina riproduttiva hanno scoperto che i cicli mensili delle donne sono molto probabilmente collegati al ritmo circadiano. In un articolo pubblicato sulla rivista Science Advances, gli scienziati hanno analizzato i dati di migliaia di cicli ovulatori registrati da donne europee e statunitensi.
La questione di cosa regoli il ciclo ovulatorio è da tempo oggetto di dibattito scientifico. Una delle ipotesi più diffuse era l'idea di una connessione con il ciclo lunare. Charles Darwin suggerì che questa connessione fosse nata quando le persone vivevano vicino alla costa e la loro vita quotidiana era strettamente legata al flusso e riflusso delle maree. Tre anni fa, un team di scienziati guidato dalla cronobiologa Charlotte Förster di Würzburg ha scoperto che i cicli mestruali delle donne possono sincronizzarsi temporaneamente con le fasi lunari. Tuttavia, nel nuovo studio, il team ha trovato poche prove di un'influenza lunare e ha suggerito che il ritmo circadiano molto probabilmente controlla i cicli ovulatori.
Il ritmo circadiano è un ciclo di 24 ore di cambiamenti fisici, mentali e comportamentali comune a tutti gli esseri viventi, compresi gli esseri umani. Ad esempio, il ritmo circadiano regola il sonno, rendendo le persone assonnate in determinati momenti della giornata. È anche noto che il ritmo circadiano può essere alterato dal ciclo lunare, con persone che vanno a letto più tardi e dormono meno nelle notti che precedono la luna piena.
Per studiare il meccanismo che controlla i cicli ovulatori, i ricercatori hanno raccolto dati medici da oltre 3.000 donne in Europa e Nord America, coprendo 27.000 cicli ovulatori. Hanno monitorato il primo giorno di ogni ciclo e non hanno trovato alcuna correlazione significativa tra l'inizio del ciclo e le fasi lunari.
Ma gli scienziati hanno scoperto un altro schema: molteplici casi in cui qualcosa ha interrotto il normale ciclo di una donna, e il suo corpo si è adattato modificando il suo ritmo nel corso di diversi mesi per ripristinare un ciclo normale. Hanno paragonato questo fenomeno al modo in cui il ritmo circadiano si adatta al jet lag. Queste osservazioni hanno suggerito che il ritmo circadiano svolge un ruolo più importante nella regolazione dei cicli ovulatori rispetto al ciclo lunare.
Pertanto, i risultati dello studio suggeriscono che il ritmo circadiano, piuttosto che le fasi lunari, è il fattore principale che influenza i cicli ovulatori nelle donne.