Nutrizione sana: a chi sono controindicati i succhi?

A volte è difficile credere che i prodotti più utili abbiano controindicazioni. I succhi non fanno eccezione, sebbene abbiano il maggior numero di vitamine.

Ad esempio, pomodori, cetrioli e cavoli sono residenti permanenti dei nostri orti e cottage. Sono disponibili, facili da preparare e hanno elevate qualità di gusto. I succhi freschi di queste verdure sono molto utili per il corpo, ma con alcune malattie, risulta estremamente pericoloso assumerle.

Forse non beviamo succo di cavolo e cetriolo ogni giorno, ma il succo di pomodoro viene costantemente prescritto sul tavolo da pranzo in qualsiasi momento dell'anno.

Il succo di pomodoro è utile da bere a chi soffre di edema e chi ha problemi di ristagno di liquidi. Aiuta bene per il raffreddore, rafforza i capillari e con l'uso continuo è una buona prevenzione dell'aterosclerosi.

Il succo è ricco di vitamina C e potassio, che lo rende indispensabile per le donne incinte. E il succo di pomodoro riduce l'appetito, che ha guadagnato un grado del prodotto dietetico che promuove il dimagrimento.

Tuttavia, il valore principale del succo di pomodoro in licopene. Questa sostanza è particolarmente efficace nel trattamento del cancro e anche durante il trattamento termico nei pomodori non viene distrutta.

A proposito, il licopene è in anguria, albicocche e pompelmo con polpa rossa.

Saporito, utile e amato da tutti i succhi, risulta, non è completamente innocuo e ha controindicazioni. Le persone che soffrono di colelitiasi dovrebbero limitarne l'uso. E solo dopo aver consultato un medico viene gradualmente introdotto nella dieta.

Il succo del cetriolo rafforza i vasi sanguigni del cuore, regola la pressione. In combinazione con succo di carota aiuta con malattie reumatiche ed è considerato un buon sedativo. Stimola e migliora la memoria, quindi è particolarmente utile per gli studenti durante la sessione.

Ma il succo di cetriolo non può essere accettato da tutti. Come il pomodoro, è controindicato nelle persone con biliare e nefrolitiasi. Quindi non impegnarsi in attività amatoriali, praticare la naturopatia e prima consultare un medico per ottenere un drink di benefici e piacere.

Importante: il succo di cetriolo nella sua forma pura non può richiedere più di 100 grammi al giorno.

A proposito, il succo di cetriolo è indispensabile in cosmetologia. È ricco di potassio e calcio. Queste vitamine sono particolarmente utili a coloro che hanno i capelli caduti e spaccati, le unghie si rompono e si rompono. Il cetriolo del succo è buono per pulire la pelle del viso. È il suo idratante e nutriente. E nella stagione calda è molto rinfrescante e apre i pori, in modo che la pelle respira meglio.

Il succo di cavolo è utile per il raffreddore a causa del suo alto contenuto di vitamina C. E iodio e phytoncides contribuirà a far fronte a mal di gola e bronchite.

Il succo di cavolo a basso contenuto calorico aiuterà a perdere chili in più, perché l'acido tartronico, che ne fa parte, rallenta il processo di conversione dei carboidrati in grassi.

L'acido folico, gli amminoacidi, gli oligoelementi e la vitamina U anti-ulcera sono lontani dall'essere l'intera lista del "ripieno" di succo di cavolo.

È raccomandato per la prevenzione di esacerbazioni dell'ulcera peptica dello stomaco e del duodeno. Efficace per i tumori e il trattamento della tubercolosi. Ed è anche utile prendere il succo di cavolo per l'insonnia e abbassare il livello di colesterolo nel sangue, pulire la milza e con costipazione.

Ma il succo di cavolo ha anche controindicazioni. La gente che soffre di malattie del tratto gastrointestinale, un'ulcera allo stomaco e un'ulcera duodenale nella fase acuta di esacerbazione, non può essere presa.

È importante Il succo di cavolo beneficia solo in uno stato fresco. Puoi aggiungere qualche goccia di succo di limone o un po 'di miele. Con l'uso del sale, si perdono sostanze utili.

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