Salvia per capelli: proprietà e benefici

Nonostante l'industria cosmetica abbia ormai preso in considerazione tutti i problemi legati ai capelli, le donne ricorrono ancora occasionalmente a ricette popolari naturali per la loro salute e il loro benessere, perché avere capelli sani e folti è il loro vero e proprio ornamento. Vengono utilizzati decotti e infusi di varie erbe medicinali, tra cui la salvia, particolarmente popolare.

Il genere Salvia, comunemente noto come salvia, è il membro più numeroso della famiglia delle Lamiacee o menta, con oltre 900 specie in tutto il mondo. Le piante sono per lo più perenni con fiori. Molte specie di Salvia, tra cui la Salvia officinalis (salvia comune), sono native della regione mediterranea e alcune specie di Salvia sono utilizzate in tutto il mondo come spezie aromatiche e come medicine erboristiche tradizionali.[ 1 ]

Il tè alla salvia è tradizionalmente utilizzato per trattare disturbi digestivi e circolatori, bronchite, tosse, asma, angina, infiammazione della bocca e della gola, depressione, sudorazione eccessiva, malattie della pelle e molti altri disturbi. L'olio di salvia è utilizzato per trattare un'ampia gamma di malattie del sistema nervoso, cardiaco e circolatorio, respiratorio, digerente, nonché malattie metaboliche ed endocrine. Inoltre, l'olio essenziale di salvia ha proprietà carminative, antispasmodiche, antisettiche e astringenti. [ 2 ], [ 3 ]

Indicazioni salvia

Le proprietà farmacologiche dell'erba sono determinate dalla sua composizione chimica: olio essenziale e grasso, tannini, flavonoidi, alcaloidi, acidi ursolico e oleanolico, vitamine A, E, macro e microelementi.

In S. officinalis sono stati identificati 28 componenti totali, presenti in concentrazioni variabili: 1,8-cineolo, canfora, borneolo, acetato di bornile, canfene, α- e β-tujone, linalolo, α- e β-cariofillene, α-umulene, α- e β-pinene, viridiflorolo, pimaradiene, acido salvianolico, acido rosmarinico, acido carnosolico, acido ursolico, ecc. [ 4 ] L'olio essenziale di salvia contiene circa il 20% di canfora e, con la crescita delle foglie, il contenuto di canfora aumenta. [ 5 ]

La salvia è anche una fonte naturale di flavonoidi e composti polifenolici (ad esempio, acido carnosico, acido rosmarinico e acido caffeico) che hanno forti effetti antiossidanti, antiradicalici e antibatterici.[ 6 ],[ 7 ] La maggior parte degli acidi fenolici presenti nella salvia sono derivati dell'acido caffeico, che è un elemento fondamentale per una varietà di metaboliti vegetali. L'acido caffeico svolge un ruolo centrale nella biochimica delle piante Lamiaceae e si presenta principalmente nella forma dimerica come acido rosmarinico. Gli acidi carnosico e rosmarinico, presenti in alte concentrazioni nell'estratto di salvia, hanno mostrato forti proprietà antiossidanti. L'acido ursolico, anch'esso un componente della salvia, ha forti proprietà antinfiammatorie ed è considerato una misura di controllo di qualità per gli effetti antinfiammatori di varie soluzioni nei preparati di salvia.[ 8 ]

L'estratto di acqua di salvia ha una significativa attività antibatterica ed è particolarmente efficace contro Bacillus mycoides, Bacillus subtilis, Enterobacter cloacae e Proteus sp., rendendo l'olio essenziale di salvia una valida alternativa agli antibiotici tradizionali e ai conservanti alimentari. L'applicazione topica dell'estratto di foglie di salvia (Salvia officinalis) migliora la guarigione delle ferite, [ 9 ] ed è efficace nel trattamento delle malattie infiammatorie della pelle. [ 10 ], [ 11 ]

Quali sono i benefici della salvia per i capelli? Viene usata come risciacquo:

• per la crescita dei capelli (cura le microfratture, aumenta il flusso sanguigno nell'epidermide, attiva la comparsa di nuovi follicoli piliferi); [ 12 ], [ 13 ]
• contro la caduta dei capelli e per rinforzare i follicoli; [ 14 ]
• dai capelli grigi (conferisce sfumature ai capelli, a seconda dell'uso di una o dell'altra parte della pianta, possibilità di preparare decotti, combinazione con altri componenti della pianta).

Dosaggio e somministrazione

Esistono diversi modi per utilizzare questo rimedio per capelli, a seconda dell'effetto che si desidera ottenere.

• Per tingere i capelli con la salvia, è necessario preparare un risciacquo seguendo la seguente ricetta: versare 5 cucchiai di erba secca in un bicchiere di acqua calda e lasciare in infusione per un po'. Versare l'infuso preparato in acqua tiepida e risciacquare le ciocche già lavate. Ripetere la procedura dopo ogni lavaggio, preparandone uno nuovo ogni volta. Col tempo, i capelli acquisiranno un colore più scuro. Questo è facilitato dagli alcaloidi e dall'acido nicotinico della pianta. Le bionde che non desiderano questo effetto possono utilizzare la camomilla o altri prodotti schiarenti.
• L'olio essenziale di salvia è un rimedio efficace per la crescita dei capelli e il rafforzamento dei bulbi. A contatto diretto con la pelle, provoca irritazione, con conseguente afflusso di sangue in superficie, attivazione dei processi metabolici e accelerazione della rigenerazione cellulare. Puro, può causare ustioni, quindi è consigliabile aggiungerne qualche goccia allo shampoo. Per i capelli secchi, si combina con oli grassi e si massaggia sulle radici.
• Il balsamo spray per capelli alla salvia è un ottimo prodotto per chi non vuole preoccuparsi di prepararlo da sé. La sua formula naturale, oltre alla salvia, include estratti di luppolo, lampone, tarassaco e avena. Facile da usare (spruzzare sui capelli puliti e asciutti da una distanza di 20-30 cm prima dello styling), può essere utilizzato quotidianamente. Aiuta a rigenerare i ricci secchi, idrata, nutre, protegge dai danni, rinforza le radici, blocca il processo infiammatorio e favorisce una crescita intensa dei capelli.
• Decotto di salvia per capelli: è molto facile da preparare in casa, non comporta grandi spese e apporta molti benefici. Può essere preparato più concentrato e diluito con acqua, o in quantità minore, e utilizzato immediatamente. Le foglie della pianta sono la materia prima più preziosa per decotti e infusi. Come raccoglierle correttamente, in quale fase di crescita, come essiccarle: è una vera scienza, quindi è meglio acquistarle in farmacia.

Chi vive a stretto contatto con la natura, in estate può utilizzare le foglie fresche (si consiglia di raccoglierle allo stadio di germogliamento dell'erba). Per un litro d'acqua, si prendono 50 g di materia prima fresca o 4 cucchiai di materia prima secca. Si porta il liquido a ebollizione e si lascia a bagnomaria per un altro quarto d'ora. Dopo averlo lasciato raffreddare, si può lavare i capelli o utilizzare il liquido in maschere con altri ingredienti. Gli infusi sono ancora più semplici da preparare: si versa acqua calda sulle materie prime e si lascia in infusione.

• L'estratto di salvia, ottenuto dall'estrazione della pianta, è ampiamente utilizzato nei prodotti commerciali per la cura dei capelli. Si trova anche nei cosmetici per capelli per bambini, il che ne attesta l'efficacia e la sicurezza.

Controindicazioni

Non vi sono controindicazioni per l'uso esterno della salvia. L'unica possibile complicazione può essere una reazione allergica, sebbene ciò sia improbabile. [ 15 ] Quando si consuma S. officinalis in quantità eccessive, possono verificarsi effetti avversi, che possono essere causati dall'elevato contenuto di tujone, [ 16 ] che era considerato il componente allucinogeno dell'assenzio e la causa dell'assenzio. [ 17 ]

Recensioni

Le donne che usano la salvia come rimedio per la salute dei capelli sono soddisfatte dei risultati. Secondo le loro recensioni, allevia l'irritazione della pelle, riduce la forfora, dona un aspetto sano e lucentezza, aggiunge volume ai capelli, ne riduce la caduta, protegge efficacemente dai raggi ultravioletti, grazie alla presenza di sclareolo, [ 18 ], [ 19 ] normalizza il funzionamento delle ghiandole sebacee.