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Maschera per capelli a base di latte

, Editor medico
Ultima recensione: 04.07.2025
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Se i tuoi capelli hanno perso la loro lucentezza, le punte sono doppie, il cuoio capelluto è pruriginoso e ha la forfora, allora una procedura settimanale come una maschera per capelli al latte ti aiuterà a risolvere questi problemi.

Benefici del latte per i capelli

Tutto ciò che è contenuto nel latte – proteine (caseina), che contiene circa dieci aminoacidi essenziali; grassi (con acidi grassi saturi e insaturi); vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K); macro e microelementi (calcio, magnesio, fosforo, potassio, selenio, zinco, rame, ferro, manganese, sodio) – può essere utile per i capelli.

Innanzitutto, i benefici del latte per i capelli risiedono nel suo valore nutritivo, nel rafforzamento dei follicoli piliferi, nella salute dei fusti dei capelli, nella normalizzazione del livello di acidità del cuoio capelluto e nella soppressione del processo di riproduzione del fungo Pityrosporum Ovale, che più spesso causa la forfora.

Il grasso del latte (il cui contenuto abituale nel latte vaccino non supera il 3,4-3,7%) comprende trigliceridi di acidi grassi saturi come palmitico (presente in maggior quantità), stearico, miristico, caprilico e laurico. È presente anche l'acido oleico, un grasso monoinsaturo (anch'esso sotto forma di trigliceride).

L'acido palmitico attiva la produzione di collagene, l'acido laurico e quello stearico potenziano le funzioni protettive della pelle, l'acido miristico facilita l'assorbimento delle sostanze di accompagnamento, l'acido caprilico ripristina il pH del cuoio capelluto. Infine, l'acido linoleico polinsaturo essenziale contribuisce a mantenere un livello di idratazione adeguato nelle cellule dell'epidermide.

Ma i grassi del latte a temperatura ambiente si presentano come globuli idrofobici solidi di dimensioni comprese tra 1 e 10 micron, circondati da una membrana proteica e fosfolipidica. L'acido palmico ha un punto di fusione di quasi +63 °C, l'acido miristico di circa +54 °C, l'acido stearico di oltre +69 °C. Quindi, questi acidi grassi si depositano semplicemente sui capelli a temperatura ambiente. Pertanto, per preparare la maschera, il latte deve essere riscaldato.

Ricette per maschere per capelli al latte

Si prega di notare che la maschera a base di latte va applicata sui capelli asciutti, quindi la testa deve essere coperta con pellicola alimentare in polietilene e, sopra, con un asciugamano. La durata massima del trattamento è di mezz'ora, dopodiché i capelli devono essere lavati come di consueto.

Maschera per capelli con miele e latte

Per preparare la maschera, mescolate un cucchiaio di miele liquido e un tuorlo d'uovo crudo fino a ottenere un composto liscio, quindi versate mezzo bicchiere di latte caldo (2,5-3,2% di grassi) e mescolate nuovamente per bene.

Questa miscela è adatta a capelli normali e secchi, che vengono nutriti e idratati allo stesso tempo. Per i capelli grassi, invece, è meglio sostituire il tuorlo con il lievito di birra, che contiene molta vitamina B6, utile per il cuoio capelluto con forfora grassa.

Maschera per capelli con uovo e latte

Questa maschera aiuterà i tuoi capelli a diventare più sani e lucenti dalle radici alle punte (soprattutto se hanno doppie punte).

Sbattete un uovo crudo in 100 ml di latte e preparate il composto come per una frittata. Lubrificate bene i capelli con il composto e avvolgeteli per 30 minuti.

Maschera per capelli a base di latte e avena

Per mezzo bicchiere di latte ti servirà un cucchiaio di farina d'avena macinata, ma se hai i capelli lunghi, la quantità degli ingredienti dovrà essere aumentata.

Se i capelli sono secchi, aggiungere 5-6 gocce di olio essenziale di ylang-ylang, rosa canina, mirra, bergamotto o lavanda alla miscela. Per i capelli grassi, è utile aggiungere qualche goccia di olio essenziale di verbena, camomilla o salvia.

Maschera per capelli al latte acido

La maschera per capelli più semplice ma efficace con latte acido si prepara applicando latte acido (o yogurt) leggermente caldo sui capelli e massaggiandolo sul cuoio capelluto. Questo pulirà i capelli, rafforzerà i follicoli piliferi e ridurrà la caduta.

Per lubrificare le punte dei capelli, lascia un po' di latte acido e aggiungi un cucchiaino di olio d'oliva, di mandorle o di bardana. Non dimenticare di avvolgere la testa, per ottenere il massimo effetto. È utile ripetere questa procedura ogni settimana per un mese.

Le recensioni sulle maschere per capelli al latte sono poche, ma eloquenti: si tratta di un modo davvero semplice, accessibile ed estremamente efficace per migliorare la condizione dei capelli.

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