Fragola durante la gravidanza

Se la gravidanza cade sulla stagione delle bacche, allora la donna a volte trova difficile resistere a non provare questa o quella bacca rossa e fragrante. Tuttavia, spesso le donne incinte sono diffidenti nei confronti della domanda: la fragola è permessa durante la gravidanza?

Certo, fragole - una bacca molto utile, satura di sostanze utili e vitamine. Tuttavia, ci sono casi in cui deve essere trattato con cautela.

È possibile la fragola durante la gravidanza?

Le future mamme spesso affrontano un dilemma: alcuni cibi, in particolare le fragole, possono essere pericolosi in gravidanza? È possibile la fragola durante la gravidanza? Dopo tutto, questa bacca è considerato molto utile, e si vuole dare al vostro bambino come molte vitamine come possibile ... Questo è vero, ma non dobbiamo dimenticare che la gravidanza - è un periodo speciale nella vita di una donna quando il corpo è radicalmente ristrutturato, e anche quei prodotti che vengono utilizzati per voi erano comuni, ora possono causare danni irreparabili.

Durante la gravidanza, il corpo diventa ipersensibile a tutto: agli odori, al rumore ambientale, al cibo. E questo deve essere preso in considerazione quando si pianifica una dieta. Particolare attenzione dovrebbe essere data ai potenziali prodotti allergenici. Anche se non hai mai e niente era allergico, durante la gravidanza ha molte possibilità di apparire. Per questo motivo, alcuni cibi devono essere consumati con cautela e le bacche sono incluse in questo elenco.

La reazione allergica non è limitata a segni esterni come eruzioni cutanee. I processi interni che si verificano nel corpo con allergie sono molto più pericolosi di quelli esterni. Inoltre, alcune persone sono in grado di indurre una reazione allergica, solo percependo la fragranza dell'allergene prodotto.

Indubbiamente, se una donna incinta vuole davvero le fragole, allora non vi è alcun tabù assoluto sul suo utilizzo. Basta usare le bacche dovrebbero essere attentamente, guardando attentamente la reazione del tuo corpo. Se vi sono segni di una reazione allergica, interrompere immediatamente l'uso delle bacche. Se tutto è in ordine, mangia bene, ma con moderazione. Il numero ottimale di bacche raccolte in alimenti non supera 0,5 kg al giorno. Inoltre, è meglio mangiare le bacche insieme ai latticini: in questo modo consentirai alle fragole di portare più benefici al tuo corpo e appianare i possibili danni.

Foglie di fragola selvatica durante la gravidanza

Le foglie di fragole sono la materia prima vegetale più preziosa per il trattamento di molti disturbi. Molti di noi amano gustare il tè profumato con l'aggiunta di foglie di fragola, combinando il piacere con incredibili benefici per il corpo. Le foglie di fragole sono ricchi di vitamine materie prime, che aiuterà perfettamente con carenza di vitamine, diabete mellito, disturbi metabolici. Il tè alla fragola calma il sistema nervoso, rafforza il sistema immunitario, tonifica, elimina i cambiamenti sclerotici nei vasi. Le foglie di bacca sono insostituibili in caso di anemia, in quanto possono aiutare il processo di emopoiesi.

Le foglie sono preferibili da raccogliere durante le piante da fiore, essiccandole all'aria aperta al sole o a 40 ° C nel forno.

Tuttavia, nonostante molte proprietà utili, non è necessario assumere rischi e consumare bacche durante la gravidanza. Il fatto è che le foglie di fragola contribuiscono a rafforzare l'attività contrattile dell'utero, aumentandone il tono. Questo può rappresentare una minaccia di interruzione della gravidanza. Inoltre, un foglio di fragola rallenta la frequenza cardiaca, non solo nelle donne, ma anche nel feto.

Considerando tutti i pro e i contro, si raccomanda di astenersi dall'utilizzare foglie di fragola durante la gravidanza, in quanto ciò potrebbe comprometterne l'ulteriore sviluppo.

Benefici della fragola durante la gravidanza

Fragola contiene fino al 15% di zuccheri, amminoacidi, pectina, cellulosa, tannini, composti di azoto, sali minerali (manganese, cobalto, ferro, calcio, fosforo), vitamine (gruppo B, C, PP, carotene), alcaloidi. In questo caso, le proprietà delle bacche non vengono perse sia in forma fresca che in forma secca.

Inoltre utile marmellata di fragole, composta, sciroppo di frutti di bosco.

Le composte e i tè delle fragole sono un eccellente diaforetico e diuretico, rimuovendo contemporaneamente l'edema, estinguendo la sete e migliorando la digestione. Molti esperti notano l'effetto positivo dei piatti a base di fragole sui processi di metabolismo dei grassi e dei minerali, che è importante in gravidanza. La composta di fragole ha anche piccole proprietà antimicrobiche.

Bevande di frutta e bacche particolarmente fresche hanno un effetto terapeutico per patologie dolorose dell'apparato digerente (gastriti, ulcera allo stomaco), con pietre nella cistifellea e dei reni, nei cambiamenti aterosclerotiche nei vasi, la pressione aumenta alle patologie articolari, così come l'anemia. Naturalmente, le bacche fresche raccolte direttamente durante la stagione sono di grandissimo valore.

Le capacità antibatteriche delle fragole possono essere utilizzate da una donna incinta per sciacquare la gola e la bocca con malattie infiammatorie e alitosi. Le maschere di fragole sono utilizzate efficacemente per eliminare le macchie di pigmento sulla pelle o le lentiggini. Un buon effetto cosmetico è fornito da una maschera di succo di fragola e proteine crude montate di un uovo.

I benefici delle fragole durante la gravidanza sono ovvi, ma non dimenticare i casi di ipersensibilità dell'organismo alle bacche, che possono essere accompagnate dallo sviluppo del processo allergico.

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Recensioni di fragole in gravidanza

Per quanto riguarda i benefici o il danno delle bacche di fragola durante la gravidanza, ci sono spesso dispute. I medici raccomandano quasi all'unanimità di essere cauti nell'utilizzare le bacche e l'opinione degli utenti è spesso contraddittoria: alcuni usano il consiglio dei medici, ma molti lo ignorano e mangiano bacche senza problemi.

Certo, molto dipende dal corpo della donna: se non considera le bacche come un allergene e lo accetta tranquillamente, allora non bisogna preoccuparsi. Tuttavia, è anche impossibile trascurare la questione con negligenza.

Quando si usano le fragole durante la gravidanza, considerare quanto segue:

• bruschi cambiamenti ormonali nel corpo femminile possono causare lo sviluppo di una reazione allergica alle fragole, quindi puoi mangiare bacche, ma con attenzione, preferibilmente limitate a piccole porzioni;
• a volte l'uso della futura madre di prodotti allergenici può scatenare la comparsa di allergie di un bambino in futuro.

Fragole in gravidanza - non un prodotto proibito, ma dovrebbe essere usato con attenzione, senza eccessi. Se sei incline alle allergie, allora è meglio dimenticare temporaneamente l'esistenza delle fragole: sarà meglio per te e per il tuo bambino. Quando un bambino nasce e il periodo dell'allattamento al seno finisce, puoi sicuramente goderti la tua bacca preferita.