Esperto medico dell'articolo
Nuove pubblicazioni
7 modi per sbarazzarsi della rigidità nel sesso
Ultima recensione: 23.04.2024
Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.
Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.
Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.
Probabilmente poche cose possono far sentire una persona più vulnerabile della mancanza di vestiti quando non c'è nulla da nascondere e niente da nascondere dietro. La vulnerabilità emotiva può danneggiare le relazioni e persino portare alla separazione dalla persona amata. Una persona insicura e timida del proprio corpo, con orrore che calpesta la soglia della camera da letto, può cadere in isterismi anche dalle innocenti osservazioni del partner. Ilive ha preparato 7 suggerimenti per aiutarti ad affrontare dubbi su di te, mantenere relazioni e superare i tuoi problemi interni.
Cammina nudo
Nei momenti più intimi, la maggior parte delle persone si concentra sulla persona amata e sui sentimenti. Ma ci sono alcuni che non possono dimenticare la loro nudità. Per sentirsi a proprio agio con un partner, prima devi trovare la pace dentro te stesso, quindi vai a casa a casa. Pensa allo specchio e capisci una volta per tutte che il tuo corpo è assolutamente simmetrico e proporzionato, quindi non c'è nulla di cui vergognarsi ed è tempo di liberarsi dell'abitudine di spegnere la luce nella camera da letto durante il sesso.
Studia il tuo corpo
La masturbazione è un modo normale di conoscere le proprie sensazioni e il proprio corpo. Molte persone fanno questo dai loro anni adolescenti. Con l'aiuto della soddisfazione personale, una persona può capire cosa e come deve fare per sentire l'intera gamma di sensazioni.
Visita dal dottore
Se senti dolore durante il sesso, allora è meglio non posticipare la visita a uno specialista, perché questo potrebbe indicare un problema serio. Non esitare a chiedere al medico cosa ti dà fastidio, certamente ti darà un buon consiglio, perché ha dovuto affrontare problemi simili per la prima volta.
Fai quello che ti piace
Se ti piace parlare durante il sesso, non hai bisogno di trattenerti, ma se vuoi che il partner parli in modo dettagliato su cosa farà del tuo corpo, allora chiedigli di farlo. Lo stesso vale per i tuoi desideri sessuali - devi dar loro voce, altrimenti non ti libererai mai di rigidità e insicurezza.
Pratica
Se sei imbarazzato che non vai tutti a letto, allora non c'è niente di sbagliato in questo. La cosa principale è tempo e pratica, proprio come con il primo bacio: più esperienza, migliore è l'abilità.
Comunicazione
Non coltivare l'abitudine di mettere a tacere i problemi. Se non dici che qualcosa non piace e provoca disagio, ciò porterà solo al fatto che i problemi e il malcontento si accumuleranno e alla fine distruggeranno solo la relazione.
[Piacere
Il sesso non è solo un modo per continuare la famiglia, ma anche un modo per ricevere soddisfazione e divertimento. Se la relazione intima non ti dà piacere, assicurati di scoprire perché questo sta accadendo. Se il partner rafforza le tue insicurezze aggiungendo benzina al fuoco, allora questa non è la persona che supporta e comprende veramente, quindi pensa, vale la tua attenzione e il tuo tempo? Sfortunatamente, la vita non è così lunga e non vale la pena spenderla ascoltando barzellette sulla cellulite o qualsiasi altra stupida osservazione.