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La mancanza di sonno minaccia con l'ictus
Ultima recensione: 23.04.2024
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Coloro che dormono meno di 6 ore al giorno rischiano di avere un ictus, hanno scoperto gli scienziati. Allo stesso tempo, anche le persone perfettamente sane sono a rischio. Durante lo studio, gli scienziati dell'Alabama per tre anni hanno assistito oltre 5000 pazienti di età compresa tra 45 anni e l'età della pensione. I partecipanti all'esperimento sono stati divisi in cinque gruppi, a seconda di quante ore al giorno hanno dormito. Sono stati invitati a segnalare la loro salute ogni sei mesi.
Risultò che le persone che dormivano meno di sei ore al giorno avevano più probabilità di sperimentare sintomi come intorpidimento o debolezza su un lato del corpo, vertigini, perdita della vista o improvvisa incapacità di esprimersi oralmente o per iscritto.
Gli scienziati hanno concluso che la mancanza di sonno influisce sul rischio di ictus più dell'età, del peso e dell'ipertensione.
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