Come insegnare a un bambino a dormire nella sua culla?

Per insegnare a un bambino a dormire nella sua culla, è necessario gradualismo. È impossibile prendere immediatamente e inviare il bambino in un'altra stanza. Piangerà, gli ormoni dello stress distruggeranno i neuroni - le cellule cerebrali, e il bambino crescerà e si svilupperà peggio. Pertanto, è necessario scegliere un buon momento per insegnare al bambino a dormire separatamente dai genitori. Vi diremo di più su questo. 

[1]

La laurea è un metodo importante

Ci sono cose che non puoi assolutamente fare con il bambino. Ad esempio, portalo via da mamma e papà nel momento in cui il bambino è malato o non si sente bene o ha recentemente sofferto stress o se la madre lo ha appena svezzato. Spostare il bambino in un letto separato in questi momenti significa mettere in pericolo la sua psiche immatura.

Per formare nuove abitudini di un bambino, è necessaria la gradualità. Il metodo migliore è mettere il letto del bambino vicino al letto dei genitori e spostarlo a pochi centimetri di distanza ogni giorno. Fino a quando il letto è in un'altra stanza. Quindi, per il bambino sarà meno stress e sentimenti per la separazione dai genitori, a cui è molto affezionato. [ 1 ]

[2], [3], [4]

Il momento migliore per allenare il proprio letto

Può iniziare dal giorno della nascita del bambino - quindi non dovrai insegnare al bambino a dormire da solo. Se il bambino praticamente dal giorno della sua nascita stava dormendo con i suoi genitori o con sua madre, sarà più difficile svezzarlo da questo ed è necessario scegliere l'età in cui è meglio farlo. Psicologi e pediatri ti consigliano di iniziare a insegnare il tuo bambino al tuo letto da circa 6-8 mesi. In questo momento non ci sono quasi mangimi notturni e il bambino dorme di notte senza svegliarsi (a meno che non abbia altre caratteristiche speciali).

Inoltre, a questa età, il bambino può girare di notte senza rischi per la salute e questo processo non può essere controllato. Se è successo che il bambino non era abituato alla sua culla a 6-8 mesi, non è mai troppo tardi per iniziare ad abituarlo a questo a qualsiasi età. La cosa principale - essere coerenti e fermi nelle loro convinzioni. La tecnica non funzionerà quando oggi il bambino è stato mandato da solo nella sua stanza, e si sono pentiti domani e lo hanno portato nel letto dei genitori. Il bambino sarà confuso nelle tue esigenze e non capirà se è possibile o impossibile dormire con mamma e papà come prima. [ 2]

Quando il bambino è pronto per il suo letto?

• L'allattamento al seno è completato o ridotto a 1 volta a notte.
• Il sonno notturno dei bambini dura in media fino a 6 ore
• Il bambino ha già avuto i primi denti da latte tagliati e non ha la febbre e non si preoccupa per questo.
• Il bambino non è malato e non soffre di stress (per esempio, il divorzio di genitori o una mossa recente, o la nascita di un secondo figlio)
• Il bambino può passare il tempo nella stanza da solo e giocare con se stesso per almeno 10-15 minuti di fila.

Come insegnare un bambino al letto?

Prima di tutto, devi seguire il principio di regolarità. Secondo questo principio, il bambino dovrebbe essere collocato nella culla allo stesso tempo. Quindi il corpo del bambino si abituerà al fatto che alle 21.00 ha bisogno di andare a letto e inizierà a prepararsi per questo processo in anticipo. [ 3 ]

Anche il principio della tradizione è molto buono.

Prima di andare a letto, è necessario iniziare qualche piacevole abitudine per mamma e bambino. Ad esempio, per cantare una ninna nanna, leggere un libro o fare un leggero massaggio al bambino. Questa azione sarà preparatoria per dormire. Con questa azione, il bambino si calmerà, si rilasserà. Il suo corpo capirà che presto sarà lo stesso piacevole periodo di sonno e riposo dalle preoccupazioni e dalle impressioni quotidiane. Non ritardare questo processo - può richiedere una media di 15 minuti.

C'è un altro buon modo - in modo che il bambino si senta sicuro, la madre può sedersi accanto al suo letto fino a quando il bambino non si addormenta. Quindi il bambino si sentirà calmo - la mamma è vicina.

Il principio del bambino lenitivo

È necessario quando è scomodo per un bambino stare in un'altra stanza, sta piangendo e ha paura. Questo principio si basa sul fatto che la madre, dopo aver sistemato il bambino a letto in tempo e dopo aver eseguito tutti i rituali necessari prima di andare a letto, lascia la stanza, abbracciando e baciando il bambino. Ma quando il bambino inizia a piangere, devi avvicinarlo, calmarlo e, senza portarlo fuori dalla culla, augurargli ancora la buonanotte e uscire. A meno che, naturalmente, il motivo per il bambino che piange non è pannolini bagnati, che devono essere cambiati.

Considera che quando insegni a un bambino a letto in età abbastanza cosciente (dopo un anno), può piangere fino a 10-15 volte a notte. In questo momento, è importante non rinunciare alla posizione e continuare a chiarire al bambino che la mamma non lo lascia, è vicina, in un'altra stanza. Nel corso del tempo, il bambino sarà meno cattivo e in grado di dormire nella sua culla per tutta la notte. Ma può richiedere da un mese e mezzo a due mesi.

Metodo di sostituzione genitore

Questo metodo funziona bene quando un bambino sta già iniziando a capire qualcosa e anche a essere coinvolto in una conversazione con i genitori. Quindi puoi mettere il tuo giocattolo preferito vicino al bambino - lo proteggerà. Puoi spiegare al bambino: "La mamma è stanca, ha bisogno di dormire, la mamma sarà vicina, in un'altra stanza e verrà sempre da te se chiami. Nel frattempo, sarai sorvegliato dalla tua lepre preferita, Kuzya o orso, o una bambola. Lei si prenderà cura di te e aiuterà, se questo. " Una conversazione su questo tipo di contenuto calmerà il bambino e creerà confidenza che è in doppia sicurezza - sia la madre sia nella stanza accanto, e il giocattolo preferito è con lui.

[5]

Creare un ambiente confortevole

Nella stanza in cui dorme il bambino, dovrebbero esserci condizioni confortevoli per lui. Ciò significa che la temperatura nella stanza dovrebbe essere compresa tra 18 e 22 gradi. La stanza prima di andare a letto dovrebbe essere ben ventilata, coperta e cuscino dovrebbero essere comodi. Non dovrebbe essere caldo nella stanza del bambino, perché con il caldo sarà molto difficile per il bambino dormire a sufficienza. E un aspetto molto importante: se il bambino ha paura del buio, quindi nella sua stanza non è necessario spegnere la luce notturna. La luce morbida diffusa è abbastanza accettabile nella stanza del bambino. [ 4 ]

Dormi dormendo

Questo è un altro metodo che aiuterà a insegnare il bambino al letto. Mamma mette a letto il suo bambino in stato di sonno quando ha sonno. Quindi è più facile per un bambino venire a patti con l'idea che il suo letto sia ora separato.

Nuova bellissima culla

Quando un bambino è già cresciuto e vuole apparire più adulto (questo accade a circa 2-3 anni - il processo di affermazione del proprio io "), può essere paragonato agli adulti. Quindi puoi dire al bambino che ora è già grande e può dormire in una nuova bellissima culla, come mamma e papà. Quando un bambino vede che nella sua culla è stata posta una nuova bella biancheria, vicino a lui si trova un giocattolo preferito e la culla è nuova e bella, si tiene volentieri dentro e dorme tutta la notte. Non farà i capricci ai genitori, perché il suo letto è il migliore.

Quindi il processo di insegnare un bambino al proprio letto avverrà non solo senza sentimenti, ma anche con gioia.

[6]