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Gli scienziati hanno riportato un'inefficacia della dieta popolare
Ultima recensione: 23.04.2024
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L'estate è un periodo in cui molte persone sono seriamente preoccupate per il loro aspetto: le donne leggono articoli sulla corretta alimentazione, gli uomini comprano i biglietti per le palestre, in generale, quasi tutti sono interessati a qualsiasi aspetto di uno stile di vita sano. Uno dei momenti in cui le donne sono interessate è, naturalmente, varie diete e sistemi nutrizionali.
Gli esperti dal Belgio hanno riferito che studi recenti hanno dimostrato l'assoluta inefficienza della dieta una volta alla moda per i gruppi sanguigni. I dietisti europei ritengono che questa dieta sia non solo inutile, ma anche pericolosa per il corpo, quindi consigliano di astenersi dal consiglio dato dall'autore.
L'autore della dieta popolare, Peter D'Adamo, insiste sul fatto che il sistema alimentare che ha sviluppato non è una dieta nel senso comune del termine. Chiede per sempre di cambiare lo stile di vita e lo stile di nutrizione e sostiene che il miracolo non cambierà da un cambiamento settimanale di dieta.
Il medico americano ha sviluppato un sistema nutrizionale in cui la dieta di ogni persona dovrebbe dipendere dal gruppo sanguigno. Ciascuno dei quattro gruppi, l'autore ha dato il suo nome e lo ha giustificato dal fatto che diversi gruppi sanguigni apparivano non nello stesso tempo, ma in diversi periodi di tempo. La base della dieta per il gruppo sanguigno risiede nel fatto che una persona, secondo l'autore, a seconda del suo gruppo sanguigno, dovrebbe consumare cibi diversi. L'autore ritiene che quei prodotti che erano disponibili al momento dell'apparizione, ad esempio del secondo gruppo sanguigno, sarebbero utili per una persona con un secondo gruppo, ma pericolosi per quelli con un terzo gruppo. Tale affermazione, basata sulla naturalezza immaginaria, corrompeva molte persone che deliberatamente rifiutavano di usare verdure, carne e altri prodotti utili per il corpo. Il secondo punto che non può che piacere è che l'uso del cibo non può essere limitato, la restrizione si applica solo al cibo.
L'autore della dieta dice che cibi diversi, a seconda del tipo di sangue di una persona, sono percepiti in modo diverso dal suo corpo e dal sistema digestivo e sono diversamente assorbiti dal corpo.
Gli specialisti belgi si sono interessati ai principi della nuova dieta dopo che i nutrizionisti hanno notato che il numero di pazienti che parlano del nuovo sistema alimentare è aumentato notevolmente. Dopo che i medici hanno deciso di indagare il sistema moda in dettaglio, si è scoperto che, nonostante la sua popolarità, al momento non è stato trovato alcun autorevole studio scientifico della dieta. Tutte le opinioni sull'efficacia del sistema nutrizionale sono state elaborate da persone comuni che non hanno considerato la dieta scientificamente. L'unico studio scientifico che ha esaminato l'effetto dell'alimentazione su persone con gruppi sanguigni diversi era a dieta a basso contenuto di grassi e solo indirettamente influenzato l'argomento in cui è stata descritta la reazione di persone con gruppi sanguigni diversi.
Medici, nutrizionisti sostengono che una dieta per diversi gruppi sanguigni non può essere riconosciuta efficace e addirittura considerarla del tutto inutile. Gli esperti sono sicuri che solo il cibo sano e l'attività fisica attiva possono contribuire alla perdita di peso.
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