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6 tazze di caffè proteggeranno dal cancro dell'intestino
Ultima recensione: 23.04.2024
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La mattina della maggior parte delle persone inizia con una bevanda tonificante e fragrante: il caffè. È lo strumento più popolare nella lotta contro la sonnolenza e mantiene la capacità lavorativa per tutto il giorno.
E ora i produttori di caffè hanno un'altra ragione per essere felici, perché gli scienziati hanno scoperto un'altra proprietà curativa della bevanda.
Se vuoi proteggerti dal cancro al colon, bevi sei tazze di caffè al giorno. Questa conclusione è stata raggiunta dagli esperti del National Cancer Institute degli Stati Uniti. I risultati dei loro studi sono stati pubblicati sull'American Journal of Clinical Nutrition.
Sostengono che con il consumo quotidiano di caffè, il rischio di sviluppare il cancro intestinale è ridotto del 40%.
Il cancro all'intestino uccide ogni anno 16.000 persone. Molte vittime di questa malattia ignorano i primi sintomi della malattia e cercano aiuto medico solo quando le conseguenze del cancro sono irreversibili.
I principali fattori di rischio sono l'uso di carne rossa, cibi ricchi di grassi e uno stile di vita sedentario.
Le proprietà medicinali del caffè divennero note per la prima volta diversi anni fa, ma i dati di quegli studi furono misti, così gli esperti di Rockville, nel Maryland, decisero di studiare le proprietà del caffè in modo più dettagliato.
Negli studi iniziati a metà degli anni '90, hanno partecipato 490.000 volontari, per i quali gli scienziati hanno osservato per un periodo di dieci anni.
Prima dell'inizio dell'esperimento i partecipanti hanno compilato dei questionari, in cui hanno risposto alle domande sul loro stile di vita, dieta e preferenze gastronomiche.
Circa un sesto dei volontari consumava da quattro a sei tazze di caffè al giorno.
Come hanno scoperto gli esperti, nei prossimi dieci anni il rischio di sviluppare il cancro dell'intestino nelle macchine per il caffè è diminuito del 15% rispetto a chi non ha bevuto il caffè. Coloro che hanno aumentato il consumo di caffè a sei tazze al giorno, hanno ridotto il rischio di cancro del 24%. I "soggetti" che bevevano caffè decaffeinato avevano anche una certa protezione contro il cancro intestinale, ma in misura minore. Ma gli amanti del tè non possono essere contenti - chiunque abbia consumato il tè non ha avuto alcun effetto protettivo.
In ogni caso, prendere dosi di caffè shock non ne vale la pena, perché l'effetto può essere invertito. Se questa bevanda profumata può proteggere dal cancro intestinale, allo stesso tempo può causare malattie cardiovascolari. Inoltre, i medici consigliano di limitare il consumo di caffè in gravidanza a 200 milligrammi al giorno. Una grande quantità di caffè durante la gravidanza può aumentare la minaccia di aborto spontaneo.
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