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Un bicchiere di vino rosso è utile in un modo di vivere "sedentario"
Ultima recensione: 27.11.2021
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Un team di ricercatori provenienti dagli Stati Uniti, il cui lavoro è legato a una dieta e uno stile di vita sani, ha detto un'altra utile proprietà del vino rosso. Come si è scoperto, questa bevanda è utile per le persone che conducono uno stile di vita "sedentario".
Nel corso del lavoro degli scienziati è stato scoperto che il resveratrolo, parte del vino rosso, migliora la circolazione del sangue, alza il tono di tutti gli organi e sistemi del corpo. Inoltre, gli scienziati hanno scoperto che il resveratrolo aiuta a prevenire lo sviluppo di malattie vascolari.
Il resveratrolo è una fitoalessina naturale che viene secreta da alcune piante per proteggere da funghi o batteri.
Tutto il team di ricerca ha condotto il team sui topi, ma se si traducono i risultati in indicatori umani, solo un bicchiere di vino contiene la quantità richiesta di resveratrolo. Gli esperti raccomandano che gli uomini bevano circa 300 ml di vino rosso, e le donne - la metà.
Tuttavia, le persone che hanno uno stile di vita prevalentemente "sedentario" (ad esempio, impiegati d'ufficio), gli scienziati consigliano oltre al consumo di vino rosso, ma trovano comunque il tempo e l'energia per lo sport.
Un altro gruppo di scienziati di Israele e Stati Uniti ha affermato che il vino rosso dovrebbe essere consumato per le persone con diabete, poiché questa bevanda ha un effetto benefico sul cuore e sui vasi sanguigni. Dopo aver studiato lo stato dei pazienti con diabete, gli esperti hanno scoperto che il livello di colesterolo era nella norma per coloro che consumavano bevande alcoliche a piccole dosi, in particolare i buoni risultati sono stati registrati negli amanti del vino rosso. Inoltre, questa bevanda aiuta ad assimilare e trattare lo zucchero, che è molto importante per le persone con diabete.
Gli scienziati hanno ancora una volta sottolineato che le proprietà benefiche del vino rosso si manifestano solo quando una persona non abusa di alcol e non beve oltre la dose raccomandata, altrimenti può portare a problemi di salute e morte prematura.
Non condividere le opinioni di scienziati, dentisti, che hanno affermato che l'uso del vino rosso provoca problemi ai denti, in particolare lo sviluppo della carie. Secondo i dentisti, anche una breve esposizione al vino rosso sullo smalto dei denti peggiora significativamente le sue condizioni.
Inoltre, gli esperti sottolineano che il vino rosso è controindicato per le donne dopo 75 anni. Al California Science Center, un gruppo di scienziati ha scoperto che consumare più di 200 ml di vino rosso provoca problemi cardiaci nelle donne e può portare a morte prematura. Nel corso del lavoro, gli specialisti hanno studiato la condizione di oltre 4mila donne che erano state registrate in cliniche cardiologiche. A quanto pare, i bevitori di birra e vino che consumano queste bevande in grandi dosi (oltre la dose raccomandata) hanno gravi problemi cardiaci. In tali donne, gli scienziati hanno riscontrato una diminuzione dell'attività cardiaca e un aumento della parete del ventricolo sinistro. Una tale patologia, secondo i cardiologi, può portare all'ampliamento e al rafforzamento del muscolo cardiaco o alla sostituzione con tessuto cicatriziale, che può portare a conseguenze indesiderabili, incluso un alto rischio di morte prematura.