Addominoplastica: chirurgia, esercizi, fili, mascherine

Per una ragazza, una bella figura non è meno importante di un bel viso. Ogni persona ha il suo criterio di bellezza, ma i suoi concetti generalmente accettati includono gambe lunghe, vita sottile e pancia piatta. È questa parte del corpo che diventa spesso oggetto di delusione e causa di complessi, poiché è una delle prime a reagire ai chili di troppo, perde il suo tono dopo aver portato un bambino. Esistono molti modi per stringere l'addome che possono rafforzare la stampa e riportarla al suo aspetto precedente. [1]

Indicazioni per un'Addominoplastica

La necessità di un'addominoplastica si verifica più spesso quando ha perso la sua forma a causa della presenza prolungata dei muscoli in uno stato espanso durante la gravidanza, dopo un forte calo ponderale. L'età, i cambiamenti ormonali portano anche alla perdita di elasticità, al rilassamento cutaneo. Non tutti sanno che il muscolo addominale trasversale dell'addome è importante per le vertebre lombari, rafforzandolo, preveniamo infortuni e mal di schiena. [2]

• Addominoplastica dopo il parto

Dopo il parto, ogni donna sogna di ritrovare la sua figura snella e tonica. E se all'inizio l'attenzione principale è rivolta solo al bambino, man mano che cresce, la madre libera tempo per se stessa. Gli esercizi possono essere iniziati 1,5-2 mesi dopo il parto, dopo un taglio cesareo un mese dopo. Esegui i carichi gradualmente. Naturalmente, il compito principale è rafforzare la stampa, che porterà a un'addominoplastica e pensare attentamente alla tua dieta.

Addominoplastica non chirurgica

Non solo la chirurgia aiuta a liberarsi della zavorra sottocutanea non necessaria, ma anche varie procedure estetiche e fisiche, poiché per questo sono stati sviluppati molti metodi e strumenti speciali.

Un metodo del genere per i giovani è molto più preferibile della chirurgia plastica, perché permette di non staccarsi dalla vita, lavorare a lungo, non sottoporsi ad anestesia, non sottoporsi a un percorso riabilitativo, non avere complicazioni.

Tutte le procedure non chirurgiche eseguite nei saloni, a seconda dell'effetto che si desidera ottenere (sbarazzarsi della pelle che ha perso elasticità o strati di grasso), sono divise in diversi tipi:

• massaggio cosmetico;
• avvolgimento con l'uso di prodotti di sollevamento;
• sollevamento del filo;
• iniezioni;
• metodi hardware: galvanoterapia, liposuzione laser, cavitazione ultrasonica, RF-lifting.

Addominoplastica a casa

È del tutto possibile rafforzare i muscoli a casa eseguendo esercizi speciali per l'addome. La ginnastica regolare (preferibilmente quotidiana) in combinazione con una corretta alimentazione darà sicuramente risultati.

La ginnastica per addominoplastica si basa sulla concentrazione su specifici gruppi muscolari addominali e sull'impatto su di essi con il tuo corpo. Ogni esercizio richiede 15-20 ripetizioni. Ecco quelli possibili, fatti in posizione prona:

• gambe piegate alle ginocchia, braccia incrociate, palmi sulle spalle - la parte superiore del corpo si stacca dal pavimento e raggiunge le ginocchia (per il gruppo muscolare centrale);
• le braccia lungo il corpo, le gambe sono raddrizzate, dapprima si alzano lentamente (si consiglia di non piegarsi alle ginocchia), quindi la parte superiore del corpo è collegata, enfasi sulle scapole (sono coinvolti i muscoli addominali inferiori);
• mani dietro la testa, gambe piegate, piedi sul pavimento, collegano alternativamente il ginocchio e il gomito dei lati opposti (per i muscoli obliqui);
• gambe piegate alle ginocchia, braccia lungo il corpo, stringere i muscoli addominali e sollevare il bacino, tenere premuto per 10 secondi, abbassare;
• fissare i piedi, ad esempio, posizionandoli sotto il divano, alzare la parte superiore del corpo, abbassare lentamente;
• rotolarsi a pancia in giù, appoggiandosi agli avambracci delle braccia piegate ai gomiti e alle dita dei piedi, strappare il busto dal pavimento e tenerlo il più a lungo possibile.

Prodotti per l'addominoplastica

Oltre agli esercizi fisici, cosmetici speciali con effetto lifting aiuteranno a riportare lo stomaco alla normalità. Il loro compito è rendere la pelle più elastica ed elastica, per riportarla al suo aspetto precedente.

La crema addominoplastica ha il compito di attivare la microcircolazione sanguigna con l'obiettivo di una più profonda nutrizione cellulare, la loro più rapida rigenerazione, idratare e tonificare l'epidermide ed eliminare gli edemi. Affinché possa "funzionare", la composizione deve contenere:

• acido ialuronico per la produzione di collagene;
• retinolo, che attiva la divisione cellulare;
• glicerina, ammorbidendo lo strato superiore dell'epidermide;
• oli per idratare la pelle;
• estratti vegetali che lo nutrono;
• oli essenziali che accelerano la rigenerazione;
• caffeina, che migliora il metabolismo energetico;
• acidi organici che esfoliano le cellule morte;
• vitamine C ed E - antiossidanti;
• minerali per ripristinare le membrane cellulari.

Oli per addominoplastica

Aiuteranno a risolvere il problema e, oltre a risparmiare, oli vegetali. Un buon effetto di contrazione dell'addome si è dimostrato una combinazione di base ed essenziale. Si usano semplicemente al posto di una crema o per massaggi, impacchi.

Avocado, semi d'uva, jojoba, oliva e altri oli sono usati come base in cosmetologia. Sono utili per la pelle con i loro acidi grassi polinsaturi, vitamine, microelementi, grazie ai quali l'epidermide viene guarita, la sua rigenerazione viene accelerata, la flaccidità viene eliminata, l'elasticità aumenta.

L'olio di ricino è considerato più efficace nel rassodare la pelle dell'addome, perché ha il più alto potere penetrante. Viene estratto dai semi di ricino mediante spremitura a freddo oa caldo.

Il suo principale effetto sulla pelle è quello di idratare, nutrire, migliorare l'equilibrio idrolipidico, ammorbidire e accelerare il rinnovamento cellulare. Il risultato di sollevamento sarà più evidente se aggiungi alcune gocce di succo di limone. Questa miscela dovrebbe essere lubrificata ogni sera prima di andare a letto.

Addominoplastica con massaggio

Il massaggio regolare dell'addome migliora significativamente le sue condizioni, soprattutto se ti fidi di specialisti che sanno esattamente quali tecniche sono più efficaci per il rafforzamento. Uno dei più popolari è il massaggio con i pizzicotti. È preceduto da una procedura preparatoria obbligatoria: doccia, sfregamento a secco.

Il massaggio inizia con un leggero accarezzare l'addome in senso orario, quindi picchiettando con il bordo del palmo, trasformandosi in movimenti di pizzicamento eseguiti dal pollice e dall'indice. Catturano e tirano intensamente la pelle per 10 minuti. La procedura si conclude con una lenta carezza, dopo di che viene applicata una crema sulla pelle.

Non meno utile per raggiungere l'obiettivo e il massaggio al miele. Prima di essere eseguito, il miele naturale viene applicato sullo stomaco, quindi si attacca alla sua superficie con il palmo della mano e si stacca. I movimenti sono diretti dal basso verso l'alto, in senso orario e così via per 10-15 minuti. Alla fine, la superficie appiccicosa viene lavata via sotto la doccia, viene applicata una crema rassodante.

Anche la torsione del cerchio ha l'effetto del massaggio. Per questo viene utilizzato un hula hoop, un simulatore sportivo a forma di anello. La sua torsione quotidiana porterà un risultato evidente senza significative iniezioni di denaro.

Maschere per addominoplastica

Insieme ai metodi per stringere l'addome sopra descritti, è possibile utilizzare maschere e combinare vari componenti che hanno un effetto lifting. Questi possono essere oli ed estratti vegetali, composti essenziali, miele, alghe, argilla cosmetica, proteine dell'uovo crudo, gelatina, yogurt, kefir, lievito di birra, peperoncino.

La miscela preparata viene applicata sulla pelle pulita dell'addome e lasciata per 30-60 minuti. In questo caso, puoi usare una pellicola (involucro) o lasciarla così. La frequenza di tali procedure dovrebbe essere 2-3 volte a settimana.

Shilajit "funziona" molto bene con l'eccessivo allungamento della pelle. Questa sostanza resinosa e viscosa può essere acquistata in farmacia, diluita in acqua tiepida e aggiunta alle maschere. Grazie ai molti minerali, ripristina rapidamente la pelle, ripristinando il tono perso.

Addominoplastica con mesothreads

L'introduzione di fili speciali sotto la pelle dell'addome per "rinforzarlo" si chiama threadlifting. Questa procedura viene eseguita in regime ambulatoriale, richiede diverse ore. Con l'aiuto degli aghi flessibili più sottili in acciaio medico, i fili vengono inseriti sotto la pelle. I fili stessi sono realizzati in materiale polidiossanone, arrivato in cosmetologia dalla chirurgia, dove venivano usati per fissare i tessuti degli organi esterni ed interni, i tendini.

Basta una crema anestetica per eliminare il dolore. La procedura non è traumatica e non richiede un periodo di riabilitazione, tranne per il fatto che per diversi giorni è necessario astenersi dallo sforzo fisico, non visitare lo stabilimento balneare e la sauna. L'effetto diventa evidente dopo la prima procedura, la sua durata è fino a due anni.

Chirurgia di addominoplastica

Non tutte le deformazioni dell'addome rispondono all'allenamento, ai massaggi, ai cosmetici. A volte l'unico modo per correggere la posizione e migliorarne il contorno è un'operazione di addominoplastica: l'addominoplastica. Implica la rimozione dei depositi di grasso e l'escissione della pelle cadente. Viene eseguito in un ospedale in anestesia generale, la durata dell'operazione va da un'ora e mezza a 3 ore. Rimane una cicatrice sullo stomaco nella zona bikini, che diventa meno evidente nel tempo, e c'è anche una piccola cicatrice vicino all'ombelico. [3]

Il drenaggio viene installato per diversi giorni, viene applicata una benda di compressione, le suture vengono rimosse dopo una settimana. Nei primi 7-10 giorni del periodo di recupero, è necessario ricorrere all'anestesia a causa del dolore, dopo 2 settimane è possibile utilizzare agenti per accelerare la guarigione delle suture. Con una salute soddisfacente, iniziano a praticare sport non prima di 4-6 mesi. [4]

Addominoplastica laser

Il sollevamento laser, a differenza dell'addominoplastica, non è una procedura invasiva e quindi non comporta il rischio di complicazioni. Il laser stimola i fibroblasti - strutture cutanee, a seguito delle quali sintetizzano più attivamente collagene ed elastina, che sono responsabili della sua elasticità e densità. 

L'effetto visibile si ottiene dopo 3-4 procedure. Sono in grado di far fronte al rilassamento cutaneo, alle smagliature dopo il parto, ma non rimuovono il grasso. La crioscultura può farcela: congelare le cellule adipose con un apparato speciale. Vengono congelati e quindi espulsi naturalmente dal corpo. [5]

I metodi non chirurgici di addominoplastica per la maggior parte non hanno controindicazioni, tranne per il fatto che è possibile un'allergia a determinati cosmetici o danni agli strati superficiali dell'epidermide, ma l'operazione chirurgica dipende in gran parte dallo stato di salute generale, dalla tolleranza di anestesia.

L'addominoplastica non viene eseguita in caso di esacerbazione di qualsiasi infiammazione, allattamento al seno di un bambino, insufficienza cardiaca, diabete mellito, malattie oncologiche.

Come con qualsiasi procedura invasiva, l'addominoplastica chirurgica può portare a complicazioni. Le conseguenze negative sono spesso causate dal mancato rispetto del regime postoperatorio. La violazione della sterilità può portare alla suppurazione delle suture, all'accumulo di essudato nella ferita. Con una bassa qualifica del chirurgo, possono comparire cicatrici ruvide ed ematomi. [6], [7]

A seconda dell'estensione dell'area di intervento, la riabilitazione dura da alcune settimane a diversi mesi. I primi 2 giorni dopo l'operazione, viene prescritto il riposo a letto, i tubi di drenaggio vengono puliti prima di essere rimossi e le suture vengono elaborate quotidianamente. Entro 1,5-2 mesi viene indossata una biancheria intima speciale. [8], [9]

Recensioni

A giudicare dalle recensioni, la maggior parte delle donne (gli uomini sono molto meno preoccupati per il problema dell'addome) preferiscono un lifting non chirurgico. Le ragazze, in particolare le neo mamme, visitano palestre, istituti di bellezza, provano con piacere varie creme e maschere.

Anche l'addominoplastica è popolare, ma richiede notevoli costi di materiale ed è associata a determinati rischi, come qualsiasi altra operazione. Le recensioni indicano che non tutti hanno avuto la fortuna di rivolgersi a un chirurgo esperto, il che indica la necessità di un'attenta scelta della clinica e dello specialista.