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Perché andiamo a dormire quando veniamo al lavoro o studiamo?
Ultima recensione: 16.10.2021
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Tutti hanno questi giorni, quando dormiamo bene, allegramente ci alziamo dal letto e con un'enorme carica di energia andiamo a lavorare oa studiare. Siamo ben riposati e proviamo un'ondata di forza, il nostro stato di salute è semplicemente fantastico e il sorriso non viene dalla faccia. E poi arriviamo in ufficio o al pubblico e dopo qualche ora cominciano a sbadigliare e ad allungare, e le palpebre come piombo versato. Nonostante una lunga pausa, sentiamo che le forze ci stanno lasciando gradualmente e l'unico desiderio che gira intorno alle nostre teste è quello di sdraiarsi e fare un pisolino, non importa dove.
Sicuramente una situazione del genere è familiare a molti, ma le ragioni di tale metamorfosi non sono chiare.
Si scopre tutta la colpa dell'alto livello di anidride carbonica che si accumula negli uffici e nelle classi. Colpisce la nostra efficienza, attenzione e concentrazione.
La fonte di biossido di carbonio è la persona stessa. Fuori, la sua concentrazione raggiunge 380 particelle per milione, ma nelle stanze - fino a 1.000. Negli auditori in cui c'è un gran numero di persone, la concentrazione di anidride carbonica può raggiungere 3.000 particelle per milione. La saturazione di fino a 5.000 particelle di anidride carbonica nell'aria può rappresentare una seria minaccia per la salute umana, a condizione che sia nella stanza per più di otto ore.
L'inalazione a lungo termine dell'anidride carbonica può influenzare non solo il nostro stato di salute, faticare e prendere energia, ma ostacolare l'adozione delle decisioni giuste, oltre a privarli della capacità di pensare in modo strategico.
Ricercatori della State University di New York e del National Laboratory di Lawrence Berkeley hanno studiato l'effetto di diverse dosi di anidride carbonica sulle persone.
Per partecipare all'esperimento, hanno invitato 22 adulti, per lo più studenti, e li hanno divisi in sei gruppi. Ciascuno dei gruppi sperimentali era ospitato in una stanza separata, dove era per due ore e mezza. Le concentrazioni di gas erano le seguenti: 600 parti per milione, 1000 parti per milione e 2500 parti per milione. Dopo aver preso una "dose", tutti i partecipanti sono stati sottoposti a un test del computer, con l'aiuto di cui gli scienziati hanno analizzato le risposte ricevute.
Si è scoperto che questi livelli di concentrazione di anidride carbonica non mettono in pericolo la salute umana, ma influenzano negativamente le sue capacità mentali. Pertanto, i partecipanti che erano in una stanza con un livello di 2500 parti per milione, hanno mostrato i risultati peggiori.