Pulizia profonda del viso a casa

I pori della pelle del viso sono particolarmente sensibili all'inquinamento e una corretta pulizia profonda del viso fatta in casa aiuta non solo a eliminare l'accumulo di particelle di pelle morta, ma anche a pulire i pori ostruiti da sebo, polvere e residui di cosmetici.

Indicazioni per la procedura

Le principali indicazioni per una pulizia del viso accurata non sono solo la sensazione di pelle che non respira, ma anche la presenza di comedoni aperti, ovvero punti neri (chiamati anche comedoni neri). I comedoni neri sono ghiandole sebacee ostruite da secrezioni cutanee contenenti grasso che, risalendo in superficie e combinandosi con il pigmento della pelle, sono soggette a ossidazione. I punti neri raramente si infiammano e la pulizia del viso li contrasta bene, a differenza dei comedoni bianchi (chiusi), difficili da rimuovere anche meccanicamente.

In caso di comedoni aperti, la pulizia può essere effettuata due volte al mese; una pulizia profonda igienica della pelle normale del viso è sufficiente ogni 1-1,5 mesi; in caso di pelle secca, una volta ogni due mesi; se la pelle è grassa, due volte al mese in estate e una volta al mese in inverno. Si sconsiglia vivamente di effettuare una pulizia profonda del viso durante il ciclo mestruale.

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Tecnica pulizia profonda

Affinché la procedura sia efficace e non danneggi la pelle, è necessario seguire una determinata sequenza di azioni, ovvero la tecnica corretta per eseguirla.

Innanzitutto, la pelle viene detersa come di consueto: si può lavare con un sapone neutro, ad esempio un sapone per bambini, e rimuovere i cosmetici con un gel, una schiuma o un latte specifici. Questa preparazione della pelle alla pulizia profonda non è diversa da quella che precede l'applicazione di una normale maschera cosmetica.

È possibile preparare un detergente fatto in casa adatto a qualsiasi tipo di pelle mescolando tre cucchiai di succo di mela fresco, sei cucchiai di latte intero e un cucchiaio di miele liquido.

Il passaggio successivo è l'esfoliazione, ovvero il processo di rimozione delle cellule morte della pelle che possono ostruire i pori e causare l'acne.

Per esfoliare, hai bisogno di uno scrub, che tra l'altro puoi preparare anche tu in cucina:

• macinare (non polverizzare) mezzo cucchiaio di avena e un cucchiaio di mandorle non tostate in un macinacaffè e mescolare con 1/4 di cucchiaino di miele e un cucchiaio di latte (se avete la pelle secca, aggiungete qualche goccia di olio d'oliva);
• mescolate la purea di mezza banana con un cucchiaio di zucchero semolato e un cucchiaino di succo di limone;
• Mescolare argilla cosmetica secca e piante medicinali secche macinate con poca acqua (in proporzioni uguali); fiori di ortica, calendula e tiglio, gemme di betulla e salvia sono ideali per la pelle grassa; fiori di camomilla, origano, equiseto e piantaggine sono ideali per la pelle secca. Timo, lavanda e perpetuino sono consigliati per la pelle soggetta a irritazioni.

La pelle viene trattata con uno scrub con movimenti circolari, senza esercitare una pressione eccessiva. Le zone in cui si accumulano i punti neri possono essere ulteriormente trattate allo stesso modo con bicarbonato di sodio o sale fino "extra" (immergendo una spugna umida). Dopodiché, risciacquare con acqua tiepida pulita e asciugare la pelle tamponando.

La terza fase della pulizia profonda del viso a casa prevede la dilatazione dei pori della pelle tramite vapore; il "bagno di vapore" permette di liberare i pori, rimuovendo tutte le impurità insieme al sudore. L'azione del vapore caldo aiuta anche ad attivare la circolazione sanguigna intradermica e ad aumentare il metabolismo dei tessuti.

La tecnica del vapore cutaneo è simile all'inalazione: si versa acqua bollente in una bacinella, che va lasciata raffreddare per qualche minuto (per evitare di scottarsi il viso con il vapore troppo caldo), ci si china sulla bacinella (a una distanza di 20-25 cm dall'acqua), si copre la testa con un asciugamano e si rimane seduti sopra la bacinella per 10 minuti. Se la pelle è sensibile, il tempo di permanenza è limitato a 5 minuti.

Per aumentare l'effetto, è possibile aggiungere all'acqua bollente alcune erbe medicinali (vedi sopra), tè verde secco o 3-4 gocce di olio essenziale (rosa, lavanda, tea tree o rosmarino).

Dopo il bagno turco, asciuga la pelle tamponandola con un asciugamano pulito, lava accuratamente le mani (e asciugale anche con vodka o soluzione di clorexidina) e, avvolgendo gli indici in una benda sterile, premi il comedone fuori dal poro con la punta delle dita su entrambi i lati della pelle. Si consiglia di trattare le aree dei punti neri rimossi con una soluzione alcolica all'1-2% di acido salicilico, perossido di benzoile (2,5%) o una soluzione di perossido di idrogeno al 3%. Allo stesso tempo, questi prodotti aiutano a restringere i pori della pelle trattati con il vapore. Allo stesso scopo, puoi trattare la pelle con delicatezza, picchiettando delicatamente, una miscela di tè verde appena preparato (raffreddato) con l'aggiunta di aceto di mele naturale (due cucchiai per tazza standard). Si consiglia inoltre di sciacquare il viso con acqua fredda per chiudere tutti i pori.

La procedura si completa con una maschera idratante o l'applicazione di una crema idratante (poiché la pelle ha perso un po' di idratazione durante il trattamento a vapore). È importante ricordare che la cura della pelle grassa non richiede meno idratazione rispetto a quella della pelle secca. L'idratazione, in qualsiasi tipo di pelle, gioca un ruolo fondamentale per il normale funzionamento di tutti gli strati dell'epidermide e per il mantenimento di livelli ottimali di collagene. Inoltre, una mancanza di idratazione nella pelle provoca una maggiore produzione di sebo, che ostruisce i pori.

Vantaggi e svantaggi

La pulizia profonda del viso fatta in casa presenta sia vantaggi che svantaggi.

Tra i suoi incondizionati vantaggi ci sono il basso costo (rispetto al prezzo di questa procedura nei centri estetici), la possibilità di utilizzare prodotti naturali e il minimo di sensazioni spiacevoli che possono presentarsi quando si lavora sul viso in un centro estetico.

Inoltre, con la pulizia domiciliare, il periodo di riabilitazione, ovvero il tempo durante il quale la pelle torna alla normalità dopo la procedura (scomparsa di eventuali rossori o gonfiori), è molto più breve: diverse ore anziché uno o due giorni. Inoltre, quando si esegue la pulizia a casa, non è necessario uscire immediatamente (cosa inevitabile quando ci si reca in un centro estetico).

A proposito, durante questo “periodo di riabilitazione” – almeno per un giorno – dovresti astenerti dall’utilizzare cosmetici decorativi.

Gli svantaggi, innanzitutto, includono conseguenze e complicazioni indesiderate: infezioni e conseguenti infiammazioni. Sebbene l'infezione non sia esclusa quando si ricorre ai servizi dei cosmetologi...

Controindicazioni alla procedura

In caso di infiammazione cronica delle ghiandole sebacee, che si manifesta come acne vulgaris (acne papulopustolosa) e acne pustolosa (brufoli), la pulizia profonda del viso a casa è controindicata.

Inoltre, le controindicazioni per questa procedura includono qualsiasi forma di dermatite, rosacea, lesioni cutanee fungine, rosacea (rete vascolare), demodicosi (acaro sottocutaneo), eczema, psoriasi, nonché eruzioni cutanee spontanee pustolose, eritematose o squamose (squamose) sulla superficie della pelle del viso.

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Pulizia del viso a casa: errori comuni

Ora elenchiamo brevemente gli errori più tipici che si commettono quando si esegue una pulizia profonda del viso a casa:

• la pulizia viene effettuata in presenza di controindicazioni (vedere prima);
• stanno cercando di spremere via l'acne pustolosa profonda e suppurante nella zona del triangolo naso-labiale;
• Per prima cosa, sottoponi la pelle a vapore e poi esfoliala;
• strofinare l'esfoliante sulla pelle in modo troppo energico;
• scottare la pelle con vapore troppo caldo;
• utilizzare uno scrub o applicare una maschera cosmetica sulla pelle nella zona della cavità oculare;
• Applicare il trucco subito dopo una profonda detersione della pelle del viso.

Una pulizia profonda e periodica del viso a casa è fondamentale per mantenere la pelle sana e fresca. Ma è importante eseguirla correttamente e seguire tutte le regole di base per la cura della pelle del viso.