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Il tè verde migliora la qualità della vita nella vecchiaia
Ultima recensione: 23.04.2024
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Nessuna delle bevande ha ricevuto recentemente questa attenzione da parte degli scienziati, come il tè verde. Sembra che il tè verde sia un elisir curativo unico che allevia molte malattie. Un nuovo studio afferma che il tè verde può aiutare a rimanere attivi e sani anche in età avanzata.
Le proprietà curative universali del tè verde aiutano a resistere a un gran numero di malattie. Qualunque cosa sia: eruzione cutanea da pannolino nei bambini o malattie autoimmuni, malattie cardiache e cancro negli adulti.
È noto che gli abitanti dell'isola di Okinawa (Giappone) hanno una delle più alte aspettative di vita sulla Terra. Inizialmente, era associato all'ereditarietà. Ma più tardi si è scoperto che non era così. Spostare i giapponesi da Okinawa ad altre parti del mondo, come il Brasile e gli Stati Uniti, ha ridotto significativamente la loro aspettativa di vita e aumentato il rischio di altre malattie.
A differenza della maggior parte degli altri popoli asiatici, i residenti di Okinawa bevono tradizionalmente una grande quantità di tè verde insieme al gelsomino. Coltivato correttamente ad alta quota, il tè verde dovrebbe essere raccolto e mangiato in modo tempestivo. Questo aiuta a mantenere l'alta qualità del tè verde e dei suoi ingredienti utili.
Ciò garantisce anche il contenuto di una grande quantità di fluoruri nel tè e consente di ottenere la dose necessaria di antiossidanti. Come confermato da numerosi studi nel campo del cancro, i polifenoli dall'estratto di tè verde aiutano a distruggere le cellule tumorali senza danneggiare quelle normali.
Recentemente è anche diventato noto che il tè verde può influenzare la qualità della vita nella vecchiaia.
Lo studio, condotto in Giappone da specialisti della Scuola di Medicina dell'Università di Tohoku, ha toccato lo studio della salute di quasi 14.000 anziani oltre i 65 anni di età. Gli scienziati hanno confrontato la salute e l'attività funzionale delle persone che bevevano cinque tazze di tè verde al giorno con chi ne beveva una o meno.
Dato che la tradizionale tazza giapponese contiene circa 100 ml di liquido, la quantità totale di tè verde bevuto al giorno dovrebbe essere di almeno mezzo litro. Nel processo di confronto dei due gruppi, gli scienziati hanno preso in considerazione i fattori comuni che influiscono sulla salute, come lo stile di vita, l'alimentazione, il luogo di vita e lo stato dell'ambiente.
Di conseguenza, si è riscontrato che circa il 13% delle persone che hanno bevuto meno di una tazza di tè verde, soffriva di malattie che portano a inferiorità funzionale. Allo stesso tempo, solo il 7% delle persone anziane che bevevano circa 5 tazze di tè verde ogni giorno presentava tali violazioni.
Sebbene la differenza tra i gruppi non sia drammatica, gli scienziati prevedono di condurre ulteriori studi sulla relazione tra bere il tè verde e l'invecchiamento.
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